有关进补的知识精选

秋季给大脑进补补脑的黄金食物

发表于：2019-08-17

秋季也要给大脑进补12种补脑的黄金食物营养学家指出，经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处，这里推荐给大家，希望大家在平时选购食品时多留意一下，如果实在记不住，就写在纸上夹在钱包里。1...
进补后失声？盲目补血更易燥

发表于：2020-06-16

中医理论认为，冬季是“匿藏精气”的时节此时由于气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，而且人体的消化吸收功能相对较强，适当进补不但能提高机体的抗病能力，还可把滋补品中的有效成分储存在...
冬季是进补的季节癌症患者冬季最合理进补方法

发表于：2020-11-19

俗话说秋收冬藏，冬季是进补的季节，那么癌症患者冬季可以进补吗？下面跟随本站了解一下吧！一方面，癌症患者经过手术、化疗之后身体较为虚弱，需要足够的营养来帮助身体恢复，对抗癌症，按理说应该多...
减肥要适当的进补生姜粥

发表于：2018-10-26

夏季再不减肥还等待何时呢？那么热的天气出去运动人肯定很多人会不乐意了，加上这种天干气躁的气候吃点什么都没有胃口，不妨试试吃点粥，不仅调动食欲还可以减肥哦。减肥要适当的进补生姜粥生...
食疗养生桂圆该如何进补

发表于：2019-12-19

桂圆多吃可以补血，是保健养生的佳品。那么，你知道，桂圆有哪些食疗法吗？桂圆做粥的话，是不是对男士保健有很大的帮助呢？一起来看看文章吧。1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃...
秋冬进补不再适合现代人

发表于：2019-07-04

中医传统补法形成的年代，是低饮食、重体力劳动的年代。那时，中国贫穷落后，人们吃不饱、穿不暖，还要从事重体力劳动，以致于入不敷出，不足。因此，每到秋冬休养季节，人们习惯于进食滋补之品，调养身...
秋季科学进补四种素食效果佳

发表于：2019-04-05

随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大有好处的。可是...
冬季各种“虚男”如何进补

发表于：2019-11-27

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。下面大医堂特意为您辩证列举了适合...
中医养生调养进补讲究内外平衡

发表于：2019-12-18

中医养生调养进补讲究人体的内在的平衡和内与外界的协调，同时以辩证论治为根本。根据身体的不同情况去补，适合自己的才是最好的。下面就详述一下关于中医养生的调养进补之论。1、中医的...
冬季养生冬季进补和去火要双管齐下

发表于：2018-09-29

冬季天气寒冷，很多人就会偏向于吃一些辛辣的食物，这就会加重我们的额商户反应，一点那上火就会在我们的身上引起多种反应，那么恩炀去除身体的火呢？中医认为去火没必要吃药，冬季最常见的两蔬菜...
秋冬转季肌肤进补要“转机”

发表于：2018-10-04

深秋的一阵冷风，不但刮落了枯黄的树叶，也让我们的肌肤如临大敌——要么干到蜕皮，要么就是什么护肤品也“补”不进去。当别人都在为这些问题而烦恼的时候，你有没有先人一步，去发掘肌肤在这个...
秋季宝宝饮食进补注意要点

发表于：2019-03-30

秋天是收获的季节，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜果种类齐全，营养丰富。同时气候凉爽，孩子的食欲逐渐增强，消化能力提高，正可以弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的最佳季节。秋季宝宝为什么要进补...
冬季进补食物有哪些

发表于：2020-01-01

冬季气温回落很多人都非常容易出现各种各样的问题，尤其是感冒非常普遍，感冒是我们很多人非常头疼的一种情况，虽然说并不是一种什么太严重的疾病，但是长期感冒也会给我们正常的生活秩序带来...
冬季养生冬季养生进补要先“引补”

发表于：2018-10-08

最近天气开始变冷了，大家做好预防寒冷的准备了吗？很多人在季节交替的时候都不能及时做好准备，所以就会生病。天气变冷了以后进补也是要有讲究的，不同季节养生的方法都是不一样的，今天本站小...
中医药膳有禁忌酷暑不宜乱进补！

发表于：2019-08-30

民谚有“小暑大暑，有米也懒煮”，意思是天热催人懒，连一日三餐也懒得煮。然而，河北医大二院营养膳食科主任王景顺提醒说，要想避免暑热带来的消化力减弱、食欲降低、胃口不佳等现象，最好的办法...
手术后需要怎么进补才能更好的调理好身体？

发表于：2019-01-01

在当今的社会中，人吃五谷杂粮难免会得一些这样那样的病，小病可以吃吃药，可能不会有大问题，可是大病就要做手术才能恢复，那么，手术之后怎么补充营养，怎么才能把身体调理到最佳状态，怎么能够不留...
秋天怎么进补呢？

发表于：2019-05-26

现在越来越多的人都比较注重对身体的养生，其中饮食养生是最受人们关注的，有很多中老年人总是在关注在什么季节该如何进补，尤其是在秋天的时候，天气逐渐变凉，再加上天气比较干燥，如果不及时进...
进补吃4种食物吃素食一样能增强身体抵抗力

发表于：2020-11-06

不是肉食才能发挥作用，其实吃素食一样能增强身体抵抗力，一样具有保健功效，而且素食相比肉食更便宜，也更健康。所以，家中常备以下4种食物吧。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看...
进补过度为什么会导致阳痿

发表于：2020-04-22

养生中最常见的就是补肾壮阳了，但是你知道吗，过分的进补不但不能预防阳痿的发生，甚至还会引起阳痿的发生，当心！男性进补过度或致阳痿。这又是怎么回事呢，今天我们就一起从文章中寻找合适的答...
科学进补远离误区

发表于：2019-12-22

进入秋季后，人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来，再加上许多地方都有贴秋膘的习俗，因此，一到秋天，许多人就张罗着吃各种各样的食物进补了。俗话说：一夏无病三分虚，秋冬进补，来春打虎。秋季适...
小心6大进补误区让你越补越虚

发表于：2019-07-14

亚健康问题被提得越来越多，进补也成了很多女性迫切的需求，你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱！误区一。盲目相信广告广告中，关于各种补品的神奇...
儿童营养饮食进补时要注意平衡

发表于：2019-05-27

家长很重视儿童营养，这是无疑的。然而不多多注意，给孩子进补也未必做到了最好的效果，有时候稍有不慎就会导致孩子营养不良了。儿童营养不良的症状有哪些了？儿童营养不良吃什么了？今日小编就...
夏季老人如何进补？

发表于：2020-05-04

夏季气温高，人体喜凉。此季节应以清补为宜。清补，是以寒凉食物为主，这类食物有大麦、小麦、绿豆、百合、白糖、黄瓜、菠菜、白菜、豆芽菜、芹菜、水萝卜、竹笋、茄子、荸莽、兔肉、鸭肉、...
冬季进补勿忘五个禁忌哦！

发表于：2018-10-09

进补工作在冬季是非常重要的一个工作，尤其是上了年纪的中年人，更应该注重这些问题。因为他们很容易出现肾气不足，气虚或者是阳虚等现象，但是饮食禁忌也应该遵守原则。下面，就来看看冬季进补...
深秋先健脾胃再进补

发表于：2019-12-25

每年的10月23日前后，太阳到达黄经210°为霜降节气。霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思。《月令七十二候集解》中记载：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。时至霜降，已步入深秋，立冬将至，天气逐渐...