有关宜吃的知识精选

夏天宜吃哪些水果？凉性与热性水果如何区分

发表于：2017-09-28

夏天除了阳光、绿树、冰淇淋，还有琳琅满目的水果。如今，很多不应季的水果也会在夏季出现，如何区分夏季水果的寒与热，对身体健康和保健很有意义。下面，我们就对如何区分夏季水果的寒与热进行...
上班族春季宜吃的5种食物

发表于：2018-06-14

上班族春季宜吃的5种食物上班族春季宜吃的5种食物1、海带海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应，故冬末初春常吃海带有一定的御寒作用。初春是支气管炎的高发...
初秋宜吃蜂蜜减肥排毒降燥甜蜜瘦身

发表于：2018-11-13

秋天天气干燥，减肥最适宜用蜂蜜减肥法，下面，39减肥编辑介绍现在大热的蜂蜜水减肥法，排毒又降燥，教你甜蜜瘦身。蜂蜜减肥法主张断食减肥，不适宜经常使用哦。大热蜂蜜水减肥蜂蜜减肥原理：蜂蜜水...
肾病患者宜吃豆类食品

发表于：2019-11-12

好多患者以为肾病者不宜吃豆类，甚至对豆制品也抵制。医生也强调肾功能下降到一定程度便应控制蛋白的进食量，尽量选择优质蛋白，如动物肉类、鸡蛋、牛奶等，而不选黄豆、花生等植物蛋白。这种...
怀孕初期饮食孕妇宜吃的7种美食

发表于：2019-09-22

对于孕妇来说，饮食是非常重要的，因为孕妇腹中的胎儿完全是靠母体来吸收营养，并且生长发育的，如果孕妇的饮食不健康，对宝宝的健康有着很大的影响。那么孕妇应该吃些什么才能保持健康呢？让小编...
风湿病宜吃什么呢

发表于：2019-11-09

为了尽快摆脱风湿病的困扰，患者在积极的治疗同时，也要注意合理的饮食，以免不健康的饮食习惯导致病情的恶化。若关节肿痛，有积液，畏寒的寒湿性的风湿病患者，饮食上应多选择温热性的食物。若关...
老年人吃什么好老人夏天宜吃三类蔬菜

发表于：2019-05-26

炎热的夏季，老人的饮食也要引起特别的注意。下面三类蔬菜最适宜老人们在夏季食用。我们来了解一下是哪三类蔬菜。瓜类蔬菜。蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有...
上班族春季养生宜吃5种食物

发表于：2018-10-30

海带海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应，故冬末初春常吃海带有一定的御寒作用。初春是支气管炎的高发季节，预防办法之一是喝鸡汤。鸡汤中有一种特殊的物质可...
月经期间宜吃的水果有哪些

发表于：2019-06-02

在月经期间，女性朋友由于体内激素的改变会产生很多的不适，比如说是体寒、痛经、月经不调、甚至是气血不足等问题。这个时候除了多加注重日常生活事项之外，适当的进食一些有改善功效的水果...
便秘宜吃什么呢

发表于：2020-07-28

便秘问题，仿佛是一个难以启齿但又困扰很多人的问题。很多广告都在宣传，什么便秘怎么办，看过来，什么什么保证药到病除，这让人似信非信，不敢用该药。但是吃东西能够治便秘，这是一个很好又是大家...
清明时节养生宜吃荠菜

发表于：2018-06-05

清明前后的春天，肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、昏眩，慢性气管炎也易在春季发作，这就是中医学所说的春气者诸病在头。饮食防治方法是多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物。对于养生来说...
慢性胃炎患者宜吃食物好呢？

发表于：2019-07-12

慢性胃炎是属于比较常见的一种疾病了，胃炎比较好的治疗的办法还是要用饮食来调理，这样效果才会更加的好，平常的时候大家也是注意养成良好的生活习惯还有饮食习惯，防止胃炎的情况更加的严重...
上班族养生上班族春季宜吃5种食物

发表于：2018-03-24

春季又到了，春季养生很重要，尤其是上班一族，那么上班族如何养生呢？白领春季吃什么养生？海带海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应，故冬末初春常吃海带有一定的御寒...
孕妇宜吃杏仁吗

发表于：2019-05-18

孕妇能不能吃杏仁，主要取决于你选择的是苦杏仁和是甜杏仁，还有就是食用量的问题。一般来说苦杏仁含有毒素，对胎儿有害，孕妇不宜选用。但甜杏仁，含有许多丰富的营养物质，比如胡萝卜素，对孕妇是...
孕妇的体质宜吃韭菜吗？

发表于：2018-09-11

当女孩怀孕的时候，家人都会对其进行很好的照顾，很多东西都会控制孕妇摄入。另外，对于孕妇来讲，家人基本会给制定一套量身打造的食谱，补充每天必须的营养。韭菜，是男性最爱的蔬菜，韭菜最大的功...
肝胆湿热体质宜吃什么

发表于：2019-10-30

拥有肝胆湿热体质的人在身边并不少见。湿热分为外湿和内湿，外湿为环境造成，内湿则常为环境造成的。具有肝胆湿热体质的人常常会因为它带来的麻烦困扰不已。那么在平时要想治疗肝胆湿热体...
月经期间宜吃哪些水果呢

发表于：2019-01-06

月经，每个女孩的痛处。月经给好多女孩带来了痛苦，它折磨了多少个女生的日日夜夜。那有没没有可以缓解月经疼痛的方法呢，月经期间宜吃哪些水果呢？梨子，橘子，火龙果，苹果，葡萄等都属于水果的一种...
颈椎病宜吃什么啊

发表于：2019-11-07

颈椎病是我们最为常见的疾病，一般对于颈椎病的患者朋友们来说，首先是要注意及时的就医，另外是要注意对患处的保护，在日常生活中特别是饮食上一定要注意有些食物是可以多吃些的，有些食物一定...
老年“三高”宜吃猪血

发表于：2018-08-25

在各种慢对老年情有独钟的今天，患上了高血脂、高血压（血压食品）和高血糖（血糖食品），就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人（elder）来说，无疑是件非常痛苦的事。猪血素有液态...
高血糖是糖尿病吗？高血糖患者宜吃的食物大全

发表于：2020-01-26

当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一...
高血压宜吃什么食物呢

发表于：2020-02-24

俗话说的好病从口入，这句话就是说日常生活当中有很多的疾病，都是因为我们没有养成一个好的饮食习惯而导致的。比如高血压患者一定要注意自己的一场零食习惯，不要吃一些，高热量高脂肪量的食...
脂肪肝患者宜吃食物饮食调理是关键

发表于：2019-11-08

对脂肪肝患者来说饮食调理是最科学也是最有效的方法，其实科学的饮食也能够很好的预防脂肪肝的出现，平时饮食要控制脂肪的摄入，多吃高纤维类的食物，更要把一些不良习惯改掉。1、控制脂肪众...
肾性高血压宜吃好呢

发表于：2019-07-21

大家都在什么叫做肾性高血压疾病吗？相信大多数的人对这个疾病的症状都不是很陌生，因为肾性高血压疾病是一种多发性的疾病，在我身边就有很多人患上了这样的疾病，肾性高血压也不是单纯的高血...
甲亢宜吃什么水果呢

发表于：2020-03-25

甲亢这种疾病很容易导致身体里的维生素以及矿物质变少，所以在选择吃的食物的时候就要特别的注意这一点，这也是因为甲亢这种疾病本身的原因。因为甲亢疾病需要服用抗甲状腺的药，所以肯定会...
减肥期间宜吃的水果

发表于：2019-01-20

说到减肥，在当今这个社会可以说是每个爱美女性谈论的话题，现在不光是体重超标的朋友想要减肥，就连为了保持身材生怕胖起来的朋友也要减肥，所以说减肥很流行。为了减肥有的人甚至节食，只为了...

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