有关长寿的知识精选

揭秘武则天之所以能长寿全靠性生活和谐？

发表于：2020-03-23

武则天的丈夫死得早，再加上武则天所养的几个男宠，所以晚年的武则天把满足性的需要，当作了养生保健的重要手段。后人分析，她高寿的原因，很重要的一点则是她晚年在性生活方面的满足和和谐。女...
影响老年人长寿的六个饮食坏习惯

发表于：2020-04-02

不良习惯一多吃少餐有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者（总热量相等）只有1/5患病。另有一份报告指出，每日就餐次数在3次或3次以下的人群，肥胖...
长寿的男人离不开六大健康原则

发表于：2020-06-27

从古至今，无论是传统观念、还是男性实际所扮演的角色、承担的责任，以及他们较之女性先天的生理性优势，使女性自然而然地被定性为“弱势群体”，而男性是一个家庭的主要生产力，是名副其实的“...
长寿老人饮食的四大秘诀

发表于：2020-07-12

长寿老人的饮食有四大特点：1．不饱食一般人日均摄入热量标准是2400千卡，他们每人每天仅摄入1640千卡，相当于一般人每天摄入热量的74.5%。2．荤素搭配合理这五个地方中，两处以玉米作为主食，三处...
每天10个一分钟让你健康更长寿

发表于：2020-04-17

许多人都知道养生保健的重要性，但是多数人不知道怎么做比较好，其实只要花点小时间就行了，那么具体该怎么做呢？每天10个一分钟养生法两手对搓一分钟两手掌快速对搓300次，刺激手掌穴位可通六...
五阿哥永琪的生母愉妃其实是长寿而终的吗

发表于：2020-06-02

愉妃娘娘是乾隆皇帝的妃子之一，生有一子永琪，是为乾隆帝的第五子。但永琪早逝，愉妃悲痛欲绝，下半生都生活在孤独和悲伤之中，死后被追为贵妃。根据记载，愉妃娘娘生于康熙五十三年五月初四，也就...
世界上最长寿的猩猩黑猩猩奇塔活了80年参演过多部影片

发表于：2020-08-06

世界上最长寿的猩猩活了多少岁？猩猩的寿命一般为40年，而在美国有一只黑猩猩活了80岁，是普通猩猩的两倍。除了寿命长以外，最让人惊叹的是，这只黑猩猩曾参演过多部影片，是一位不折不扣的动物明...
喝人奶真的能长寿吗？二千年前有一个人这样做

发表于：2020-03-20

张苍，西汉丞相，封北平侯，阳武县(今河南原阳县)人。生于战国末年(前256)，死于汉景帝五年(前152)，活了105岁。。他为什么这样长寿？《史记》说他靠喝人奶。张苍是荀子的学生，与李斯、韩非等人是...
长寿秘诀之控制饮食

发表于：2020-12-14

长寿是每个人的愿望，长寿对人们来说就是福气。到底如何做才能长寿呢，我们不妨从饮食做起，节食对健康长寿具有很好的积极作用，那么中老年朋友又该如何合理、科学的饮食呢？要养成良好的生活习...
想要长寿每天坚持这么做

发表于：2020-12-16

良好的生活习惯，就是长生不老药。近日，美国《男性健康》杂志载文，列出10个好习惯，有助延年益寿。1.起床后90分钟内吃完早餐。美国马萨诸塞大学一项新研究发现，早上起床90分钟之后才吃早餐的...
简简单单的生活最长寿

发表于：2020-03-25

目录：第一章：简单的生活更长寿第二章：常护身体5大保健区防病健身益寿延年第三章：养心健身更长寿3大禁忌时刻注意长寿是现代人的追求，你知道如何做才能长寿吗？其实长寿是件很简单的事情，无需吃...
想要长寿守好内关穴保心脏

发表于：2020-03-28

日子过的好了，人就想要活得久一点。如何保证能有个健康的身体呢？健康还是要从心脏做起。而中医保健心脏，比较简单的方式便是内关穴！有研究表明，心脏跳动的正常与否，与人的寿命长短息息相关。...
百岁老人亲传长寿秘诀看他们如何养生保健

发表于：2020-06-04

目录：第一章：百岁老人亲传长寿秘诀看他们如何养生保健第二章：93岁老妪练瑜伽第三章：人到六十要调适第四章：提前衰老有信号每个人都希望自己能够长命百岁，那么怎么样才能达到这样的愿望呢？今天...
百岁老者长寿秘方每天一盅酒

发表于：2020-07-19

长寿说的容易做的难。也许在我们身边真的有那么多的百岁老人，但是也不乏年纪不大就过世的人。为什么这些人的寿命甚至能够相差半个世纪呢？百岁老者长寿秘方每天一盅酒[寿星小传]张贤达，男...
最长寿的皇帝乾隆皇帝寿高89岁的秘籍

发表于：2020-10-04

战功赫赫的乾隆皇帝，虽国家治理的好坏均有说法，但在身体上的调理却是一绝，89岁时寿终正寝，可谓是寿命最长的皇帝。在我国古代皇帝里，长寿的前三名为：南北朝时的梁武帝萧衍活了86岁，女皇帝武则...
人体长寿有5大“黄金分割点” 你知道几个

发表于：2020-05-24

黄金分割率想必大家都不陌生，2000多年前，古希腊雅典学派的数学家欧道克萨斯首先提出了它。从美学的角度来说，黄金分割率可以给人带来最佳的美感。而在医学专家眼中，人体很多时候也遵循黄金...
长寿秘诀是什么乾隆长寿秘方

发表于：2020-04-21

长命百命是每个人都想得到的，但现实往往太令人失望，想知道长寿的小秘诀都有哪些吗？如何做才能长寿？一起来看乾隆皇帝是的长寿秘诀是什么！与小编一起来看看吧！乾隆皇帝深呼吸，眺四方，净大便乾隆...
历史上最长寿公主不关心王朝兴衰只索取无度

发表于：2020-03-18

宋仁宗赵祯是历史上公认的仁君，几乎是做到了仁君的最高级别。在仁政之下，宋仁宗自己也有不少的子嗣，在这些子嗣之中，有一个名叫鲁国公主的人物，武林军事今日讲述鲁国公主简介，这个中国历史上...
长寿秘诀长寿的人天天都会做这一事

发表于：2020-04-17

生活当中想要保持长寿的话，那么就需要保持良好的生活习惯，那么长寿的秘诀有哪些呢？如何才能保持长寿呢？长寿的方法有哪些呢？今天就为大家介绍一下！下面大家就跟着我一起来看一看吧！长寿的人天...
世界上最长寿老人田中力子迎117岁生日同时也是世界最长寿女性

发表于：2020-11-21

海外网1月2日电已被吉尼斯世界纪录认定为世界最长寿老人的田中力子，于1月2日度过了她的117岁生日。据日本共同社2日报道，田中力子于1903年1月2日出生在日本福冈县的一户农家中，家中有9名...
What？脱发更长寿？一招让你既长寿又有颜！

发表于：2020-08-04

#中国脱发人数达2.5亿#每6个人中就有1个人脱发！年轻的我们，每天的状态大概是，洗头掉一把头发，擦干头发掉一把，吹干掉一把头发，梳头发又掉一把…真心疼，年纪轻轻就如此“秃如其来”！颜值时代，谈...
长寿10大指标看你占了几个

发表于：2020-02-21

想要健康长寿是每个人的梦想，那么科学家们总结的这份长寿指标，你占了几个呢？积极乐观斯坦福大学长寿研究中心的学者通过长期研究发现，对生活怀有积极乐观的情绪，会减轻所承受的压力强度，也就...
女性寿命相对比男性长的原因解锁宋美龄的长寿密码

发表于：2020-10-06

人的寿命有限，我们都觉得人的寿命是天定的，但是其中也有一些人为因素的存在。在我们的生活当中，女性的寿命相对于男性都会比较长。到底为什么呢？具体的原因你知道吗？快跟着本站的小编一起来...
最长寿的人这些方法成就长寿

发表于：2020-03-25

长寿一直以来就是无数人们的追求，但是往往会在长寿的道路上出现这样或者哪样的问题，那么我们要怎么样来追求长寿呢？今天拙者就为大家带来可以让我们长寿的方法，只要我们可以以做到这些相信...
长寿粉的功效与作用药用价值用法用量

发表于：2020-10-14

由于现代人的饮食习惯有很大的变化，疾病的发生也越来越频繁，带来的影响非常不好，那么如何才能提高大家的免疫力抵抗疾病呢？其实除了防治各种病外，还可以通过饮食进行调理，中医给大家推荐了一...