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发表于:2019-04-07
你喜欢夏季裸睡吗?夏季裸睡的好处你知道多少呢?夏天来了,有些女性喜欢裸体睡觉,而有的女性则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?如果可取,我们怎样裸睡呢?有那些注意事项,让我们一一道来...
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发表于:2018-01-10
苦瓜含有一种蛋白脂类物质,具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力,它可同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。在苦瓜里面含有大量的胡萝卜素,维生素,脂肪,蛋白质以及微量元素...
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发表于:2019-09-22
目录:第一章:鸡汤虽好6种人不宜多喝第二章:鸡汤防感冒2种喝法第三章:炖鸡汤的小学问鸡汤算是最亲民的一种既营养又美味而且老少皆宜的补品了,不论是哪个季节,家常滋补永远属于第一!但是鸡汤可...
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发表于:2017-12-05
药酒虽好每天半两就够药酒虽好,每天半两就够药酒在我国已有悠久的历史,其品种繁多,功效各异。其中内服者主要分两大类:一类具有补益作用,如人参酒、鹿茸酒、参杞酒、十全大补酒等;另一类则具...
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发表于:2017-12-21
很多人都喜欢喝咖啡,每天都要来一杯,不喝就觉得浑身没有干劲!咖啡店的咖啡口味好,但价格可不便宜!今天本站就来教你几招,把超市买到的速溶咖啡变得更美味!技巧一、加牛奶很多人都不喜欢速溶咖...
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发表于:2017-09-28
水果虽好多食有什么危害?水果虽好,多食有什么危害?西瓜:清热降暑,性寒,过量食用易致胃寒小丽怀孕后,孕期反应比较严重,吃啥都没胃口,唯独对西瓜情有独钟,每天都要消灭一整个西瓜。然而最近一周,小...
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发表于:2020-10-22
玻尿酸是一种多功能基质,又称透明质酸。人体的很多部位,如皮肤、关节软骨等都存在一定含量的玻尿酸,如今玻尿酸最被人们熟知的用途就是医疗美容。人的皮肤会随着年龄的增加而逐渐成熟甚至...
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发表于:2019-03-28
不少人都听过这么一句话,一天一苹果,疾病远离我。苹果是好东西,对我们的健康大有益处。但是不是所有人都能吃的,哪些人不能吃苹果呢?苹果的营养价值降低胆固醇:保持血糖的稳定,还能有效降低胆...
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发表于:2021-07-25
吃全麦更健康,这句话可并不适用于所有人群。据营养专家指出,全麦食品虽然有其种种益处,但却不利于孩子的营养吸收,尤其是2岁以下的孩子,全麦食品反而会影响他们的健康成长,因而应该少吃。全...
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发表于:2018-01-16
日常饮食与养生保健之间存在着紧密的联系,所以大家平时一定要吃的健康。很多朋友都爱吃鲫鱼,鲜美的鲫鱼可以满足我们的味蕾需求,但是专家指出,鲫鱼除了有较高的营养价值之外,也是存在不少饮...
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发表于:2017-10-15
粗粮是我们现在比较提倡的一种健康食材,也是在养生食材中必不可少的,但是你知道粗粮要怎样吃才健康吗?有些人吃完粗粮之后会感到肚子不舒服?粗粮要怎样吃呢?下面跟着小编一起来看看在吃粗粮...
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发表于:2017-10-02
多项研究发现,苹果醋可降低血压。最新研究发现,女性每天吃75克苹果干,可使坏胆固醇水平降低25%,同时增加好胆固醇。建议:除了每天吃一个苹果,再适当喝点苹果醋。苹果虽好也要注意饮食禁忌!吃...
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发表于:2019-09-19
菊花茶是一种受大众喜欢的饮品,因为它不仅好喝,而且还能清肝明目、清热解毒。但是菊花茶虽好,也有一定的禁忌,有5类人不宜喝菊花茶。1、老人及儿童也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆...
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发表于:2017-12-07
蜂蜜虽好也因人而异蜂蜜虽好,也因人而异我们都知道吃蜂蜜很好,蜂蜜是一种营养丰富的健康饮食佳品。蜂蜜中含有单糖及少量的矿物质、维生素、蛋白质、有机酸、酶类等多种营养成份。用蜂蜜...
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发表于:2017-09-25
粗粮是我们现在比较提倡的一种健康食材,也是在养生食材中必不可少的,但是你知道粗粮要怎样吃才健康吗?有些人吃完粗粮之后会感到肚子不舒服?粗粮要怎样吃呢?下面跟着本站一起来看看在吃粗粮...
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发表于:2019-04-14
四物汤相信很多人都听过过,如果女的贫血严重的话,去中医那看看,一般都会开些四物汤给你回去喝。但是,是不是所有的女性都适合服用四物汤呢,关于四物汤的一些常见问题,你又知道哪些呢,一起来看...
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发表于:2019-10-07
冬天天气寒冷,温度降低,不少人会想着吃一些滋补品,通过吃滋补品,滋补身体。不论是传统的中药滋补,还是滋补成品,在市面上都让你好好的挑选一下,购买一大箱回家食用也很常见。但是,就滋补品来说...
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发表于:2018-03-06
即使成分再好价格再昂贵的护肤品,用在脸上都应该有个度,不要因为它清新的味道或是轻薄不厚重的质地而一个劲涂了一层又一层,过量地使用会超过肌肤的负荷,多余的产品不易被吸收,肌肤呼吸不畅...
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发表于:2017-11-15
每个人都说深蹲伤了膝盖,但也有很多人练习深蹲。跑步运动,虽然没有增加膝盖的重量和活动区域,但对膝盖来说是非常有害的。在受伤的程度和可能性方面,跑步对膝盖的伤害要大得多。因此,对于那...
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发表于:2018-01-31
茶是碱性食物,空腹喝茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,而且因空腹饮茶易使肠道吸收过多,茶中所含的咖啡因等生物碱,会使人出现心慌、头晕等醉茶的症状。浓茶中含鞣...
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发表于:2018-08-18
猪肝除了高胆固醇和肝病患者不宜食用外一般人群都可以食用,虽然这样,但是在吃猪肝的时候我们也要注意,万物相生相克,有些东西是不能和猪肝一起吃的。猪肝和这些东西相克1、猪肝+山药山药富...
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发表于:2017-11-14
小小的芦荟孕妇要远离。因为芦荟有扩张毛细血管的作用,孕妇食用后易致流产。当今,一种并不十分美观但具有一定药用价值的植物——芦荟,在我国许多城市很受欢迎。许多人利用自家...
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发表于:2018-02-23
初春吃韭菜,既补肾温阳,又益肝健胃,可谓是最应景的春季时蔬。如何在市场上挑选新鲜的好韭菜呢?买回来的韭菜又该如何清洗处理?韭菜好吃却有哪些禁忌?吃韭菜的禁忌:1、不应生食韭菜既不可加热...
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发表于:2017-10-05
水果为什么不能替代主食?1、主食之所以称之为主,可见它在我们日常饮食中的重要地位古人造就告诉我们五谷为养,五果为助,《中国居民膳食指南》的第一条就告诉我们食物多样,谷类为主,粗细搭配,...
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发表于:2018-05-22
众所周知,鱼肉是好东西,常吃鱼肉对人体的健康而言是非常有益处的。但是如果你不知道下面这些禁忌的话,那么吃鱼肉也是会有丧命的风险的。1、空腹吃鱼——导致“痛风”在减肥(减肥食品)风...