网站首页 生活 健康 母婴 情感 职场 休闲
当前位置:常识生活帮 > 饮食 > 健康饮食

披萨可以蒸着吃吗?披萨和炸鸡哪个热量高?

栏目: 健康饮食 / 发布于: / 人气:3.2W

披萨是现在年轻人最喜爱的快餐食品之一,它的做法比较简单,种类也非常多。我们平时见的披萨都是用烤箱烤出来的,家里没有烤箱的话可以蒸披萨吗,下面,就快和本站一起了解相关知识吧!

本文目录

1、披萨可以蒸着吃吗?

2、披萨和炸鸡哪个热量高?

3、披萨为什么吃起来是酸的

披萨可以蒸着吃吗?披萨和炸鸡哪个热量高?

披萨可以蒸着吃吗?

蒸热也是可以的,但影响口感。没有烤箱的话,以慢火用锅煎才是正道,还要盖上盖子!

披萨可以蒸着吃吗?披萨和炸鸡哪个热量高? 第2张

披萨和炸鸡哪个热量高?

披萨的热量为每100克235大卡,蛋白质含量16.5克,脂肪含量6.8克;而炸鸡的热量大约是每100克224大卡,蛋白质含量16.2克,脂肪含量10.9克。从数值上来看披萨的热量要比炸鸡的热量稍微高一些,但是披萨的蛋白质含量也稍高一些,脂肪含量也更低,而且由于披萨中含有蔬菜、肉类、芝士等其它配料,相对于炸鸡来说营养也会更丰富一些。

披萨可以蒸着吃吗?披萨和炸鸡哪个热量高? 第3张

披萨为什么吃起来是酸的



酸味是因为面粉发效过度导致的,具体有两种方法解决。

第一种比较简单但是要求很严苛,以9寸饼底为例:中筋面粉155克、32摄氏度温水85克、色拉油2克、酵母粉8克。这是一张饼的比例!将打好的饼底放入饼盘后加盖放入43.5摄氏度的发酵柜中发酵1~1.5小时(依发酵程度而定),将发酵好的饼底放入1~4摄氏度的保鲜冰箱中冷藏2小时。这种方法要求制作时必须要依照发酵粉的功效、量的多少、发酵柜的功效来决定醒发时间,饼底不能起泡,起泡就说明发过头了,那样100%是酸的。后面最关键的就是冷藏2小时候必须用掉,否则面饼会出现“回落”现象,那样烤不成披萨,直接变成饼干了。由于此方法着重低温发酵,所以面粉不会轻易发酸。

第二种方法就没那么多规矩了,但是很需要经验,方法就是在面粉中加入适量的食用碱来中和酸味,酸碱中和知道吧。这种方法比较古老,没有一定的经验根本无法做到,需要根据季节的不同、气温的不同、甚至湿度的不同而变化,食用碱加的过多会出现涩涩的味道。