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蓝莓上的白霜需要洗掉吗 蓝莓如何保存

栏目: 健康饮食 / 发布于: / 人气:9.32K

蓝莓是生活中很常见的水果之一,上面的白霜其实是洗不掉的,也可以吃,这层白霜对蓝莓是有保护作用的。下面,我们来看看本站带来的蓝莓如何保存小技巧,希望能够帮助到大家。

全文目录

1、蓝莓上的白霜需要洗掉吗

2、蓝莓如何保存

3、蓝莓干和新鲜蓝莓功效一样吗

蓝莓上的白霜需要洗掉吗 蓝莓如何保存

蓝莓上的白霜需要洗掉吗

蓝莓上的白霜不需要洗掉。

蓝莓上的白霜可以防止蓝莓因为湿度过高而滋生细菌而过早腐烂,说明这层白霜对蓝莓来说是起着保护作用的,食用之前只需清水轻轻冲洗掉表面的灰尘即可,然后担心有农药残留,可以放入盐水中浸泡10分钟,浸泡过程中用手稍微搅动几下,最后再用清水冲洗干净即可。

蓝莓上的白霜需要洗掉吗 蓝莓如何保存 第2张

蓝莓如何保存

1、买回来的蓝莓最好尽快放入冰箱冷藏保存,最好置于塑料盒或者保鲜袋,每隔两三天要把袋口打开换一次空气,再把口扎上,但是不可水洗之后再保存,沾水的蓝莓保质期会被缩短,因为水分很容易导致看嘛腐烂,需要食用的时候再拿出来清洗。

2、可以将蓝莓置于-20摄氏度以下冷冻保存,果实采收会采用这种方式来延长保存期限,食用可以直接食用冻果也可以解冻后再食用,但是切不可解冻后又放回去冷冻,需要食用多少解冻多少;有条件还可以将蓝莓真空保存。

3、不要与苹果、梨、香蕉等富含乙烯等催熟物质的水果放在一起,以免加速蓝莓的老化,食用影响口感。

蓝莓上的白霜需要洗掉吗 蓝莓如何保存 第3张

蓝莓干和新鲜蓝莓功效一样吗

不一样。

新鲜蓝莓的功效更好。蓝莓干是新鲜蓝莓干制而成的一种食品,其口感通常比新鲜蓝莓要更甜一些,但是营养价值和功效一般比不上新鲜蓝莓,因为蓝莓干的加工过程通常会使蓝莓的水分含量和维生素含量都得到降低。

而且有些商家为了延长蓝莓干的保质期和提高口感等原因,可能会加入一些食品添加剂,从而降低蓝莓干的营养价值和功效。