哪些人不适合吃方瓜？方瓜的副作用有哪些

在我们的生活当中每一个人都想要拥有健康的身体，所以饮食上我们也要做好适当的调整，并不是任何食物都会对身体健康有帮助，下面一起看一下哪些人不适合吃方瓜呢！

副作用

吃多了，会引起胃肠道不舒服，建议适量吃。

禁忌人群

气郁体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质不宜吃方瓜。

上面就是对哪些人不适合吃方瓜的介绍，希望大家能够根据自己的身体情况去挑选适合自己的食物，另外想要身体健康我们平时也要你饮食的多样化和多进行运动锻炼。