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铁棍山药的须可以吃吗
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家庭生活
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可以,但不建议食用。山药皮上的须含有大量纤维素和木质素,木质素的成分人体不能消化,因此食用会出现堆积在
肠道
中的情况,并且纤维素吸水膨胀,食用
过多会
出现消化
不良
的情况。
Tags:
铁棍
山药
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