卧室灯如何选择

1、造型，可选择简洁型，色调温和，不影响视力和睡眠。

2、灯光颜色，选择鹅黄色、橙色、乳白色等颜色为宜，不刺眼，光线亮，且好入睡。

3、根据面积大小选择灯具尺寸和高度，不可小面积选择大规格灯，显得突兀，若有睡前看书习惯，可选择台灯。

卧室照明的整体氛围强调的是温馨，相比房间里供日常起居之需的主灯，床头灯还兼具着主人床头阅读、更衣、梳妆的局部照明需要，不仅如此，如果布置得当，它还能起到调节卧室情调、美化居室的作用。

卧室的一般照明气氛应该是宁静、温馨、怡人、柔和、舒适的。那些闪耀的、五彩缤纷的灯具一般不宜安装在卧室内。由于主人的年龄、文化、爱好的不同，对舒适与温馨的看法与标准也会有差异，对卧室光照风格的要求也不同。

卧室不宜采用整体照明性很强的灯具，局部照明的壁灯、落地灯已经可以很好地满足卧室活动所需。壁灯宜用表面亮度低的漫射材料灯罩，低矮处安装脚灯或小夜灯，以免起夜时受强光刺激。