日本地震引发强烈海啸，进而使得核电站爆炸，引发核泄漏。针对近日许多核辐射防护状况，专家建议不要盲目服用碘片或者碘类药物。昨天（15日），卫生部中国疾控中心发布核与辐射事故防护知识要点，市民应避免恐慌，按照政府的指示行动，在可能有放射性污染存在的情况下待在室内。
隐蔽是主要防护措施
中国疾控中心表示，暴露于电离辐射可能会增加患癌症的风险。
核事故后烟云能飘浮多远很难预测，它取决于风速和其它气象条件。在突发事件的早期和中期，隐蔽是主要防护措施之一，大多数建筑物可使建筑物内的人员吸入剂量约降低一半，隐蔽时间一般认为不应超过2天。
个人体表的防护可用各种日常服装，对已受到或怀疑受到体表放射性污染的人员进行去污，方法简单，可用水淋浴，并将受污染的衣服、鞋、帽等脱下存放起来，直到以后有时间再进行检测或处理。
不应擅自服用碘片
市民应避免恐慌，及时收听广播或收看电视，按照政府的指示行动。在可能有放射性污染存在的情况下，待在室内。碘片的服用要根据政府的指示，只有政府在评估事故状态以后才能决定是否需要服用碘片。不能仅凭个人主观臆断或因恐惧而擅自服用。
解除心理恐慌状态
“核事故发生后，即使没有受到辐射，也会感觉害怕，这是什么原因？”中国疾控中心解释说，不管是否受到实际的辐照，都会有精神上的焦虑。这种情况归因于人们对健康危险的自我感受，它部分取决于人们是否相信主管部门有能力和值得依赖，是否已经采取了迅速而有效的行动来控制辐射剂量。医学工作者应对人们进行必要的心理疏导，解除心理恐慌状态。
受辐射污染6个月后反应
问：辐射如何辨别？
答：辐射无声、无色、无臭、无味，大部分亦无法凭触觉感应其存在，只能利用仪器探测量度。
问：受辐射污染有什么后遗问题？
答：后遗问题通常指受辐射污染后6个月才出现的机体变化，包括白内障、男性睾丸和女性卵巢受影响导致永久不育、骨髓受损出现造血功能障碍，以及出现各种癌症。另亦会有遗传效应，令生殖细胞基因或染色体发生变异，导致畸胎等问题。
防范答疑三问
1.提前吃碘盐能防辐射吗？
受到辐射才能吃碘药
最近，微博上传言，吃碘盐、提前吃碘药能有效保护我们不被核辐射危害。对此，浙医一院职业病科副主任、主任医师高慎永提醒：“千万不要盲目购买碘盐、碘药服用。”“日本地震之后，更多的人开始关注核辐射。我要提醒大家的是，一些常用的防辐射措施，比如喝绿茶、吃木耳、戴口罩、穿孕妇防辐射服，根本起不了作用。受到辐射污染，最好的方法是紧闭家里的门窗、勤洗手洗澡。”高慎永主任医师说道。
他说：“碘盐里所含的碘是极其微量的，吃碘药也必须在受到污染危害之后，一天一次，每次一颗碘化钾。自行购买提前吃，反而会对身体造成危害。”
2.最近能不能吃海鲜？
影响不大，但是慎吃
有网友称，在未来两至三个月内，如果刮东风、东北风或东南风，出门戴口罩，穿长衣，白色为好，每天洗澡，多摄入含碘的食物，尽可能不要过多接触海水，不要饮用海水淡化水和食用海鲜。
对此，郑州市环保局危险废物辐射环境监测管理中心的国家注册核安全工程师马新年觉得，其实，日本核辐射不会影响到郑州，所以出门不必有这么多讲究。“核辐射对其他地方的海鲜影响不大，但对核辐射发生地附近的海鲜可要慎吃。”
3.吃防辐射蔬果有用吗？
可增加机体对辐射的耐受性
目前，针对日本核辐射飘散，也引发了许多哈尔滨市民对核辐射的担忧，纷纷到就近药店购买华素片和碘化钾相关药品，用来抵抗核辐射。专家提示，不要乱用药，如担心可多食用抗辐射类蔬菜。解放军211医院放射科宁主任建议，如果担心辐射可出门戴口罩、适当地补充碘、勤洗澡、多吃抗辐射类蔬菜。要注意补充维生素A、K、E及B族维生素，这些维生素可增加机体对辐射的耐受性。在膳食中适当供给牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉和苹果等蔬果。
内外兼防核辐射
体内照射防护
具体措施：避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。
体外照射防护
具体措施：尽可能缩短被照射时间、远离放射源、注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽
遇到核辐射这样做
1用毛巾等捂住口鼻，减少放射性物质的吸入
2穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染
3不要食用受污染食品
4撤离出污染区，应将受污染的衣帽等脱下封存
5清除放射性污染的最好方法是洗淋浴。
美航母17人遭核辐射肥皂浴后成功去除
美国海军14日说，正在日本救灾的美军舰队上有17人遭到核泄漏辐射。由于探测到空气中的放射性物质，总部设在日本横须贺的美军第七舰队已重新调整舰只和飞机部署，以避免遭受更多辐射。
受到辐射人员来自“罗纳德里根”号航空母舰。这艘航母当时正在福岛第一核电站东北大约160公里处的海面上游弋。对前往仙台附近执行救灾任务后返回航母的3个直升机机组人员检测显示，有17人受到辐射。
海军方面说，辐射主要来自核电站释放的放射性蒸汽，这17人遭受的辐射并不严重，在使用肥皂洗浴之后已去除。医务人员随后对他们展开检查，确认辐射已经清除。
美国人抢购碘化钾芬兰多城碘药片脱销
据美国媒体14日报道，日本史无前例的大地震造成其福岛核电站发生爆炸事故，世界各国对于核泄漏造成大范围辐射污染的忧虑不断加剧，甚至远在芬兰的民众也因此产生了恐慌情绪。据悉，上周末芬兰掀起抢购防辐射碘药片的高潮，以至于部分城市碘药片脱销。
芬兰辐射和核安全管理机构STUK在一份声明中说，日本的核危机不会影响到芬兰，芬兰人无需抢购碘药片。他们警告称：“在没有经过官方推荐的情况下，民众不该滥用碘药片，因为这种物质的副作用可能远比其可能的好处更大。”
碘化钾可以预防甲状腺受到辐射的危害，一些生产商说，他们的碘化钾供应不足，原因是美国人担心日本的核辐射可能会波及美国，于是纷纷寻求防护。
核辐射如何影响人体肠子与胃部最易受伤
核辐射是如何影响人体健康的？原来放射性物质在衰变时会释放离子辐射，这种辐射可以对人体内部化学环境造成严重伤害，它会打断人体组织的各种原子和分子间的化学键。
问：辐射对人体哪些部位伤害最大？
答：人体内对辐射损伤最敏感的部位是肠子和胃部的细胞组织，以及骨髓中的造血细胞组织。辐射对人体的损伤取决于人在辐射环境下的暴露时间，以及所受到的辐射强度。
问：面对辐射污染，儿童是否面临更大风险？
答：是，因为儿童的生长更为迅速，细胞分裂也更加频繁，细胞在对损伤进行自动修复时也就有更大的几率出现错误，从而导致严重后果。在1986年乌克兰切尔诺贝利核电站事件发生之后，联合国世界卫生组织注意到当地的儿童患甲状腺癌的比例出现显着上升。
常识生活帮
