​站着脚后跟疼怎么回事

行走站立是人的基本特征，这是我们和动物所拥有的最大区别，而站立对于人们来说并不是一项很好的技能，因为站立会消耗大量的能量，而且站立的时间过长会导致关节的负重加剧，引发一些疾病问题，例如有的人出现站着脚后跟疼这种症状是典型的站立问题，那么站着脚后跟疼怎么回事呢？

这是一种病症。学名叫"跟痛症"。跟痛症是指多种足跟部疼痛综合症，主要指足跟底面疼痛，目前认为有跖腱膜炎、脂肪垫劳损、神经卡压等均可造成足跟痛，其中跟骨结节周围由慢性劳损所引起的以疼痛及行走困难为主的病症，主要是跖腱膜或跟腱附着处的慢性炎症。 跟骨是人体负重的主要部分，人体在站立时有50%以上的体重是由跟骨与距骨来承担的，中老年人，由于跟骨后内侧的骨质增生、跟骨脂肪垫的萎缩、跖腱膜的弹性减弱，加上骨质疏松，当长时间站立、行走时易诱发此病。

跟痛症主要为足跟底部钝痛且持续，跟腱附着处也可肿胀、压痛。 鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。 韧带发炎 绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。

从以上的介绍来看，站立的问题是由于人体负重过大所引起的一种现象，因为人的脚关节是有一定的负荷的，一旦超过了这个负荷就可能会导致身体出现一些关节疾病，这对于人们的生活是有比较大的影响的，所以，预防站着脚后跟疼这种现象就要从站姿开始调整。