早上起来一只眼睛肿要怎么办

有些人早上起床的时候经常会出现这样的情况：一只眼睛或者两只眼睛都浮肿了，而且这样的浮肿一般都会持续几个小时，这样一定程度上会影响人的形象。针对这样的现象，有医生认为，眼睛浮肿的主要原因是晚上睡前饮水过多，或者休息的时间太短，或者是睡觉的姿势不对，这三种原因都会造成眼部的水分积聚。

一些疾病造成肿眼胞：(1)食物、虫蜗、花粉等造成的过敏反应。有时甚至面部其他部位的过敏性皮肤发疹，也会波及眼睑。(2)有敏感性肌肤的人，由于皮肤发疹刺激到眼皮而引发的眼脸皮炎。(3)眼胞上的皮脂腺及睫毛发炎引致的眼睑缘点，也可运成眼睛淳肿。这种感染可使睫毛脱落。

如果眼睛肿了，首先要搞清楚原因，如果是过敏引起的，使用抗过敏药物可很好控制病情，预防复发。避免接触、食用易引发过敏的物质，若因使用化妆品、护肤品引发，要坚决果断地停用。油性的滋润保养霜不仅可造成过敏，更会阻塞眼睑四周的皮脂腺，造成眼险炎。使用这种产品时最好避开眼周，或涂完以后，用棉签沾生理盐水轻擦眼周。治疗眼脸皮炎，医生会用一种激素软膏，但千万要在医生指导下使用。

在日常生活中，注意不要趴着睡觉，因为这会使体液流向眼睛部位，从而导致眼睛肿。睡觉时尽量保持下巴抬高。吃菜的时候尽量少放点盐，太多的盐会使体内囤积很多的水，集中出现在眼周的薄皮肤上。如果眼睛肿了的话，可以使用冰水来敷眼圈。此外，还可以尝试使用水溶性的护肤品，包括不含油的眼部卸妆液。