早晨起床眼睛干涩要怎么办

相信大家对于早晨起床眼睛干涩这种症状肯定不会陌生吧，早晨起床眼睛干涩是我们常见的一种症状，早晨起床眼睛干涩虽然不会威胁到我们的身体健康，但是早晨起床眼睛干涩会给我们带来不舒服的感觉，所以我们一定要重视这种症状，那么我们到底有什么好的方法可以用来对付这种症状呢？下文我们介绍一下早晨起床眼睛干涩要怎么办。

食疗方一(菊杞茶)：菊花5g、枸杞8。菊杞茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

食疗方二：核桃仁2个。核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的好处。

早晨起床眼睛干涩要怎么办：

1食疗方一(菊杞茶)：将菊花、枸杞一起用开水冲泡，泡一段时间后饮用。

2食疗方二：每晚睡觉之前嚼食两个核桃仁，可缓解眼睛干涩的症状。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是早晨起床眼睛干涩了，我们知道早晨起床眼睛干涩容易带来多方面的麻烦，所以我们一定要重视这种症状，上文为我们详细介绍了早晨起床眼睛干涩要怎么办。