我是一名有二十多年教学经历的语文教师，你们知道这门学科，就是老师一直滔滔不绝的讲。所以时间长了，极容易上火。因此嘴唇、嘴角起疱疹成了家常便饭，影响吃饭不说，有时上课时，痛得都张不开嘴，而且持续时间长，几乎影响到上课，怎么办呀。
这就是口唇疱疹。口唇疱疹是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为"上火"，好发于口唇，口角，常由感冒，发热，疲劳，睡眠不足，心情抑郁，紧张焦虑等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。开始有灼热感，继而群集水泡，糜烂，结痂，病程约一周左右，可复发。
口唇疱疹常在口唇黏膜处出现针头大小的小疱，常为一群，也有两三群，自觉有轻度烧灼感，历时一周左右可自愈，亦可反复发作。如果疱疹出现后因机体免疫机制的调整不当，或破溃后而继发感染，会延长病程。
预防口唇疱疹，首先要保证睡眠时间，中午要午睡。其次，注意调整饮食结构，要注意多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，不应单纯吃清淡类食品，应荤素结合，要吃饱吃杂，多饮水，保持体内营养平衡，这样才能增强机体免疫力，预防口唇疱疹的发生。发热的病人一定要注意口腔卫生，要养成进食后漱口，睡觉前刷牙，特别是刷牙后不再吃东西的好习惯，每天最好用淡盐水漱口1至3次。
妙招：除了注意饮食和睡眠之外，配上些药会让你好得更快哦！
首先第一天买支红霉素软膏来涂上去，不让它发炎。第二天换药，买支皮白金草本乳膏来涂，一天三次。这个药很好用，效果真的是很好的。因为我就是监床的例子！这个时候配合吃维生素B2还有清开灵下火药就OK了。很快的，三天疱疹就干了。三天之后你就不要再涂药膏了！注意不要让水弄到上面。洗澡先脸都不能让水弄上去。这样子三天它就会脱落了！
持续一周多的烂嘴边，让你吃不香，睡不好，让你痛苦难堪。其中做好预防工作，这种上火的病痛是可以避免的。再者，即使不幸得了，也没有什么大问题，按照我告诉给你的小窍门，三天你的不舒服的感觉就消失了，不信你就按我的做法试一试吧。
常识生活帮
