牙齿根部发黄该怎么预防呢

大家应该知道当我们形容一个美女的时候，也会说她有一排洁白的牙齿。所以说，牙齿也是评判美观的一个重要因素。不过，生活中，我们还是可以发现有很多人长的很漂亮，却遗憾在牙齿上。他们的牙齿有是的不太整齐，有的是有一点发黄。所以比较郁闷。那下面让我们一起来了解一下牙齿根部发黄应该怎么预防呢？

1、牙医提醒人们，刷牙每天三次以上，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。晚上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积，就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石，使牙齿变黄。

2、还要记得定期更换牙刷。三个月应当更换一次牙刷。一般情况下，当牙刷刷毛开始向外弯曲时，就应当更换牙刷了。

3、适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

4、多吃香菇，因为香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

通过上述所说的，我们对于牙齿根部发黄的预防大概有所了解了。其实除了上述所说的，大家在平常生活中也要注意不要经常的和咖啡、或者吸烟，因为咖啡和香烟里都含有一些可以让牙齿变黄变黑的物质！