腿脚无力发软怎么回事？可能是肌肉状态不好！

随着下半年的到来，中秋、国庆等节日的纷纷报道，很多人都会在节日里给父母或其他长辈准备一些礼物。而平常比较关心老人的朋友，大多都很想知道老人腿脚无力发软怎么回事、买点什么可以改善这个问题。在众多营养品里面，到底哪些对老人的腿脚比较有好处？这就要先搞清楚老人腿脚无力发软怎么回事。

老人腿脚无力发软怎么回事？首要关注肌肉状态！

老人腿脚无力发软怎么回事？以往很多人都认为老人腿脚无力是缺钙导致，给老人准备营养品的时候只关注补钙方面，但随着大众对老年人健康问题了解得越来越深入，很多人就发现老人腿脚无力除了缺钙这个原因，还有可能是肌肉流失所导致。无可厚非，补钙对骨骼健康是很有好处的，但是对于经常感觉腿脚无力的老人来说，只拥有健康的骨骼是不够的，如果老人肌肉流失严重，骨骼便得不到稳定的保护，继而容易出现骨骼脆弱、腿脚无力，甚至是容易摔倒发生骨折问题。

老人腿脚无力发软怎么回事？关注肌肉含量很重要！

在了解老人腿脚无力发软怎么回事以后，不少精明的朋友都会比较关心老人的肌肉健康问题，在预防肌肉流失、增强肌肉健康方面，HMB是目前应用得比较多且有效的成分，又叫β－羟基－β－甲基丁酸盐钙，是支链氨基酸亮氨酸的活性代谢产物，它能促进蛋白质合成和减少其分解， 有助于提高耐力的新型营养补剂。目前市面上含HMB的产品也有很多，国内已经有公司将HMB应用于各项营养品，根据《食品安全法》和《新食品原料安全性审查管理办法》，在2017年5月31日，江阴技源药业有限公司申请的β－羟基－β－甲基丁酸钙（卫食新申字（2015）第0007号）已通过行政许可，经国家卫生和计划生育委员会审查通过并已公告，所以想要孝敬老人的朋友，现在在营养品上也有了更多的选择。

老人腿脚无力发软怎么回事？老人的肌肉流失严重，同时也可能会伴有骨质疏松等状况，所以在日常饮食中需要注意营养均衡，并坚持进行体育锻炼，此外，适当补充HMB和钙也是改善老人腿脚无力的有效途径。在要孝敬老人之前，可以多了解一下老人腿脚无力发软怎么回事，根据老人的具体状况为老人选择对应的营养补充剂。