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怎么使用手机防辐射呢?

栏目: 健康生活 / 发布于: / 人气:2.13W

现在人们时时刻刻都离不了手机了,许多人甚至都有了手机依赖症,没有了手机,总觉得生活中缺少了什么。而手机是有一定的辐射的,长时间的使用手机,手机辐射就可能会造成一些人体的伤害的。但是我们又不能离开手机,那么,有什么办法可以减少手机的辐射吗?在使用手机的过程中应该注意些什么呢?

怎么使用手机防辐射呢?

1. 尽量离身体远一点

当人们使用手机时,手机会向发射基站传送无线电波,而无线电波或多或少地会被人体吸收,这些电波就是手机辐射。一般来说,手机待机时辐射较小,通话时辐射大一些,而在手机号码已经拨出而尚未接通时,辐射最大,辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织,对人体健康造成不利影响。

2. 手机别放枕头边

手机辐射对人的头部危害较大,它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍,引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状,有的人面部还会有刺激感。因此,人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通,然后再放到耳边通话。此外,尽量不要用手机聊天,睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。

3. 莫把手机挂胸前

许多女孩子喜欢把手机挂在胸前,但是研究表明,手机挂在胸前,会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下,手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。有专家认为,电磁辐射还会影响内分泌功能,导致女性月经失调。另外,电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢,造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱

在使用手机的过程中除了要注意上述三点内容以外,还要注意在手机快没有电的时候,要少用手机,因为这时候手机的辐射比平时要大得多;还要注意在车内尽量不打手机,因为这时候手机的辐射也是非常大的,平时多用耳机接听电话,可以有效的减少手机辐射的伤害。

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