心理催眠术有什么用

在越来越嘈杂的社会生活中，也有不少人会患有多多少少的心里疾病，很多人都不愿意承认自己会有这类病，这种情况下，可以去看心理医生进行心里催眠术，让自己安静下来，正视自己，勇敢面对自己，通过心里的治疗从中走出来，想知道下心理催眠术有什么用吗？

1、催眠术和催眠治疗是不同的。催眠术只是使人进入催眠状态的一种技术，并不包含治疗的过程。所以会催眠术不一定能进行催眠治疗。

2、催眠治疗通常应用于心理疾病的辅助治疗，并且有很多因素都会影响治疗效果。例如治疗人是否愿意接受催眠治疗以及对催眠的敏感度等。

3、催眠治疗确实会涉及到自己的隐私。因此应该尽可能多的了解你要选择的催眠治疗师（目前国内没有相关资质认证，更应该注意选择），选择有医德，口碑好的吧。

4、选择催眠治疗师，一般是心理治疗师或者精神科医生。治疗前可以协商，明确治疗范围，出现异常状况的处理（有书面协议最好）。此外，如果可以，最好有人陪同或者要求对治疗过程同步录音。

心理催眠术能够让自己安静下来，没有那么大的压力，感觉全世界就只有自己，放下心里的一些事情，现代人的压力实在是太大了，天天紧绷着一根弦，不能得到很好的放松，这样很容易会出现心理问题的，所以心理催眠术的治疗已经越发显得重要了。