胃糜烂可以喝牛奶吗 小心腹泻

我们平时应该都有喝牛奶的习惯，但是对于胃病患者特别是胃溃疡患者来说，喝牛奶很容易引起腹泻，因此要注意，胃糜烂患者的饮食还需要营养，多吃容易消化的食物，少吃油腻的食物。

一、胃糜烂可以喝牛奶吗

胃糜烂应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。煮熟的豆浆可以引用，牛奶容易引起腹泻不要用了，可以喝酸奶容易消化。

二、饮食原则

1.应多吃营养丰富、易于消化的食物。平时以营养丰富、含渣滓少、易于咀嚼、容易消化的食物为宜。如果溃疡严重或有少量胃出血时 ，则应以流质饮食为宜 ，如牛奶、面糊、米粥等 ，这样不仅可供给病人较多营养 ，而且牛奶可中和胃酸 ，有利于止血 ，但要忌食肉汤、鸡汤和甜食 ，因为它们能促使胃酸分泌 ，对溃疡的愈合不利。

2.少吃或不吃油炸食物 ，忌食生冷、过硬或过热的食物。油煎或油炸的食物或生冷、过硬、过热的食物不仅不易消化 ，而且还会促使胃酸过度分泌 ，直接损伤溃疡面。另外 ，太热的食物还会使血管扩张 ，容易引起胃出血。而刺激性的食物如辣椒、咖喱、过量的食盐、酱油、香料及糖果、咖啡、浓茶、烟类等 ，均可刺激溃疡和胃粘膜 ，增加胃液酸度 ，所以也应尽量避免食用。

3.应定时进餐 ，避免过饥过饱 ，养成良好的饮食习惯。每天要按时就餐 ，每餐进食量要有一个基本定量 ，吃得太饱会使胃负担过重。吃得过少 ，食物不能充分中和胃酸 ，有可能引起胃壁自身消化或因溃疡受胃酸刺激而引起疼痛。