网上流行的护肤美容秘方

网上流行的护肤美容秘方

网上流行的护肤美容秘方，很多人都想让自己的皮肤变得很好，在日常生活中尝试了很多秘方，有些秘方在网上很受欢迎，下面小边分享网上流行的护肤美容秘方，让我们了解一下。

喝决明子治疗痤疮

有痤疮问题吗？去中药店买明子，每天饭后泡水喝，第二天痤疮就会消失，体重就会减轻！这个盛大的秘密，曾经让平日荒芜的中药店真的很热！

编辑体验:可以降火，但喝多了会腹泻

决明子泡在水里，味道有点像大麦茶。我连续喝了7天，没有传说中那么神奇，粉刺也没有明显减少的趋势。另一个和我一起试过的粉刺女孩渴望去除粉刺。她连续三天喝水。结果，粉刺没有下降，而是腹泻。决明子的额外减肥功能是通过腹泻减肥吗？

决明子具有降脂、排便的作用，坚持服用决明子茶能起到全身去脂的作用。痤疮是由皮脂腺分泌过多引起的，所以全身去脂对减少皮脂分泌有一定的作用，但效果不明显。此外，决明子还具有排便和调节胃肠道的解毒作用。从中医理论来看，痤疮也是由体内毒素引起的现象。因此，决明子茶对胃肠道代谢不良引起的痤疮有一定的作用，但对先天性皮脂腺分泌旺盛引起的痤疮没有效果。

值得提醒的是，决明子毕竟是一味中药，如果在没有医生指导下大量喝，会产生腹泻的副作用。每个人的情况不一样，因此要谨慎采用这个方法。

专家建议：及时清除强油

及时清除旺盛的油脂

建议特别注意先天性皮脂腺分泌旺盛引起的痤疮的清洁。只有及时清除堵塞毛孔的油脂，才能从根本上消除痤疮的产生。此外，饮食中应少吃辛辣刺激性食物。

小苏打祛黑头

5克小苏打和1000ml将矿泉水混合，将棉垫(无纺布也可以)浸泡，取出，直接敷在鼻子上。过了一会儿，你就可以看到白色的黑头像发芽了，很容易清洗。

编辑体验：轻松挤出黑头

买小苏打的时候，开始误跑到药店，其实应该去超市买发酵面吃的小苏打。也许是因为我鼻子的黑头很深，等了25分钟才看到一个小白点出来。没有期待中像发芽般地冒出很长，但是露出的小白点再借助手的外力就能轻松挤出很多的黑头，很有成就感。清洁黑头后，尽快用清水清洁面部。小苏打水在皮肤上停留很长时间后会感到发痒。

小苏打是碱性的，理论上可能起到一定的清洁作用。我们知道黑头是由于污垢残留在毛孔中的氧化等原因造成的，所以彻底清洁肯定可以缓解黑头。但这种方法不值得推荐，因为我们的皮肤是弱酸性的，使用碱性清洁剂会破坏我们的皮脂膜，损害皮肤的自然保护屏障。

专家建议：温和溶解黑头

温和地溶解黑头

挤压方法可以看到很多黑头被清理干净，非常有成就感。但挤压实际上会加速我们的毛孔变形，一旦养成了这个习惯，黑头只会越来越清晰。因此，正确的方法是用专业产品深入毛孔溶解黑头。它既不会破坏毛孔的形状，也达到了清洁的目的。

涂柠檬汁祛斑

柠檬是一种天然的美白产品，我们相信，最简单的用法是在洗脸水中加入几滴，或者用棉签蘸一点柠檬汁直接涂在斑点上，坚持几天，皮肤会恢复过去的白色。

编辑体验：对顽固色斑没有办法

我每天在洗脸水中加入几滴新鲜的柠檬汁，这真的可以在1月份改善光泽，而且油分泌也很少。但无论是洗脸还是直接涂抹，都没有看到令人满意的效果。

柠檬含有大量的维生素，维生素本身就是一种很好的保湿剂，外用可以使皮肤光滑光滑。众所周知，维生素C有很好的美白效果，柠檬也含有很多这种成分，但对抗色斑的效果并不明显，主要是因为这些维生素C不能完全吸收到皮肤的基底，不能直接作用于黑素细胞。另外，要非常注意柠檬护肤。柠檬含有光敏成分，如果你涂柠檬，不洗，外出活动会加速变黑。

专家建议：外涂、口服、按摩三管齐下

外涂、口服、按摩三管齐下

斑点是由于黑色素无法及时恢复并固定在原位造成的。因此，美白产品的效果通常不一定明显，更不用说柠檬了。处理斑点时，首先要清洁斑点表面的角质，以确保美白和雀斑物质能够顺利吸收。同时，口服一定剂量的维生素C。此外，辅助一定的按摩，加速吸收，效果会更好。

用啤酒收缩毛孔

美容论坛上有很多关于收缩毛孔的民间处方。最近，新的是美妙的啤酒。将一点啤酒倒入一个干净的小碗中，将药用棉纱浸泡在啤酒中。大约3分钟后，取出棉纱敷在脸上，每次大约半小时。每周做两到三次，你会惊讶地发现皮肤收紧，毛孔变小。

编辑体验：毛孔收缩不良，光滑效果好

那一刻，一股清爽的啤酒香味，手感凉爽，让人感觉很舒服。我只用了15分钟就赢了。皮肤干燥后，我没有预期的紧绷感。经过4周的尝试，我的经验是啤酒收缩毛孔可能是最大的谎言。

啤酒中含有的蛇麻子是一种清凉剂，可以预防面部水泡和脓疱。同时，在皮肤受到这种清凉剂的刺激后，由于热膨胀和冷收缩的原因，会看到毛孔暂时收缩的效果，但很快就会恢复到原来的状态，所以这是一种治疗症状而不是根本原因的方法。此外，对酒精过敏和皮肤敏感的人不应该轻易尝试这种民间处方，这可能会导致更大的皮肤问题。

专家建议，毛孔问题必须从源头开始

毛孔问题从源头开始

毛孔问题通常是由皮脂腺分泌过多和皮肤松弛引起的。如果你想从根本上解决毛孔问题，你应该根据你的实际情况对症下药。皮脂分泌过多需要彻底清洁，以保持皮肤的水油平衡。皮肤松弛引起的毛孔问题应使用抗老化产品，增加皮肤弹性，使皮肤紧致，毛孔自然看不见。

一、护肤养颜的方法

1、适量饮水

人体组织液含水量为72%，成人含水量为58%-67%。当人体水分减少时，皮肤会干燥，皮脂腺分泌会减少，导致皮肤失去弹性甚至皱纹。为了保证水分的摄入，女生每天的饮水量应该在1200毫升左右。

2.增加富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物摄入量

胶原蛋白能使细胞丰满，使皮肤丰满，减少皱纹；弹性蛋白能增强皮肤弹性，使皮肤光滑有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物包括猪脚、动物肌腱和猪皮。

3.注意碱性食物的摄入

鱼、肉、家禽、鸡蛋和谷物在日常生活中都是生理酸性的。重量酸性食物会增加体液和血液中乳酸和尿酸的含量。当有机酸不能及时排出体外时，会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内的酸性成分，你应该吃一些生理碱性食物，如苹果、梨、柑橘和蔬菜。

4.经常吃富含维生素的食物

维生素对预防皮肤老化、保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对皮肤抗衰老有重要作用。因为维生素E会破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还能防止脂褐素沉着于皮肤。科学家们发现脂褐素的产生与过氧化脂有关。卷心菜、葵花籽油、菜籽油等含维生素E较多的食物。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙和鳞片；如果缺乏维生素AB2.口角乳白，唇部皮肤开裂，脱屑，色素沉着。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、鸡蛋和橙红色蔬菜和水果。富含维生素B食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

5.多吃含铁食物

皮肤光泽红润，需要足够的血液。铁是血液中血红素的主要成分之一，所以你应该多吃富含铁的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、海藻等。

此外，皮肤应避免外界刺激。夏天的烈日和冬天的寒风会使皮肤粗糙。因此，应根据季节变化及时采取保护措施。不要经常清洁皮肤。如果反复摩擦，受损的皮肤细胞将无法再生。注意保护皮肤，避免接触酸碱物质。

二、护肤美容食品

1、绿茶

绿茶非常适合上班的白领，因为它不仅能缩小毛孔，还能抵抗辐射对皮肤的伤害。它总是沉淀色素，降低过敏的可能性。

绿茶可以保护皮肤，主要是因为它含有更多的茶多酚，特别是单宁酸。单宁酸能很好地治疗皮肤干燥，对儿童湿疹也很有效。除了经常喝绿茶外，你还可以洗脸，效果也很好。

2、蜂蜜

蜂蜜是一种天然的美容产品，女性吃什么对皮肤有好处，蜂蜜绝对是一种不能忘记的产品。蜂蜜含有人体所需的各种营养物质，特别是氨基酸、维生素、糖、激素和酶，不仅可以防止干燥，而且可以延缓衰老。

干性皮肤最适合使用蜂蜜，将三滴左右的蜂蜜加入洗脸水中，搅拌均匀之后就可以进行洗脸了。首先应该用洗脸时在脸部轻柔的拍打以及按摩几分钟，然后在进行洗脸，这样能够令皮肤变得更加的细嫩。如果你是属于油性的皮肤，那么我们并不建议使用蜂蜜水洗脸。

3、猪蹄

猪蹄含有大量的胶原蛋白，所以如果你想对皮肤有好处，适当多吃猪蹄可以为细胞补充足够的营养，使皮肤有弹性和光泽，对抗皱纹有非常重要的作用。胶原蛋白能有效保持身体的正常运转，保持皮肤年轻，提高抵抗力，预防各种疾病。因此，在日常生活中，我们应该多吃一些含有大量胶原蛋白的食物，如猪蹄。

4、坚果

坚果富含维生素E，这是一种很好的抗氧化剂，能有效防止体内过度氧化，导致皮肤过早老化、干燥甚至老年斑。此外，维生素E还能有效促进细胞再生。坚果除维生素E外，还含有多种氨基酸、维生素和微量元素，对滋养皮肤和预防衰老起着非常重要的作用。

5、苹果

经常服用苹果不仅可以提高免疫力，还可以美容。这是因为苹果含有大量的维生素、胡萝卜素和镁，对滋养皮肤和去除色斑起着非常重要的作用。

6、黄瓜

黄瓜是一种天然美容食品，不仅可以直接服用，还可以直接贴在脸上做面膜。专家告诉我们，经常吃黄瓜可以让我们的皮肤更嫩，因为黄瓜中含有的某些物质可以有效预防体内脂肪因此，它不仅能去除多余的油脂，滋润皮肤，还能减肥。