夏日控油掌握正确时间段

夏日控油掌握正确时间段

夏日控油掌握正确时间段，每当炎热的下家到来，对于很多女生来说，控油是夏日不变的话题，想要控油也是要讲究一定的时间段，今天为大家分享的内容是夏日控油正确时间段，希望大家能够做过清爽的妹子。

6:00AM - 7:00AM

控油关键词：适度清洁

这个时间段肾上腺素分泌的水平比较高，而细胞增殖的速度却在下降，换句话说，皮脂腺还没有受到干扰完全苏醒，所以在清洁上一定不能太过，注意使用一些温和的洁面产品清洁肌肤，避免皮脂腺被刺激而分泌更多油脂。

8:00PM - 13:00PM

控油关键词：密集控油

早上八点之后，皮脂腺的活跃程度达到高峰，肌肤表面会出现油光，这也就是为什么刚刚洗完脸肌肤又会马上出油的原因。所以早上八点到中午的这段时间要做好密集控油，晨间护理要使用控油效果比较强的产品，最好不含油分。

14 :00PM - 16:00PM

控油关键词：强化保湿

午后这段时间血压以及激素水平降低，肌肤和身体一样容易出现倦怠感，细胞水分流失较多，会出现外油内干，水油不平衡的情况，这时可以使用一些清润的`保湿产品，比如凝露或是啫喱为肌肤补水，让细胞重新变得饱满，对抗缺水性出油。

17:00PM - 20:00PM

控油关键词：对抗皮脂氧化

傍晚左右的时候肌肤容易变得暗沉，这是肌肤表面皮脂氧化的原因。可以随身携带一瓶喷雾，最好是含有控油粉末和抗氧化成分的化妆水配方喷雾，喷洒在面部后静待几秒用面纸按压，将肌肤表面的氧化皮脂带走。

21:00PM - 22:00PM

控油关键词：舒缓

晚间9点左右的时候其实是肌肤最不稳定的时期，这是因为肌体会分泌大量组胺类物质，导致肌肤敏感、发烫发红，所以在清洁时要倾向选择含有舒缓成分的洁面产品，比如氨基酸系配方的洁面泡沫，避免使用皂类洁面产品，之后记得在基础护理步骤中加入一些舒缓类面霜或是精华。

23:00PM - 5:00AM

控油关键词：约束皮脂腺

入睡之后胰腺和肝脏的代谢变得异常活跃，这也会刺激皮脂大量分泌，所以说晚间护理步骤中的控油也很重要，可以使用一些含有水杨酸成分的控油乳液或是面霜，另外如果肌肤已经出现瑕疵则要避免使用睡眠面膜类强封闭保湿产品，防止痘痘产生并加重。

分T区U区护理

IPS：分T区U区护理

实际上大部分MM都有T区油腻和U区干燥的烦恼，如果只做全脸补水，T区就会变得油腻不堪，不时会使用吸油面纸来吸干多余的油脂，却会发觉油脂越吸越多，如果仅仅做控油护理的话，U区的脸颊便会觉得紧绷难受。所以，大家可以在平时护理的时候做分区的护理法，缓解肌肤的不适。

去油第一步：补充维生素B2

肌肤油脂分泌过多是因为体内缺乏维生素B2导致的，想要去油第一步得从根源做起：补充维生素B2。多吃一些富含维生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

去油第二步：扫油

想要在短时间内就能摆脱满脸油光的状况，靠补充维生素B2是不能完全实现的，此时我们要做的工作就是扫油，就是给肌肤做清洁。选择一款有控油功效，性质温和的洁面乳，额头、鼻翼、下巴、两颊，按顺序从下向上，有里向外依次进行清洁。多数人t区和鼻翼还有下巴处出油过多，在进行扫油工作时这些区域一定要重视。

去油第三步：抑制油脂分泌

扫清油光后当然要想办法抑制油脂分泌了，这时候可以选择一些具有紧致肌肤效果的爽肤水，带酒精成分的爽肤水较宜，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。这种抑制油脂分泌的方法十分奏效，但对于敏感型肌肤而言十分遗憾，含酒精成分的爽肤水要慎用。

去油第四步：平衡油脂分泌

平衡油脂分泌一定逃不过保湿补水，最好选择一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜，果酸不仅能抑制粉刺形成，减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。补水是全面控油必不可少的一项工作，很多人认为油脂肌肤可以忽略保湿补水，但事实上油脂肌肤一样逃脱不了缺水的现象。及时给肌肤补充水分，能令肌肤达到水油平衡的最佳状态。

去油第五步：清理油垢

想要摆脱油腻肌肤，还有一件事不能忘，那就是清理油垢。选择一款性质较温和的去角质磨砂，每周进行1-3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，还能减少因油脂过剩而产生的粉刺。同时还能清除毛孔内的各种污垢。