二十四节气

冬至是一年之中比较受欢迎的一个节气，也是生活中比较重要的一个节气，这个时候一般都是在十二月底，它表示这一年已经进入尾声了，但是并不表示这是一年的开始或结束，按照传统来讲，春节才是一年...

芒种也就是一个收获的季节，这时候田地里的庄稼也都已经成熟了，麦秆上也已经是长出了长长的麦芒，那么你知道芒种是什么时候吗？今天小编和大家一起去了解一下。芒种时间：芒种是几月几日芒种每...

三月六日为惊蛰节气，一年中的第三个节气。农历书中记载：斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。惊蛰，是立春以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过...

一是豆类：包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效，还能起到降血压、降血脂的作用。绿豆熬汤时，绿豆刚开花时，清热效果是最好的。体质虚弱、肾功能不好、脾胃虚寒的人不适...

惊蛰是一年之中很特别的一个节气，也是春季天气变化比较明显的一个时期，一般这个时候气温会上升，天气会变暖，这个时候比较时候外出踏青。那么惊蛰天气冷好还是热好呢？下面，就快和本站一起了解...

春分时节是养生的好时候，在这个时间要做好养生措施，那么春分时节如何养生呢？春分养生的小秘诀有哪些呢？今天就为大家介绍一下春分时节养生的方法吧！下面大家就一起来看一看吧！春分养生要做好...

从立秋之日开始，便进入秋季了，其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气。中秋节是气候转化的分界点。秋季是阳气主收的季节《黄帝内经》说：秋三月，此为容平，天气以急，地气以明，容平，就...

对于怕冷的友友们来讲，一年中明最难过的就是冬季了，尤其是到了数九寒天，大家更是喜欢躺在被窝中不出门，由于冬至是数九寒天的第一天，所以每每该节气到来的时候都有各种讲究，下面，就快和本站一...

7月7日是中国二十四节气里的小暑日，在二十四节气里小暑里天气是很热的，生活在炎热小暑日，预示着夏季的真正开始，人们在这个季节，由于天气的原因，会比较烦躁，那么，我们在小暑的养生上该注意哪些...

10月8日已进入寒露节气。《月令七十二候集解》中说：九月节，露气寒冷，将凝结也。寒露以后，随着气温的下降，很多疾病会发生，其中最应警惕的是心脑血管病。因此，在这多事之秋的寒露节气中，应合理...

小暑是属于24节气中的一个，是属于夏季的一个节气，那么小暑的到来就意味夏季的真正的热度的到来，那么夏季如何做好小暑呢？在这样炎热的季节又该如何吃好呢？今天本站为您推荐几款小暑必吃的食...

立冬过后天气越来越寒冷，冬季的严寒使得本来就惧怕严寒的女性更加觉得寒冷。女人身体本就阴气重，冬季的寒冷加剧了她的阴气，使得女人出现面无血色、手脚冰冷的状态。今天小编就介绍4食谱...

大暑，二十四节气之一，在每年的7月23日或24日。每一个节气的习俗都不同，而大暑各个地方有什么习俗呢？大暑是一年中最热的时节，也是农作物生长最快，各地旱、涝、风灾最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝...

秋分的阴历时间是不固定的，阳历时间一般在9月22~23日。这是因为阴历是跟月相周期变化有关系的，也就是月球绕地球公转；而阳历则和地球围绕太阳公转运动有关系。下面，就快和本站一起了解相关...

惊蛰和雷鸣引起了最多的注意。如“未过惊蛰先打雷，四十九天云不开”。惊蛰节气正处于冷暖的时刻。根据后期冷暖天气预报的谚语，有“寒惊蛰，暖春分”等。惊蛰的风也可以作为后期天气预报的...

白露节气开始时，我们可以看到很多植物的叶子上都会凝结出一颗颗的露珠，这个时候秋意已经很明显了，气候非常的凉爽舒适，昼夜温差开始加大。人们因此容易出现“秋燥”，这个时候是需要及时调整...

谷雨节气在清明节之后，处在由春转夏的气候转变期。温度应该算是二十四节气中比较宜人的。二十四节气养生中谷雨节气养生有哪些注意事项呢？赶快来看看下文的介绍吧。民间俗谚春雨贵如油说...

上火原因立春开始气候变暖，自然界阳气萌生由弱转强，阴气由盛转衰乃至消失。初生的要占据舞台，谢幕的还不肯退下，阳气与阴气交战激烈，所以气候变化无常，乍寒乍暖，时晴时雨。和自然界一样，体内的...

立春虽然是春天的第一个节气，但这个时候温度还是比较低的。通常要等到惊蛰节气的时候，气温回暖的速度才会加快，才会慢慢入春。我们都知道在数九寒天过完之后，就会迎来温暖的春天，下面，就快和...

即将立秋，立秋之前的养生重在养心养脾。国家营养师高级考评员、天津健康管理协会副会长郑运良介绍，四季养生中素有春生、夏长、秋收、冬藏之说，立秋的到来，意味着夏天的阳气开始收敛，阴气逐...

立秋后多吃酸味的水果立秋后，在饮食上要增酸，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择：1。苹果：中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通...

水分丢失是导致初秋皱纹产生的重要因素。水分丢失的多了以后，表皮与真皮结构处变平，表皮变薄、表面积增大，使皮肤水分挥发加快、丢失更加多，皱纹也就会越多。以下食物需要在秋季适量多吃一...

霜降进补吃什么？霜降进补吃板栗是个不错的选择，吃板栗可以增强人体免疫力，而霜降平补可以用芡实。霜降的到来，说明现在已经进入了深秋季节，这个时候天气变凉，要多吃暖胃散寒、活血健脾的食物...

立秋，是二十四节气中的第１３个节气。自古以来民以食为天，立秋是一个很重要的节气，人们当然忘不了吃，贴秋膘就是其中的内容，当然还有啃秋、秋社，一个都不能少！秋天增肥以肉贴膘立秋知多少大暑之后...

俗话说，秋分之后，一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。秋季气候干燥，不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。专家提醒，秋分过后，养生保健特别要注意防...