黑糖姜茶什么时候喝好 黑糖姜茶最佳饮用时间

黑糖姜茶一般超市中都买得到，黑糖姜茶虽然是茶饮，但不是任何时候都可以喝的，那么什么时候才能喝黑糖姜茶呢？黑糖姜茶什么人不能喝呢？下面就跟本站一起具体看看黑糖姜茶最佳饮用时间等相关内容。

黑糖姜茶简介

黑糖姜茶，姜与糖的比例大约为1：2，即1份姜、2份糖，喜欢姜味浓郁的可以加大姜的量。

黑糖姜茶什么时候喝好

1、早上喝

黑糖姜茶最好在上午喝,因为人在早晨时,胃中之气有待升发,喝一杯黑糖姜茶健脾温胃,胃一天的饮食消化做好准备.除此之外早上喝一杯黑糖姜茶还能兴奋神经、促进血液循环、预防感冒的效果.

2、感冒时候喝

黑糖姜茶中的生姜具有温经散寒、驱寒的作用,早晨喝一杯黑糖姜茶,能使风寒感冒患者微微出汗,从而减轻鼻塞、头疼等症状.

3、痛经的时候喝

黑糖姜茶中的黑糖有活血化瘀的作用,能疏通筋脉,改变血液循环,从而不会引起痛经,生姜能进血液循环和止呕作用,两者结合起来对治痛经有着更好的效果.

4、贫血的时候喝

黑糖含铁量高,铁是人体不断合成血红蛋白的主要原料,多喝黑糖姜茶能补铁,从而达到补血的效果.

5、晚上喝不能喝

晚上是不能和黑糖生姜茶的,因为黑糖姜茶中的生姜晚上吃容易上火。

什么人群不能喝

1、荨麻疹病人不能喝,

2、高血压患者不宜食用过多,

3、肾脏病患者也不宜食用过多黑糖姜茶.

4、燥热上火体质不能喝黑糖姜茶.

5、胃溃疡

6、糖尿病

7、孕妇

烹饪技巧

1、姜与糖的比例大约为1：2，即1份姜、2份糖，喜欢姜味浓郁的可以加大姜的量；

2、姜磨成姜蓉后会有姜汁，直接把黑糖倒入搅拌，不能另外加水；

3、用保鲜膜封碗口是为了防止蒸时锅里的水滴进姜茶；

4、冷却装瓶后的姜茶需放入冰箱冷藏，取时必须用干净(无水无油)的勺子挖取，并用盖子盖好，否则姜茶容易变质。

黑糖姜茶怎么做

做法(一)火上熬煮

1、老姜洗净拍破备用。

2、水烧滚,放入黑糖和老姜，小火煲到黑糖完全溶化即可，大约2分钟。

做法(二)保温壶中焖焗

1、准备一个保温壶,或者焖烧锅，以及足够的沸水，沸水倒入保温壶中备用。

2、老姜切一片，连同黑糖放入保温壶，搅匀后盖盖焖上1个小时即可。

说明:

1、姜切片或丝都可以，以个人的习惯为准。

2、此种做法据说更为专业，因为黑糖姜茶据说应该是"焗"出来的，不能火上熬煮。我都试过，感觉对身体的效果差不多，只是方便与否。