有关练武术的知识精选

练武术会影响到身高吗

发表于：2020-12-25

对于很多想要强身健体的朋友来说，可以有很多不同的选择，比如说是一些基本的运动以及跆拳道和较为专业的练武术等。但是针对于练武术来说，不少朋友都抱有疑惑，认为普遍练武术的人们身高都比...
瑜伽调息术怎么练习

发表于：2019-12-01

现在快节奏的生活方式，让我们每天都感觉到身心疲惫的，很少有时间去好好的放松一下自己，这样的话就会使得人们过得特别的压抑，而且更重要的就是缺乏一定的运动锻炼的，使得自己的身体变得越来...
翘臀练成术这样做练就迷人翘臀

发表于：2019-12-06

拥一般来讲，东方女性的身段较之西方的，总显得曲线不够完美。仔细比较仔细比较，就会发现主要原因就是东方女性的臀部不够美。完美的翘臀可以让你穿出完美曲线，现在就一起来学学美臀方法吧！美...
简单的夏季美腿练成术

发表于：2019-04-03

炎炎夏日，你却还是用长裤遮腿，拒迷你裙、短裤于千里之外？其实只要了解自己的腿型，选择适合的美腿操，随时随地踢踢腿、抬抬脚，就有成为匀腿美人的潜力。今天给大家分享日本日本舞蹈女王内藤未...
女人学什么武术好呢

发表于：2020-02-08

我们经常看到很多男人欺负女人，在外面，很多犯罪分子也会欺负女人，如果女人这个时候有武功，练习了武术，那么至少有防身的效果，当女人在练习武术的时候有很多方法都非常的适合女人，但是练习的时...
武术的作用有哪些

发表于：2019-09-21

武术在中国来讲有着非常悠久的历史，是中国独有的，而且练习武术有很所的作用，因为它不仅仅是锻炼身体，同时也是一种娱乐方式，武术运动的类型也很多，因此下面就为大家来详细介绍一下，关于武术的...
中华武术三大流派少林、武当、峨眉

发表于：2019-09-24

少林派少林是中原武术中范围最广、历史最长、拳种最多的武术门派，以出于中岳嵩山少林寺而得名。关于少林派的起源，据北宋《景德传灯录》等书所载，南北朝时，后魏孝文帝大和年间（477一499），达摩...
女孩学武术好不好呢

发表于：2020-09-22

对于现在的女孩子来说，很多的家长都是担心和在生活中捧在手心里。还另外有一些家长想的比较长远，更可能说希望培养孩子的独立和自强能力。就是希望自己家的女孩子能去学习武术，对于大家来...
学武术的好处学武术的基本功

发表于：2020-11-07

如果想培养男孩子的阳刚之气，那就让他学武术吧，学武术不仅可以用来防身，还能够增强体质。那孩子学武术需要学习哪些基本功？学武术有哪些注意事项？想要了解这些内容，还是跟着本站的小编一起来...
最大规模武术表演百万人同练太极拳

发表于：2020-07-11

最大规模武术表演有多大？太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变...
美腿练成术小动作练成修长美腿

发表于：2020-11-29

谁不想拥有性感结实的美腿，可很多女性就算拥有瘦腿，也由于运动不充分，另腿部变得松弛、缺乏美感。下面，小编为你推荐一套简单有效的瘦腿操，只要坚持每周做3-4次，就可以帮你塑造纤长美腿。美...
脑瘫儿手术的康复训练

发表于：2019-08-03

现在脑瘫的发病率是越来越高的，全国脑瘫儿的患者也是越来越多的，所以对于脑瘫儿的患者一定要进行康复训练的，尤其是在做完手术以后就要更加的进行训练的，那样的话才可以让脑瘫儿更加快速的...
男人时尚的健康处方：力量瑜伽、普拉提及中华武术练习

发表于：2020-02-05

随着生活水平的提高，男人也追求时尚生活，现在有一种时尚的运动是瑜伽，相信大家一定不陌生，大家一定都认为瑜伽是女人才做的运动，其实男人练习瑜伽也是有很多的好处的，下面是小编给男人的时尚...
金庸历史武侠最难练的武功竟是这个？

发表于：2019-07-10

NO.6吸星大法练这神功，有两大难关。第一步是要散去全身内力，使得丹田中一无所有，只要散得不尽，或行错了穴道，立时便会走火入魔，轻则全身瘫痪，从此成了废人，重则经脉逆转，七孔流血而亡。这门功夫...
如何武术训练？

发表于：2019-11-08

武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、人体各部位“一动无有不动”，使人的身心都得到全面锻炼。男人多学一点武术，可以锻炼自己的肌肉，强身健体，必要时候还可以保护自己的女朋友哦。女孩子...
半月板术后康复训练方法

发表于：2019-11-27

一些特殊疾病治疗后，患者都是要进行康复训练，这样对身体疾病改善才会有很好帮助，有很多患者在进行康复训练的时候，都不知道该怎么做好，康复训练也是有一些方式方法，因此在做之前，都是要先进行...
女生学什么武术好呢

发表于：2020-07-15

很多父母在孩子年幼的时候就会给孩子补报培训班，一些都是根据孩子的爱好来定，但是很多父母为了孩子以后着想，所以说让很多女孩子去练习武术，武术是锻炼身体的源泉，也是可以利用武术来强身健...
什么是回族武术？回族武术的历史沿革传承

发表于：2019-02-06

中国回族向以强健、勇武、团结和不畏强暴著称于世，他们为丰富和发展中华武术贡献了自己的智慧和力量。中国回族穆斯林的武术，同其他文化一样，也是中华民族的宝贵文化遗产，是中华武术的一个...
张三丰真是武当武术鼻祖吗武当山武术的起源

发表于：2019-07-17

天地交泰化成功，朝野咸安治道亨。皇极殿中龙虎静，武当云外钟鼓清。臣居草莽原无用，帝问当荛苦有情。敢把微言劳圣听，澄心寡欲是长生。此一首《答永乐皇帝》出自张三丰之手。张三丰，名通，号玄...
武术的起源是什么？中国武术的由来及其发展

发表于：2019-07-10

武术的起源：武术在我国有悠久的历史，它的产生，缘起于我国远古祖先的生产劳动。人们在狩猎的生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺的技能。这些原始形态的攻防技能是低级的，还没有脱离生产技能的...
武术名家郭云深竟是在监狱中练就绝技半步崩拳

发表于：2019-08-26

郭云深是河北深县马庄人，作为一位武术大家，郭云深自幼就开始学习拳术，一直不间断的练习了很多年之后，得到了形意拳的精髓所在。郭云深和弟子合照(郭云深坐于右一)郭云深的家庭条件并不是很...
张三丰真是武当武术的鼻祖吗？

发表于：2020-10-03

张三丰生于1247年，据撰写《古今太极拳谱及源流阐秘》的李师融先生研究考证，他卒于1458年。也就是说，张三丰的寿命长达212年之久，这在人类寿命史上实属罕见！另有其他诸种资料显示，确实也都记...
蒋介石武术教练吕紫剑一巴掌拍死美国拳王内幕

发表于：2019-02-14

侠，历来为民众敬仰。时间进入当代，侠，距离现实的生活仿佛越来越远。其实，就在几年前，我们的生活还曾经有一位120高龄的真正大侠。他就是号称长江大侠的吕紫剑。吕紫剑在清末出生，2012年去世，...
练武如何强身健体武术基本功

发表于：2020-01-14

武术也是中华民族的一门艺术，它和舞蹈、绘画等不同，但也属于体育锻炼，强身健体的一项重要项目，也有很多人学习武术是为了防身，但无论出于什么目的，为了学好武术，有必要首先了解武术基本功，如果...
回族武术文化是啥？回族武术又有多长的发展史

发表于：2020-04-27

回族人回族具有强健、勇武、好锻炼、不畏强暴的民族性格。崇尚武勇是回回民族历史文化的一个显着特点，几百年来，这一特点已逐步演进成了回族的民族体育传统和人文精神之一，至今仍被许多地...