有关白饭的知识精选

现在环境恶化严重，各种疾病也是层出不穷。为了杜绝各种疾病的发生，保证身体的健康，很多人都选择从饮食上增强自己的免疫能力。中药材作为一种能从根本上调理身体各个机能的食材，受到广泛关...

白饭树叶是中药的一种，在某些疾病上对人体有着很好的帮助，而且这类药物在使用上，也是比较广泛，对白饭树叶选择的时候，需要对白饭树叶的功效与作用及禁忌进行认识，下面我们就来看一下。【来源...

对于白饭豆，大家是比较熟悉的，当然有些人比较陌生。其实白饭豆是一种比较常见的中药材。那么白饭豆究竟有什么作用呢？【别名】云藊豆、四季豆、龙爪豆（《植物名实图考》），唐豇、隐元豆（《植物...

选购山药时，越重越好。山药皮中所含的皂角素或黏液里的植物硷，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触，最好带上手套。此外，山药容易氧化，建议处理后、烹调前，先浸泡在薄盐...

大家知道白饭树根是一种很常见的药材，已经有很多年的历史了，也能够治疗很多的疾病，下面我们就来了解一下白饭树根的药用价值吧。【别名】薏米蕴（《岭南采药录》），鱼眼报（《南宁市药物志》）。【...

紫米虽然营养又美味，但仍属于糯米的一种，较不易被人体消化、吸收，老人、小孩、有消化功能障碍者，应酌量食用，以免造成腹胀、便祕等问题发生。减肥吃什么正餐好？紫米替换白饭减肥吃什么正餐好...

米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘;有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、...

多位营养专家指出，饮食结构不合理、多吃少动的生活方式才是导致糖尿并高血压等慢性病的元凶。据专家介绍，碳水化合物并不是血糖的唯一来源，蛋白质和脂肪等非糖物质在体内经糖异生途径也可...

米饭是我们主食之一，南方人尤爱吃米饭，香喷喷的米饭吃起非常有食欲。不过有人说吃白米饭会导致肺癌，这种说法真的准确吗？米饭到底如何吃才会营养高呢？如何做米饭才是正确的？下面小编来为您一...

相信大家对于白粥肯定是非常熟悉的吧，白粥是我们最为常见的一种主食，白粥虽然没什么味道，不过经常吃白粥还是可以起到很好的养生保健功效，白粥有滋补和止泻的效用，常吃白粥还可以起到清理肠...

能够更好的吸收食物中的营养价值能让我们的身体变得更加的健康，但是有很多人总是会有脾胃不和的现象，这样长期发展总是会导致出现拉肚子和四肢无力的现象，这样对健康是非常不利的，这样就需...

米饭是我们所有人生活中一样从小吃到大的食物，那么，我相信很少有朋友能清楚的了解到米饭的能量值。今天，我就来带大家认识一下我们日常的米饭所含多少蛋白质？含多少糖分？含多少能量。只有我...

对很多人来说，无论这一天的饭菜有多丰富，只要餐桌上少了那一碗白米饭，就会觉得没吃舒服。但近年来，有关白米饭的争议一直没有停过。本期，《生命时报》特邀业内权威专家，为大家详细解读。争议...

我们的生活节奏不断的加快，但是越来越多的人由于身体出现过疾病所以更加注重健康，对饮食的要求也变得更加的高会更加的注重细节，其中白米饭是比较常见的一种食物，下面一起看一下哪些人不适...

现在越来越多的人对饮食的需求不再是宜安保肚子那么简单，不同食物的营养价值都是不一样的，其中白米饭是最常是的一种食物，那么吃白米饭会上火吗？白米饭的营养价值米饭的主要成分是碳水化合...

白米饭维生素含量很低，如果选择有色的米，并用其他的食品配合米饭，让米饭变得五颜六色，就能在很大程度上改善其营养价值。比如说，煮饭时加入绿色的豌豆、橙红色的胡萝卜、黄色的玉米粒相配合...

‘午饭恐惧症’其实与白领在职场上的压力有关。英国东伦敦大学心理硕士、中国心理学会会员陈志林表示，由于白领在职场上的竞争压力太大，往往造成白领对同事的不信任，同时对自己...

很多人都想要拥有苗条的身材，却不是每个人都这样幸运，所以世界上才有了减肥。米饭可以称为碳水化合物，碳水化合物消化最快最容易被人体吸收，能源的主要来源可以提供活动。和碳水化合物在人...

美白牙贴是生活中比较常见的一种用品，它可以起到很不错的美白作用，用法也比较简单，深受人们喜欢。美白牙贴的使用也是有一定讲究的，一般建议饭后贴，最好是晚上的时候贴，这个时候牙齿使用少，效...

肠胃的健康与我们的饮食有一定的关系，一旦出现肠胃疾病就会严重的影响我们对食物营养的吸收，其中脾胃不和就是生活中最常见的一种疾病，特别容易导致出现腹泻以及浑身乏力的现象，这样就需要...

米饭中国南方常吃的主食。随着大米的加工精细，我们现在迟到的大米大多经过精细加工，丢失了许多营养成分，剩下的碳水化合物为主。吃太多的精细白米饭容易导致热量摄入过多，甚至摄糖过多，不利...

白领吃饭时喝水的危害吃饭时喝水有什么坏处有些人用干馒头做主食时，用水就着吃。有些人吃脂肪多的食物时，总爱喝杯浓茶，以消解油腻。有些人尤其是小孩，吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都...

现在人们的生活水平是极大的提高，再也不用过几十年前那种吃糠咽菜的日子，但是却发现现代的人比几十年前的疾病更多，几十年前，癌症是很少可以听到的，甚至很多人癌字怎么写都不知道，而现在几分...

在我们的身体出现不适的时候一定及时进行治疗，但是不能只通过调整生活习惯进行调整，但是有很多疾病一定是要服用药物进行治疗的，其中脾胃不和会严重的影响着我们对食物营养的吸收的，其中参...

白领健康吃饭的原则白领健康吃饭的原则健康早餐每天早晨一杯新鲜的牛奶、几片全麦面包(或其他面点)和一片火腿。这份早餐只需要几分钟就能解决，却会使人感觉精神抖擞，如果不吃早饭，整个上...