有关调养的知识精选

九种体质膏方调养原则你都知道吗？

发表于：2020-04-29

膏方最忌“千人一方”，每个人生活环境、身体情况都不同，不是所有人都合适服用膏方，也不是一个膏方就能适用于所有人。下面就介绍九种体质的膏方调养原则。气虚质【临床特征】性格内向，不喜...
高血脂患者怎么调养？

发表于：2020-03-03

生活中患有高血脂的人数一直都在增加，他们的症状一般都相当严重，且还具有恶化的可能性。而如果想要达到彻底缓解的效果，就十分有必要从日常生活中做好一些调养措施。那么具体情况下患者应...
健康常识七款养生粥品调养脾胃

发表于：2019-02-06

经过了一个寒冬，到了春季，人的脾胃功能不强，再加上一个春季的折腾，脾胃受到了很大的伤害。这个时候适当喝些粥就是一种养生方法。金橘山药小米粥金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克。将...
怎样调养身体好呢

发表于：2020-02-23

年龄大了之后不少的人容易患上这样那样的疾病，其实就是不太重视身体的调养，随着年龄的增长越是需要重视调养身体，如果身体不好好的调养的话，对健康威胁是很大的，为了能够避免出现身体的各种...
小产后如何减肥小产后的减肥调养的食疗方

发表于：2019-03-16

小产对于女性身体有比较大的伤害，因此很多女性在小产后都会通过一些食物来对自己的身体进行调理杨。而这些食物的摄取，再加上小产后不能剧烈运动，导致很多女性小产后不断变胖。那么有什么...
慢性肾炎该怎么调养呢？

发表于：2020-03-01

肾炎是大人小孩都会得的一种疾病，这种疾病的发生不单单是经过尿道口不卫生感染而引起的。有部分人经过血液系统也是可以患上肾炎的。所以说，生活中很多不经意间就导致了一些疾病有可趁之...
胃痛如何治疗饮食加运动调养好

发表于：2019-05-30

我们知道胃部是人们消化吸收营养物质的主要场所。但是日常生活中，很多人因为经常饮食、作息不规律等诸多原因，产生胃痛等胃部毛病。胃痛对于人们的身体健康和进食都有很大的影响。那么胃...
滋补脾胃、调养气色的健脾八珍糕，你还没吃过吗？

发表于：2022-01-21

中医古籍中经常指出，脾胃是后天之本，一个人如果脾胃出现了问题，那么他的身体也一定不会非常健康，因为脾胃影响着人体的消化吸收。尤其对于脾胃功能较薄弱的患者来说，需要多进食养胃健脾的食...
冬天易感冒孩子的调养之道

发表于：2019-05-24

易感冒孩子的调养之道苦恼的妈妈：宝宝每个月都要经历一次发烧，因为体质弱，宝宝体重总不见长，而且食欲也不好，又因为吃不好，抵抗力差，所以经常感冒发烧，如此恶性循环什么时候是个头啊。看着宝宝...
反流性食管炎怎么调养呢

发表于：2019-04-20

反流性食管炎是一种常见的食管疾病，一般通过食管炎症容易复发，多为男女均可患上，这种疾病跟肠胃胃炎有着极大的关系，一般是因为不爱吃早饭，早饭吃的少，吃了一些刺激而且损害肠胃的食物，从而造...
中医妇科调养的禁忌有哪些呢

发表于：2019-11-06

现在的工作压力越来越大给，给很多的女性也带来了很多的不健康因素，其实在青春期的女性，因为身体还没有完全发育完成，也容易导致各种各样的妇科疾病，内分泌失调，其实就是其中一种，当然还有其他...
神经衰弱患者的调养方法

发表于：2020-11-21

神经衰弱患者的调养方法神经衰弱患者的调养方法神经衰弱患者，经常会遇到一些小事就反应很大，特别容易受外界环境的影响。有时还会很多疑，给自己的生活造成了甚多不必要的问题，这里为你介绍...
10妙招调养女人的内外健康

发表于：2019-09-29

十条秘法调养女人内外健康，方法简单实用哦。真诚地微笑，能让身体开释出提高情绪的物质。所以，即使你过了最坏的一天，也要用最积极的方式去想。一、多吃维他命加利福尼亚大学的一名研究人员...
嘴唇发黑怎么调养呢

发表于：2020-09-19

我们都知道，正常健康的人嘴唇是嘴唇是粉色的，如果颜色发生改变，那么一定是身体健康出现了问题。嘴唇的颜色可以间接的反映出我们是身体健康。导致嘴唇发黑的因素有很多种，我们必须要找到嘴...
脾胃虚热这样调养可有效缓解

发表于：2020-01-06

脾胃虚弱是不少人身上都存在的一种情况，目前，人们在对其进行改善的时候，多会通过调养的方法进行，下面本文就为大家做具体介绍。常用食疗方法：(1)益脾饼白术、干姜、鸡内金、熟枣肉。将前三...
早泄调养方法是什么

发表于：2020-01-24

男人很容易出现早泄这样的问题，得了早泄之后不仅能够严重的影响到夫妻之间的感情，对于个人的工作和生活都会有很大的不便，对于男性早泄来说需要进行正确的调养，那么有没有更好的方法进行调...
阴虚怎么调养呢

发表于：2019-11-18

阴虚体质是目前现代的都是人最为常见的一种身体体质，阴虚体质是中医体质当中的一种，阴虚体质的人通常都常会有虚火，所以对于一些阴虚体质的人来说，平时应该注意调养，这样才有利于身体的健康...
治疗白发饮食调养防止白发增长

发表于：2020-07-22

男性提前生白发，可能因为是肾虚。无论什么原因导致的白发，都是由“虚”造成的，即便是所谓血热引起的少白头，本质也是体内肝血肾精耗散引起的。从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾...
中医体质辨识与调养方法是什么

发表于：2019-06-12

各种各样的治疗方法，可以让我们达到身体健康的不同的目的，中医作为一种调养的方法，有其独特的特点，因为每个人的身体体质是不同的，所以中医就根据了每个人的自身状况来进行调养，那么下面小编...
五脏调养药膳有哪些？

发表于：2020-12-09

随着社会的进步，有越来越多的人们开始关心起了养生这方面的事情，所以就有越来越多的电视台开始开设了有关养生方面的节目，来满足大家日益增长的对养生方面的需求，说到养生，就不得不提起药膳...
40岁调养要常吃核桃搓脚心

发表于：2020-01-07

人过中年日过午。虽说中年是人生最辉煌的时刻，但身体却不自觉地走起了下坡路。正因此，中年也成为养生的关键点。早在500年前，我国着名医学家张景岳就提出过修理中年，以求振兴的养生法。为...
中医调养肾方法有哪些

发表于：2020-02-18

日常生活当中对于疾病的治疗方法是很多的，中医和西医是其中两种不同的治疗方式，中医主要以调理为主，当然中医的养生之道已经被大家所接受，通过食疗的方法自然是最好的方法，平时工作压力比较...
便秘怎么调养呢

发表于：2020-09-09

便秘可是生活当中常见的疾病之一，经常会给人们带来很大的痛苦，所以说便秘看起来是小疾病，可是带来的症状，就不能忽视有的人因为便秘带来的严重后果，造成腹泻甚至是因为用了开塞露，还对药物形...
初春饮食调养缓解便秘七款有效食疗方法

发表于：2019-11-08

日常生活中，有许多人都会出现便秘症状，这种很痛苦的，长久这些，还会引发一些其它疾病。那么便秘怎么办呢？便秘怎么调理好？便秘吃什么？接下来小编一一解答，给大家推荐一些便秘食疗方法，以及日常保...
中医养生调养进补讲究内外平衡

发表于：2019-12-18

中医养生调养进补讲究人体的内在的平衡和内与外界的协调，同时以辩证论治为根本。根据身体的不同情况去补，适合自己的才是最好的。下面就详述一下关于中医养生的调养进补之论。1、中医的...