有关调养的知识精选

相信每位女性同胞都非常爱美的，但是由于现今社会生活压力的增大，加之饮食习惯的不当通常会出现女性气血亏虚的情况，多数女性朋友仅仅靠化妆品来达到暂时气色红润的效果，然而卸妆后气色变得...

大家都清楚，脾胃是需要我们调养和呵护，如果没有，我们要会食欲不振，吃不下睡不好。对我们的身心健康都是不好的。现在在人呀，工作的就没日没夜的工作，都不能很好的休息和调养自己的身体，而学生...

中国人大概来说有九种不同的异常体质特点，而每个人不一定特别典型，可兼有多种体质更加据自己的体质特点进行调养对健康的保养更加行之有效。女性为阴柔之体，阴盛阳衰，脏腑功能较男性偏弱。...

很多人对于肾结石疾病态度不以为然，认为做个小手术就可以解决的问题，其实不然，不管什么样的手术对身体多多少少都是有一定的伤害的，肾结石的形成多与饮水有关，因此，凡含杂质钙盐过多的水，要净...

中国人吃饭，讲究顺应自然规律——春生、夏长、秋收、冬藏，与天合一，做好季节养生。那么，在这个漫长而炎热的夏季，又有哪些养生美食可以让我们安然度日呢为您推荐八款营养而健康的夏日养生药...

中医养生学主张饮食养生总的原则是食宜清淡，对老年人的保健或患病后的康复，饮食清淡尤为重要。唐代大养生家孙思邈在《千金要方》中说：“每食不用重肉，喜生百病，常须少食肉，多食饭”。故要“...

肺癌这种癌症的痛苦是我们心目中很担心的，有不少人都是很担心肺癌这一疾病过多的危害到患者的。肺癌患者常常会选择手术治疗该疾病，但是光治疗是不行的，我们还要认清肺癌患者的饮食调养。...

先天性风湿关节炎具有很大的遗传性，对患者的影响也是很大的，严重的会造成患者行动不便、甚至生活不能自理。它的危害是很大的，除了进行正规的治疗以外，在生活中也要注意进行一定的保养，一定...

保障睡眠加强晨练目前仍是处暑时节，人们往往有这种感觉：皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯燥而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻喉燥得冒火，大便干结，这种现象就是人们常说的秋燥。有关...

经过了一个寒冬，到了春季，人的脾胃功能不强，再加上一个春季的折腾，脾胃受到了很大的伤害。这个时候适当喝些粥就是一种养生方法。金橘山药小米粥金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克。将...

心理健康能够待变一个人的健康程度，如果一个人平时遇到的挫折太多了，而且遇到不顺心的事情就大发雷霆，甚至乱扔东西，情绪非常的暴躁，这样就说明了心理是不健康的，就需要一些方法进行调养，只有...

怀孕初期，孕妇们的健康状况还是必须要引起高度重视的，很多女性都是在怀孕前三个月，因为生活起居不好而导致流产，对此一定要提高警惕，也要知道孕妇两个月要如何调养，将自己的生活改善好，保障自...

“别低头，假发会掉。”这是现代人们对于脱发问题的调侃。脱发问题真的是让人头大！买了生发产品，但是在它生效长头发之前头发都已经快掉光了。真的是太难了。所以今天本站的小编就给大家带...

明代着名医学家张景岳提出“养生必应当要以脾胃为先”的观点，并把脾胃称为是身体的基础和轴心，其重要性可见一斑不言而喻。脾和胃是分别却是两个独立的器官，虽然独立，可是他们之间却有着十...

中医可谓是我国一种特有的养生方法，中医的好处有很多种，在我们看来我们养生，使用中医的方式也要多注意几点，可不能胡乱来养生，不能别人怎么说我们就怎么做，还是要根据个人不同身体来进行养生...

随着现在生活的节奏越来越快，大家的工作压力越来越大，有不少人的体质方面都出现了问题，很多人因为不良的饮食习惯，逐渐演变成了阳虚体质，阳虚体质患者多数表现为脸色苍白，无力，大便干燥，身体容...

慢性咽炎是我们常见的一种病症，慢性咽炎这种病症的出现容易给患者带来了多方面的麻烦，慢性咽炎不但会给患者带来了不舒服的感觉而且还容易影响到患者的饮食和说话，所以我们建议广大的读者...

脚底长水泡并化脓，说明脚气问题很严重，应该积极进行治疗，进行良好的预防和保健是完全可以做到不复发的，因此要加强这方面的工作，在有脚气时很痒不要用手挠，避免出现感染面积扩大情况，可以用止...

许多女性可能并不知道，其实自己每个月都回来的好朋友，其实是在调养自己身体，现在有的女性非常的怕麻烦，觉得经期会对自己的生活造成影响，所以还吃很多的凉性食物来破坏掉经期的规律，这恰恰就...

“人流”可使机体自身抵抗力下降，激素调节失衡，生殖道自然防御机能下降，特别是术后流血时间延长，给细菌入侵带来机会，可引起子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等多种妇科疾病。人工流...

春季养生讲究一定的方式和方法。在春季，补肾是关键。那么纯洁如何补肾呢？最好的方法就是通过饮食调理，来达到补肾的功效。那么春季饮食调养需要注意什么呢？让我们来了解下吧！春季饮食调养，注...

胃炎是常见疾病，胃炎患有的原因比较多，患有这样疾病后，要及时的进行治疗，否则胃炎疾病严重后，很容易引发胃癌，因此对胃炎治疗过程中，患者也是要积极配合，那慢性胃炎治疗调养方法都有什么呢，对胃...

不能吃冰的，辣的，酸的，有刺激性的东西，胃溃疡已经够麻烦了，当还得到浅表性胃溃疡的时候不知道诸位患者有什么想法，只怪当初没有好好保养自己，没有好好的照顾自己的胃，导致现在什么东西都只能看...

反流性食管炎是一种常见的食管疾病，一般通过食管炎症容易复发，多为男女均可患上，这种疾病跟肠胃胃炎有着极大的关系，一般是因为不爱吃早饭，早饭吃的少，吃了一些刺激而且损害肠胃的食物，从而造...

喉咙始终有痰多为咽炎病症表现，当然也要注意，看患者是否有发烧现象，如果有发烧现象应该及时到医院进行检查，以确定是否患有其他疾病，尤其是肺炎或其他感染情况，如果是因感冒等原因造成的应该...