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发表于:2019-04-07
眼下已经进入秋天,告别夏天炎热,不少人还感觉到困倦感十足,想要睡觉是很多人的感受。这样的情况其实是有一个专业的词汇,秋乏是能够很好的形容这个状态,秋乏从字面上就能够理解,秋天疲乏,的确...
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发表于:2019-10-08
中午,是一天之中阳气最盛,生气最盛的时候,而我们想要养生,中午就是一个不得不利用起来的好时机,我们在中午可以做很多的事情,来帮助自己达到养生的目的,只要我们有心,就可以在中午获得最好的养...
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发表于:2019-12-17
秋天到了,我们又到了新一轮的养生时刻了,早上或许我们因为要急着去上班又或者去上学总是急急忙忙的,又怎么会有时间去多关心一下我们的身体呢?可是到了中午,我们没有早上刚起床的迷糊,还有就...
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发表于:2023-11-07
流水发车一般是15-30分钟一班车。流水班车就是没有车次编号,每隔固定时间就发一趟车。按办理业务不同分为客运站、货运站和客货兼营站,是所在地的旅客、货物聚散点。城市公共汽车在行车...
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发表于:2018-11-14
午睡是一件十分美好的事情,在生活中午睡可以有效的帮助我们保护好身体的健康,帮助我们补足身体因为上午的生命活动所消耗的精力,但是中午睡觉或许是因为光线的原因,有许多人在午睡时总是得...
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发表于:2018-04-12
相对于年轻人来说,中老年朋友更加注重健康养生。随着年龄的增长,我们的身体素质就会下降,各种疾病也会找上门来。很多中老年人都希望自己能够健康长寿,他们不惜花大价钱买各种各样的保健品...
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发表于:2019-08-30
民间有这样一句俗语,春困秋乏夏打盹。这句话看似是在为偷懒找的借口,但从另一方面说明了午休的重要性。深秋季节,吃完午饭后,人特别容易犯困,但是不少上班族因为工作原因无法午休。那么,我们...
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发表于:2020-12-15
在生活之中,想要保护好身体的健康,就需要在正确的时间做正确的事情,而一天中最好的养生时间莫过于早、中、晚这三这个时间段了,在这三个时间段做正确的养生,可以有效的帮助自己保护好身体的...
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发表于:2018-02-02
在现在这个高压力的社会,每个人都会有睡眠质量差或者失眠的困扰。有的人甚至对夜晚来袭产生恐惧的心理,害怕受到失眠的折磨。晚上睡眠不好便会导致第二天工作的时候精神不振,对人们的生活...
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发表于:2019-08-10
生活之中我们的身体内部总是有着许多的毒素,而我们只有清除这些毒素才可以有效的保护身体的健康!因为这些毒素在我们的身体之中会严重的损害我们身体的健康,甚至于我们在生活中所患上的疾...
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发表于:2020-06-18
“一天之计在于晨”,换句话就是说,早晨是一天中最最重要的一环,有一种“好的开始是成功的一半”的势头,所以把握好这个时间是很关键的。同样,大家也都知道,上午时分是人的精力最集中的时候,也...
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发表于:2018-04-02
经过一天的工作、学习,回到家中你是不是会有这样的举动,躺在软软的床上拿出手机不停的滑动着;在和亲人、朋友吃饭的时候,你会不会发现大家聊天的话题不再是新闻热点,而是不约而同的低下头...
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发表于:2018-05-20
现在很多上班族久坐的女生都感觉到了非常大的压力,因为自己从上班的时候就一直坐在椅子上处理工作,常常一坐就是八个小时以上,期间只有上厕所和接水是站起来的,我们都知道,久坐不动非常容易...
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发表于:2019-10-08
经过一上午的忙碌与工作,我们在中午吃过午饭以后难免会觉得非常的困乏和烦躁,人体会觉得非常的疲累,但是很多人由于工作的原因,在中午是不能够休息的,所以就不能小睡一会,但是中午大脑和身体...
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发表于:2019-09-23
随着工作节奏的加快,很多人中午都是在公司里度过的。中午的时间比较短暂,也就短短一两个小时而已。他们除了吃饭,剩余的时间就是用来睡午觉了。其实,我们可以利用中午的时间来进行养生保健...
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发表于:2018-01-29
睡觉是我们每天都会做的事情,因为睡觉不仅是帮助恢复人体的体力和精力,同时也是一种很好的养生保健方式,睡得不够好会让睡眠质量大打折扣。很多人的睡眠其实并不好,其中不少人陷入到了睡眠...
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发表于:2019-10-08
在生活之中睡眠是一件十分重要的事情,也是我们人体最为基本的生理功能之一,因此我们在生活之中想要保护健康就一定要重视起睡眠这件事情,因为长期的睡眠不好会对我们的身体健康造成巨大的...
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发表于:2019-09-23
一旦到了中午时分,一整天就算是过去了一半;此时很多人忙忙碌碌了半天,往往身心俱疲,能量的补充很有必要。不管是一顿丰盛的美食,还是一个懒散的午觉,都可以让你下午获得更好的精力。然而,上...
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发表于:2019-10-08
进入秋天,养生很关键。秋天的天高气爽是非常适合养生保健,在秋天要是养好每一天,一年不生病也是很有可能的。经过早晨的忙碌,不少人在中午的时候总会有几分疲倦,上班族在工作期间要保持注意...
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发表于:2018-02-16
中午应该是我们最慵懒的时刻了,尤其是午饭过后,很多人都会说到吃饱了就想睡觉,不睡就会感觉浑身不得劲,也有人说中午午饭吃饱了只想找个地方窝着,不想动,一动弹就会比平时更加累,但是这些都不...
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发表于:2020-01-29
以拥有茂密的秀发为美,相信这是世界公认的观点。而头发的颜色又分为很多种,其和基因、种族以及生活环境有着密切的关系。我国一直以黑发为美,但是人到中年难免会出现脱发、白发等现象。另...
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发表于:2019-10-08
健康长寿是很多人不断追求的目标,特别是古代不少帝王将相想要长生不老而去吃各种各样的丹药。一个人生老病死,是符合自然界的规律,当我们极力的破坏这个规律的时候,是会让身体受到伤害的。...
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发表于:2020-12-08
人们常说:春乏、秋困、夏打盹。在这个多事之秋,人们经常会感到莫名的困意,总是哈欠不断,大脑昏昏沉沉的。虽然睡眠时间也很充足,但是白天还是总感觉到疲倦困乏的感觉。每当瞌睡虫来袭,但是欲...
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发表于:2018-11-10
生活中,我们总是喜欢做个懒人,能坐着不站着,能躺着就不站着,时间长了,我们身上存在的不良生活习惯就会一点一滴的聚集,最终这些生活习惯都在来报复你,让你的身体时不时的有一些不舒服,最终让你...
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发表于:2017-10-06
现在已经进入冬季,我国从南到北气温相差大,但是冬季必做的事情就是御寒。御寒的方式有多种,棉被、棉衣是必不可少的御寒装备。在夜晚更需要做好御寒工作,防止受寒导致的疾病。现代社会不孕...