有关十心的知识精选

健康长寿“十心”得

发表于：2019-04-29

欲求快乐康而寿，开心悦志解百愁，嘻嘻哈哈无烦忧，病魔定会绕道走；不如意事常八九，宽心大度泯恩仇，牢骚满腹不可有，沾光取巧要弃丢；淡泊寡欲莫贪求，静心安神得高寿，富贵名利莫伸手，事事知足乐悠悠；出...
十个恶习招来心脏病

发表于：2018-08-12

国际权威学术杂志《柳叶刀》上的一项研究，首次对导致心脏病发作的“最后一根稻草”做了排名。在污染严重的闹市骑车上班最危险。第二位是用力过猛，第三位是喝酒。其他风险因素还有性生活...
十招打造平衡心理

发表于：2018-11-06

目录：第一章：让你保持心理平衡的十个妙招第二章：如何调节心理失衡第三章：做到三个三让你心理达到平衡当今社会，生活工作各方面节奏都很快，也容易导致一些心理问题，比如心理失衡，出现这样的情况...
心脏复苏急救十要点

发表于：2020-04-04

心脑性猝死80%由冠心病及其并发症引起，另外如心肌病、心衰、心瓣膜病、先天性心脏病以及严重心律失常等也可导致猝死。据统计，心脏性猝死在西方国家占死亡总人数的25%-30%，我国约占5%，但有...
十句话穿透人心

发表于：2023-11-12

1、人生有两样东西千万不要错过：一个是，最后一班回家的车；另外一个是，最后一个深爱你的人。在对的时间，遇见对的人，是一种幸福，在对的时间，遇见错的人，是一种悲伤，在错的时间，遇见对的人，是一声叹...
心理减压十大锦囊

发表于：2020-05-17

设定现实的目标对自己和别人的期望值要现实些，使之切实可行。将压力写出来一旦将压力1、2、3.。..。.地写出来，您就会发现，只要各个击破，其实压力很容易缓解。统筹安排事情往往分为必须做...
夏季养心十秘诀

发表于：2018-06-01

夏季如何养心？夏季天气炎热，让人很烦躁，心烦意乱，心情无法得到平静，这个时候我们要注意养心，夏季养生关键就是养心，那么我们要如何养心？夏季养心的方法都有哪些？现在随小编一起来看夏季养心法。...
拥有十个“心”让你长寿

发表于：2018-05-31

谁不想长寿？谁不想拥有健康的生活？坚持这十个心，想要延年益寿绝对不是难事啦！这是很多长寿的人所坚持的秘诀哦！信心一位诗人说得好：信心是半个生命，淡漠是半个死亡。充满自信的良好心态可以令...
心理衰老的十大表现

发表于：2018-01-21

心理衰老的十大表现心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，以下情况符合三条以上就易心理衰老。一、办事效率低。记忆力明显下降，优柔寡断，缺少朝气，做事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。二、竞争意...
最伤孩子心的十句话

发表于：2019-06-15

最伤孩子心的十句话，提醒父母们嘴下留情，不要再用语言伤孩子的心，断送孩子的前程。同时告诉父母，应该对孩子说什么，以及父母应该怎样从正面的、积极的、健康的、亮丽的角度审视孩子、肯定孩...
十招教你哄婆婆开心

发表于：2018-05-31

面对麻烦而爱唠叨的婆婆，聪明的媳妇会换一种心态来看待与婆婆的关系——恋爱关系，就像当年自己的丈夫追自己使出浑身解数，任打任骂，任劳任怨。第一招：将婆婆改口叫妈妈很多新媳妇...
冠心病食疗冠心病的十大食疗方

发表于：2019-11-19

饮食对于每一种疾病来说都是非常重要的。因为一个好的饮食可以有助于疾病的治疗，而且还可以缓解病情。那患上冠心病应该用什么食疗来缓解病情呢？冠心病又应该吃什么好呢？今天小编就来为大...
心脏复苏急救十要点

发表于：2018-04-05

心脑性猝死80%由冠心病及其并发症引起，另外如心肌病、心衰、心瓣膜病、先天性心脏病以及严重心律失常等也可导致猝死。据统计，心脏性猝死在西方国家占死亡总人数的25%-30%，我国约占5%，但有...
自我心理保护的十原则

发表于：2018-01-24

自我心理保护的十原则自我心理保护的十原则1、养成习惯先处理最不愉快的工作。摆平它后，称赞一下自己。这样一天都会过得很轻松。2、每天早上都要抱着这个信念起床：一切都会很好！走出家门...
80后十大心理问题盘点

发表于：2018-11-05

在90后逐日茁壮成长的今天，80后也逐渐走入社会的主流人群。但是这一代娇生惯养多年的独生子女们，他们虽然在生理和行为上日趋成熟，在心理上却还远远不足以担当他们必须承担的社会责任。80...
十招保持心理平衡

发表于：2018-06-02

在现实生活中不如意的事总是难以避免的。如果不能处之泰然，很容易引起心理不平衡，导致身体和精神上的疾病。心理医生认为，要做到心理平衡应做到以下几点。一、不对自己过分苛求。古语云：人...
十“心机”让你不生病

发表于：2019-09-21

很多人会有疑问为什么有的人基本上就不生病，而有的人却是时常生病？其实，健康的身体并不是天生的！要耍一耍后天的心机哦！跟小编来看看不生病都有哪些秘诀吧！1.把好口腔关芝加哥公共卫生顾问乔...
心理健康十项标准

发表于：2018-01-22

心理健康对于自身、对于他人都非常重要，那么，怎样才算心理健康呢？对此，我国医学界为心理健康定了以下标准。1、充分的安全感安全感是人的基本需要之一。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功...
大学新生心理的十多十少

发表于：2019-02-01

由于学习、生活等方面的变化，大学新生会面临诸多问题。怎么处理好问题、尽快理顺各种关系、愉快地开始新的征程呢？有如下建议供参考1．多一点自信，少一点自卑中学时期你可能是班里和学校的...
现代男人最烦心的十大心理问题

发表于：2018-01-19

现代男人最烦心的十大心理问题现代男人最烦心的十大心理问题烟酒不戒男人生性好奇，探险欲望强烈，很多男人乐意当兵打仗是证明。但是和平时期，暴力不受欣赏，于是转化以其它形式体现。吸烟是...
十个有益于心脏的建议

发表于：2019-04-27

活动一下每周做150分钟的中等强度的有氧活动。能够实现这个计划的一种战略方式是通过每周花至少五天时间，每天运动30分钟来完成的。找到一种适合你居住场所的运动项目，如骑自行车上班，健...
十大“伤心”恶习榜单

发表于：2018-11-10

国际权威学术杂志《柳叶刀》上的一项研究，首次对导致心脏病发作的“最后一根稻草”做了排名。在污染严重的闹市骑车上班最危险。第二位是用力过猛，第三位是喝酒。其他风险因素还有性生活...
心理减压十二方法

发表于：2018-11-05

1、健康地开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。2、倾听或弹奏轻松的音乐有助于缓解压力。3、阅读书报是最简单的消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣...
十大良心贷款平台

发表于：2023-11-04

蚂蚁借呗、有钱花、微粒贷、京东白条、360借条、平安i贷、招联好期贷、小米贷款、万达贷、拍拍贷；1、蚂蚁借呗是支付宝旗下推出的贷款产品，随借随还一直以来都是比较良心的贷款平台；2、有...
小心这十种行为“惹怒”你的心理健康

发表于：2018-11-08

随着人们工作和生活节奏的不断加快，精神心理疾病的发病率也急剧上升。那么，导致现代人心理疾病的诱因是什么呢？一、超负荷的工作压力很多都市白领被高强度的工作压力所困，长期处于高度紧张...