有关No1的知识精选

深蹲自然站立，眼睛平视前方，两腿分开与肩同宽，脚尖向外稍开成外八字，两手交叉于胸前。练习过程中，臀部向下坐，重心稍稍向后，挺胸收腹，把腰夹紧。运动平稳，吸气时保持身体站立姿势，呼气时慢慢往下...

世界卫生组织发布“限糖令”：3岁以下婴幼儿食品禁止加糖!甜食仿佛天生就有种魔力，心情不好吃点甜，心情好了更想吃甜的东西，大人尚且对甜食欲罢不能，更何况孩子?但现在，我们必须要帮宝宝摆脱...

女人心中最热闹的话题当然是减肥，脸再小一点，腰再细一点，腿再瘦一点，恨不得哪里都要减一减……为了解读者的减肥需要，我们根据瘦身调查问卷调查，其中共有788位读者积极参与了调...

给男朋友备注no.1。说明了其男朋友在她心中是第一位的人。no.1有第一的意思，当有人对其他人的备注为no.1的时候，通常说明其在这个人的心中地位第一，是非常重要的人。男朋友通常指的是恋爱...

2011年的4月15日，林志玲和小S空降北京，与蔡康永一起为我们奉上了一场集幽默于一身的美白pK大战，小S辣评林志玲，林志玲惊爆自己多年的美白秘诀。林志玲的美白秘诀：1.阴天也要防晒。对于紫外...