有关减不的知识精选

减不下去只是因为你入了这些坑

发表于：2019-01-15

为了让宝宝们认清这些“深坑”，在减肥的路上少走弯路，小Pi也是操碎了心，快乖乖收藏，可千万别在往里面跳啦！深坑一：这顿吃多了，下顿不吃...“中午吃的太多，晚上回家不吃了”一天吃一顿，能减肥......
爬楼梯减不减肥呢

发表于：2019-01-20

对于身材不好或是身体肥胖的朋友如果可以减肥是最好的事情了，不过有好多的朋友由于工作忙等原因没有时间进行减肥，不过也可以利用上下楼的时候进行减肥，我们可以不坐电梯，通过楼梯进行减肥...
减肥方法减肥减不下去该怎么办

发表于：2018-07-01

减肥似乎是女性一生的目标，很多人为了减肥似乎是付出了很多，那么当我们减肥遇到困难的时候该怎么办呢？减肥减不下去又该怎么办呢？很多人减肥更是没有效果，那么如何让自己的减肥更有效果呢？别...
跳绳减不减肥呢

发表于：2018-05-23

可能很多人都特别热爱跳绳运动，跳绳不仅可以帮助我们锻炼身体，还可以帮助我们达到很好的减肥的功效，不必花费高额的医药费用花费大力气进行减肥，而且效果也是非常不错的，相信大家对于跳绳减...
为啥肥肉总是减不下来？

发表于：2017-10-11

为啥肥肉总是减不下来？1、健身前不吃东西据研究，在运动之前吃高蛋白食品的女性，运动30分钟燃烧的热量比那些空腹运动的人要高。此外，空腹运动后，你的饥饿感会加倍，会忍不住把你刚刚消耗的热...
腋下赘肉减不下去是副乳在作祟副乳有一定的危险性

发表于：2017-12-01

炎炎夏日，又到了美女们争奇斗艳的时候了。几个月前就打响的减肥之战，击败了肚子上、手臂上、大腿上的肥肉，想着终于可以穿上吊带秀一下了，却不想咯吱窝下多出两坨肉！下面和本站一起来看看吧...
慢跑运动到底减不减肥？

发表于：2019-06-11

慢跑是一种很健康的运动的方式，而且由于慢跑的运动量也并不是很大，而且体能的消耗也不大，所以慢跑也是很适合女性的一种运动，现在越来越多的人都喜欢运动，所以可以看到很多健身机构的发展，但...
为什么每天运动还是减不下来

发表于：2019-02-18

为什么我天天做运动，肥肉却减不下来？道理很简单：你做的不是有氧运动，所消耗的热量并非由脂肪提供，而是来自于食物里的糖分。很多想减肥的人都犯了一个大错误，以为只要我运动就能消耗到脂肪，事...
转呼啦圈减不减肥呢

发表于：2019-03-17

转呼啦圈是一种瘦腰的运动，因为转呼啦圈主要的部位是腰部，对于腰部的赘肉消化是比较有效果的，但是需要大家坚持去锻炼才可以实现。转呼啦圈减不减肥是需要看你们有没有耐心去转呼啦圈，并且...
每天晚上跳绳减不减肥

发表于：2020-04-07

可能我们很多女性朋友最近因为长期吃一些热量比较高的食物，不节制自身的饮食导致自身出现的肥胖的问题，出现了肥胖的问题很多女性朋友都在才用各种各样的方法来进行减肥，运动方法是最好的...
运动减肥减不下去了怎么办

发表于：2019-06-09

我们在现在生活当中一直提倡减肥的朋友，选择运动的减肥方法，但是很多人自己明明有在运动，却没有看到所期望的减肥效果，所以针对这样的一个现象，他们感到非常疑惑，那么这个时候你就需要认识和...
游泳到底减不减肥呢

发表于：2018-05-21

相信夏天一到，人们见到水就感觉会很凉快，更不用说进去清凉一下。游泳除了祛暑，让人心情愉快之余，它还是一种非常有效的减肥运动。但是想要通过游泳进行有效的减肥，你还需要知道正确的游泳减...
为什么有的人喝水也会长胖？为什么肚子脂肪减不下去？

发表于：2017-11-09

水是我们每天必须摄入的东西，可以促进我们体内的新陈代谢，还可以补充我们因为运动、排泄而流失的水分。但有的人一喝水就会发胖，特别是早上还会有水肿的情况。那么是不是喝水会导致发胖呢...
身上哪里胖是遗传性的遗传性肥胖到底该怎么减不反弹

发表于：2017-10-11

有人腰细腿粗，有人一胖就胖脸——肥肉长在哪里由什么决定？近日一项新研究显示，脂肪在人体内堆积的位置很大程度上受到基因的影响。下面跟随本站一起来看看吧。什么是遗传性肥胖...
减肥怎样不减胸呢？

发表于：2018-10-13

当人们在减肥的时候，由于体内的脂肪不断的减少，才会起到瘦身的作用，但是此时女性胸部就会因为脂肪的减少而变小。这样的问还是很令人苦恼的，若是胸部小了，也会影响到整体的身材和形象的，可见...
减肥会不会减胸呢

发表于：2019-01-17

相信针对很多正在进行减肥的女性朋友们来说，最让她们忧虑的就是在减肥的同时也让胸部急速的缩水。这样即使能够瘦下来，但是整个身材比例也不会更加完美。所以很多朋友都希望能找到在减肥...
如何有效的减肥减肥不减胸

发表于：2018-12-11

当人们在减肥的时候，由于体内的脂肪不断的减少，才会起到瘦身的作用，但是此时女性胸部就会因为脂肪的减少而变小。这样的问还是很令人苦恼的，若是胸部小了，也会影响到整体的身材和形象的，可见...
减肥误区怪不得你减不下来

发表于：2018-02-05

经常会听到女生这样讲，我每天都在运动，吃的也都是一些低脂肪的食物，但是为什么不瘦反胖呢？其实这是你陷入了减肥的误区，接下来小编为你揭秘这8大减肥误区，你可千万记住了。减肥的八大歧途你...
减肥如何不减胸

发表于：2019-01-23

很多减肥的美女都有这个困扰：瘦下来了，胸围也降了一个cup！可能是快速减肥害了你！小编告诉你，只有配合饮食和运动的慢速减肥，才能又瘦又有料。一起来学学吧！胸部几乎都是用脂肪组织组成，减肥免...
水果减肥不减反增

发表于：2018-02-28

想到减肥，不少朋友就会想到吃水果减肥。水果是公认的减肥食品，但并非每一种水果都能减肥，那到底吃什么水果减肥最有效呢？如果不科学的吃水果，也会导致肥胖。读完这篇文章，对照自己正在减肥的...
怎样减肥不减肌肉

发表于：2018-03-11

有的人减肥的时候可能存在一个想法“减肥的时候，肌肉可不可以不减下去”。另外一些人在减肥的时候，则想一边减肥，一辺训练出健硕的肌肉。其实这两种想法并不是没有一定的道理，但是在具体的...
怎样减肥不减胸

发表于：2018-05-22

减肥现在是一种常见的话题，每个女生都喜欢减肥都想要去改变一下自己的身材，而产生一种较好的身材，同时那但是减肥容易把很多人减掉了胸部，没有丰满的胸部就没有了较好的身材，所以一定要在减...
跳绳减肥不减肥呢

发表于：2019-01-16

随着社会的发展肥胖的人们还在不断的增加，很多肥胖的人们都在为自己身上的那些赘肉而感觉到特别的烦恼，不但是影响到身材，而且还可能会危害到自己的身体健康，因为肥胖的人们患上三高疾病的...
怎样减脂不减肌肉呢

发表于：2018-03-12

很多人减肥都会遇到的问题就是，减肥的同时也总是会流失一定的肌肉。一方面节食减肥会导致身体摄取的营养尤其是蛋白质不足，肌肉又需要大量的蛋白质支持；另一方面，减肥期间需要大量的无氧运...
减肥误区为什么减肥减不下

发表于：2019-02-18

很多人不能抗拒美食的诱惑，无法在饮食上做好均衡的调配，热量的收入面与支出面无法取得平衡，也是造成脂肪增长的重要因素之一。减肥误区为什么减肥减不下为什么减肥减不下来，鸵鸟心态作祟女...