有关极致的知识精选

六种美食让你吃出极致美胸

发表于：2020-07-04

在这个女人不再是弱者的年代里，女人开始学会展示自己，然而，办公室的太平公主们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药品，选用食疗美胸，来达到极致的美丽胸部。莴笋第一类莴笋是传统的丰胸蔬菜，与...
19号谷仓吐司火爆烘焙界，看他如何将一片吐司做到极致

发表于：2018-06-21

一片吐司是否好吃除了原材料，关键在于手艺。而不同于机械流水线生产，19号谷仓手工吐司是纯靠手工擀制。从揉面、擀面、敲打、烤制到出炉，每一个麦穗变成吐司的过程都下了一番硬功夫！面胚被...
4招快速瘦腿打造极致美腿

发表于：2019-03-14

腿粗分三种，肌肉型，水肿型和脂肪型，确定是哪种之后，才知道怎样才能快速瘦腿。下面就跟小编一起详细了解吧！4招快速瘦腿打造极致美腿肌肉腿由于运动而肌肉发达的腿，如果运动不足，肌肉之间及肌...
全天瘦脸3步曲让你瘦到极致

发表于：2018-01-27

瘦脸绝非是一朝一夕就能够办到的事情，当然这其中除了打瘦脸针以外，但是最近又频频爆出瘦脸针中的瘦脸毒素容易致残，所以最踏实的瘦脸法还是平日饮食和生活习惯上的注意以及加上早晚按摩操...
6个黄金时间让性爱爽到极致

发表于：2017-11-10

男女在享受高质量的性爱时，不能忽略一些科学的性爱常识，研究表明，以下这些黄金数字可以让性生活更上一层楼。早上7点男女性欲高峰期。有些人越到晚上越精神，有些人则是早起的百灵鸟。《美...
早中晚科学瘦腿方法打造极致美腿

发表于：2019-04-03

早上早晨腿部的血液循环是比较通畅的，所以你可以利用上班等公交或是别的时候来进行3分钟瘦腿操，这个事件主要是加快腿部的血液循环，所以锻炼的方式也比较简单，只需要不断的垫脚尖即可。先...
瘦背小方法打造极致美背

发表于：2018-03-12

瘦背小方法打造极致美背虎背熊腰大概是众多女生心中永远的痛。这让她无法小鸟依人的依偎在爱人的怀中，也无法展现出傲人的曲线。那么该如何才能瘦背部，打造极致的美背?下面就为大家介绍...
奇妙方让女人拥有极致美胸

发表于：2017-11-15

奇妙方让女人拥有极致美胸运动可以使身体的每个部位充满年轻活力。而乳房的挺拔，实际上也是运动塑形的一个良好证明。再配合以下的一些方案，能有效帮助乳房二次发育成功。方案一：平坦型胸...
大唐才女上官婉儿石榴裙下的极致风流

发表于：2018-11-17

中国历史上，武则天是独一无二的女皇帝，追随女皇左右、深受信赖的上官婉儿，尽管没有明确的封号，实际属于手握实权的“女宰相”。翻翻中国历史，这种权倾朝野的铁腕女人，简直是凤毛麟角。一方面...
十大人生重要课题养成健身好习惯专注地把一件事情做到极致

发表于：2018-06-22

不知你有没有觉得随着年纪越来越大，时间都仿佛走得越来越快了。不过值得庆幸的的是，随着年纪的渐长，我们的阅历、智慧、眼界、格局也是有所进步。下面的这些内容，希望你看了之后也有所启发...
简单日常4妙招帮你打造极致美腿

发表于：2019-06-11

第一招：腿部浓缩spa小腿浮肿是最常见的第四围问题。腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液，会直接导致小腿浮肿变胖。如果不能天天泡澡，常常用温水给小腿做全面的浓缩spa，也...
教你利用午休时间打造极致美腿

发表于：2019-03-29

脚踝UP&DOWN工作中、上洗手间站着的时候，或是做家事时都可以轻易实行的运动，就是踮脚尖。可消除足部疲劳，又能让脚踝＆小腿变细，是一举两得、超EASY的美腿运动！属于O型腿的人，请将施力点放...
胡闹到极致祸国倾城的貌美妃子冯小怜

发表于：2019-04-04

北齐后主高纬一生姬妾无数，其中最有名的就是“玉体横陈”的冯小怜，晚唐诗人李商隐曾作二首《北齐》讽刺北齐后主高纬和宠妃冯小怜荒淫亡国的故事：其一：“一笑相倾国便亡，何劳荆棘始堪伤？小怜...
2套椅子瘦腿操打造极致美腿

发表于：2018-10-14

一、立姿侧抬腿STEP1双脚成站立姿势，与肩同宽，抬头挺胸，上半身保持正直，面向前，稳住腹部。单手扶着椅背或墙面等坚硬固定不移动物体。STEP2吸饱气，吐气缓缓将单脚往侧边抬，抬到最高点。用大腿...
正确训练法塑极致翘臀

发表于：2019-06-17

翘臀是女性性感身材的一个鲜明特征，是美感的一种体现，要想使臀部肌肉变得更加紧实，塑造性感的臀线，建议大家看看下面的翘臀训练方法，助你练出性感翘臀！如果你觉得自己的后视图需要来个大大改...
睡觉减肥法配合饮食让你瘦到极致

发表于：2017-10-21

减肥不仅耗费时间，还比较辛苦，如果有一种懒人减肥方法，就算没事时间和精力，也可以长时间的坚持下来。今天在这里小编给的大家带来睡觉减肥方法，明白这几个睡觉减肥要点，让你减肥再也不用高强...
日常生活怎样美臀臀部减肥操打造极致翘臀

发表于：2018-10-26

臀部减肥的最佳方法就是日常生活中不断收紧臀部的肌肉，坚持一段时间后放松，然后继续坚持，这样锻炼臀部肌肉才能达到臀部减肥的效果。日常生活中臀部减肥的最佳方法捡拾东西时，不要弯腰，改成...
常做这些运动轻松极致“享瘦”

发表于：2018-05-26

由于养生观念的空前提高，很多人为了追求健康也付出了很多的努力，其中运动就是人们首选的健康养生方式。很多人也都会根据自己的爱好进行运动的选择，投其所好，享乐其中！今天小编为大家推荐2...
简单四招打造元旦约会最极致美腿

发表于：2018-03-27

美腿四招：第一招：腿部浓缩spa小腿浮肿是最常见的第四围问题。腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液，会直接导致小腿浮肿变胖。如果不能天天泡澡，常常用温水给小腿做全面的...
瘦小腿的最快方法打造极致美腿

发表于：2019-06-11

白领瘦小腿的最快方法是什么？白领MM们注意了，要打响瘦小腿的全面战争，就要把握住一切可利用的时间，所需掌握的时机——瘦小腿的最快方法，要从这天衣无缝的完美计划开始。瘦小腿的...
历史上的陪葬秦始皇做到了极致后宫的不算什么

发表于：2020-09-07

殉葬制度堪称中国古代最残忍，最严酷，最血腥的制度，通常都是帝王驾死后由于舍不得宠爱的妃嫔，想让她们永远陪伴在自己身边，于是杀掉她们陪葬，有被杀死或自杀陪葬的，也有活埋的。因为这个残忍制...
紧致翘臀修炼术练就极致蜜桃臀

发表于：2019-06-17

过去的一年，臀部在人们心中的地位有了前所未有的飞跃，撇开明星效应和新的性感形象不说，其实丰臀还有更值得我们推崇的理由，以前常被嘲笑是豪华臀的女生别再自卑啦，先赶紧来看看你有哪些优势...
最有效的瘦腿秘方 6招练就极致美腿

发表于：2018-07-09

马上就要进入温暖的季节，随着温度的升高，大街上出现了热裤、短裙的美女，再看看自己身上的赘肉，尤其是拿粗粗的大象腿，是不是都不忍直视了呢？别担心，小编今天就教大家最佳的瘦腿妙招，让你也变身...
超有效的瘦腿秘笈 3招塑极致美腿

发表于：2019-06-11

如何快速有效瘦腿？下面我介绍的这三个方案对瘦腿很有帮助，加紧实施，一个月会看到效果，你也能秀一秀纤长匀称的双腿了。超有效的瘦腿秘笈3招塑极致美腿方案一：普拉提紧致腿部肌肉集瑜伽、太...
减肥小妙招抓住9个时间点让你极致瘦

发表于：2018-03-16

天天渐渐变来凉了，减肥的热情开始降低了，殊不知道在这个的季节里身体是最容易长膘的。胃口变好了，饮食稍不注意，就会引起肥胖的问题。其实，吃也是很讲究的，只要你学会怎么吃，不需要节食，抓住9...

1 2 3 下一页