有关应三宜的知识精选

老人早餐应三宜三不宜

发表于：2018-01-13

老人早餐应三宜三不宜宜热冬天的早餐宜热，温热、柔软的食物有助全身回暖，而寒凉的食物则会加重刺激胃肠道。宜软现代医学研究认为，人体经过一夜睡眠，绝大部分器官得到了充分的休息，但是消化...
秋季三地方不宜露

发表于：2019-12-18

8日，迎来传统节气之一的白露，天气开始变凉。养生保健专家提醒说，值此时节，公众在衣着上要讲究，起居上宜保暖。不宜露背养生保健专家张东生说，此时节，由于秋高气爽，很多人依然穿得很少，尤其是爱...
女性不宜穿三种内裤

发表于：2019-03-01

很多女孩为了把贴身衣物洗干净，往往用了太多的洗衣剂，脏东西确实洗掉了，可是由于洗衣剂过量，清洗的时候又很难彻底清洗干净，反而造成残留，导致皮肤过敏等问题。而下身的皮肤本来就长期处于潮...
处暑时节宜安静性情三招应对秋乏

发表于：2018-06-03

8月23日，是24节气中的处暑。处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150°。据《月令七十二候集解》说处暑，处为止，处暑即暑期已结束。处暑过后天气转凉。中午热，早晚凉，昼夜...
婚后孕育“三不宜”

发表于：2018-12-15

生儿育女，是人生的一件大事。每对新婚夫妇都期望在新的家庭中，增添一个健康聪明的宝宝。当您准备怀孕和生育的时候，从优生优育方面来说，须注意这样三件事：停服避孕药后不宜立即怀孕新婚后有...
老人吃早餐注意三宜三不宜

发表于：2019-02-15

人在进入老年时期之后，体质逐渐的下降，所以老年人对于养生保健工作更为重视。健康的饮食是身体健康的基础，尤其是每天的早餐，早餐是否吃的营养，对于老年人养生来说是非常重要的，所以每天的早...
做健康男性睡前的三宜三忌

发表于：2017-10-26

做健康男性睡前的三宜三忌睡眠是身体新陈代谢，补充能量的时候，也是养生保健的一大关键时刻。对于男性保健来说，睡前有三宜和三不宜事项，作为男人你应该了解一下。睡前三宜事项：、hzh{displa...
冬季养生宜天人相应

发表于：2019-03-16

冬三月，从立冬起至立春前一天的时日，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。尤其是三九，是一年中最寒冷的季节，万物生机闭藏，阴气盛而阳气潜伏，人体新陈代谢也处于相对缓慢的水平...
三伏应三补

发表于：2020-12-19

小暑大暑相连的三伏天就要到来了，炎热的夏天让很多人没有了胃口，从而导致食欲下降，那么炎热的夏季注意什么才能有助于三伏天养生呢？今天小编就带大家学习和了解夏季养生之道！三伏应三补中医...
异性青少年交往三宜三不宜

发表于：2019-03-06

一、宜泛不宜专青少年中异性同学的广泛交往，对他们自身的学习、思想都有促进和帮助，也有利于情绪的振奋。而异性同学之间长期的专一交往，言谈由浅入深，由一般到特殊，这样会由本来正常的同学...
白领养胃应谨记九不宜

发表于：2018-03-25

想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌：一、过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。二、酗酒无度酒精本身...
香港买三金便宜吗？香港买三金能便宜多少

发表于：2022-03-22

在香港销售的黄金和铂金首饰必须铸造有精确的黄金或白金质量，如18K或24K等；如果9999被标记，这意味着99.99%的饰品重量是黄金。购买黄金首饰时，请确认文件上所列黄金的质量和重量，以及当天的...
男性睡前的三宜与三忌

发表于：2018-12-08

男人睡前的三忌是：一忌娱乐过度性格易于兴奋的男人，睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛，勿谈怀旧...
男人睡前应注意三宜忌

发表于：2017-10-27

男人睡前应注意三宜忌男人养生睡前的三宜三忌男子睡三宜三忌男人的一生中，有三分之一的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡...
“三宜三忌”确保男人睡好觉

发表于：2020-03-30

毫不夸张地说，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢？首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。大...
肠镜前三天饮食宜忌

发表于：2019-07-30

现代人容易得肠胃疾病，免不了要去医院做肠镜检查，可是肠镜检查前的注意事项很多人都不清楚，特别是在饮食上，饮食方面应注意什么呢？如何才是正确的饮食，正确的方法，下面我们就来看看吧！一、术前...
女人不宜穿三种内裤

发表于：2017-11-22

女人不宜穿三种内裤1、不宜穿得太紧的内裤女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴...
三高老人适宜吃猪血

发表于：2020-11-28

在各种慢性病对老年朋友情有独钟的今天，患上了高血脂、高血压和高血糖，就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人来说，无疑是件非常痛苦的事。猪血素有液态肉之称。它的蛋...
养生三宜三不宜男人们你懂吗

发表于：2018-01-04

三不宜不宜穿紧身三角裤从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的情...
中秋吃月饼五宜三不宜

发表于：2017-10-13

中秋佳节将至，象征合家团圆的月饼摆上了人们餐桌。医学专家提醒，吃月饼别忘了以下几点：宜早不宜晚月饼是高糖、高脂食品，早上或中午吃可以补充能量，也不易发胖。但晚上则应少吃或不吃月饼，特...
药膳应讲究因时制宜

发表于：2019-11-11

药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制...
老年“三高”宜吃猪血

发表于：2018-08-25

在各种慢对老年情有独钟的今天，患上了高血脂、高血压（血压食品）和高血糖（血糖食品），就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人（elder）来说，无疑是件非常痛苦的事。猪血素有液态...
处暑时节宜安静性情早睡早起三招应对秋乏

发表于：2018-06-03

8月23日，是24节气中的处暑。处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150°。据《月令七十二候集解》说处暑，处为止，处暑即暑期已结束。处暑过后天气转凉。中午热，早晚凉，昼夜...
三七适宜人群是谁呢？

发表于：2019-03-23

三七是中药中的一种，很多药材的特性是不一样的，所以不能够随便吃药，三七一般的作用就是能够帮助你补血、降血压，所以对于很多血压本身就很低的人来说就不能吃，平时如果你需要用到这种药材的...
老人秋季养生宜三多三少

发表于：2019-08-01

提高免疫力遵守4大原则原则一：营养均衡要吃出健康，进而增强身体的免疫力，最重要的就是营养充足及均衡，大部分人吃东西，首先考量是方不方便、吃不吃得饱、好不好吃为优先，只有少数的人会以「...