有关气功的知识精选

中医气功疗法有哪些

发表于：2019-11-10

如今很多人都比较注重身体保健方面的护理，讲究饮食搭配合理，均衡营养等等。除此之外，运动养生是很多人都会选择的，近来十分流行的中医气功疗法，虽然练习气功有一定的难度，但是也有人愿意学习...
智能气功减肥的方法

发表于：2018-10-14

随着社会的不断发展，各种各样的减肥方式也出现在人们生活当中，有的非常有作用，有的则没有，这就要看人们能否擦亮眼睛去选择正确的减肥方式，智能气功减肥是一种新型的减肥方式，它的作用还有很...
做气功健身十二法时要注意什么禁忌

发表于：2020-05-31

气功健身十二法属于气功的步骤方式，一共有12种招式，在锻炼时必须做好准备，同时注意好练气功的准备，这样才能调节好气息，其锻炼则会更有效。经常练习气功是可以健身的，而对气息、身体器官等的...
气功针灸减肥方法有哪些

发表于：2018-07-01

减肥是社会中很流行的一种行为方式，减肥的方式是多种多样的，最常见的减肥就是运动、饮食，随着减肥人群的增多，减肥的方式也会增多，比如气功针灸减肥，此类减肥是极有效的，尤其是针灸，通过施针可...
练武不练气到老一场空？气功真的那么有用？

发表于：2020-08-03

气功，作为人类保健养生、强身治病的措施，伴有着人类社会的历程，不停成完美。人类的祖先为了求得自己的生命及繁衍，必然与恶劣的客观周围及猛烈的飞禽走兽相较量，渐渐造成了大量客观的包涵气...
颈椎病的气功疗法有哪些

发表于：2019-11-25

颈椎病是比较常见的一种疾病。我们在平时的时候，如果经常保持一个姿势，就非常容易感觉到自己的脊椎疼的，而颈椎病也会随着时间的推移，渐渐的到自己的身上。而对于颈椎病的治疗方法也是非常...
道家养气功的作用

发表于：2020-02-23

修身养性，这对我们来说是非常好的，可是，并不是每个人都能够做到了，而道家也是从古流传至今的，也算是一个宗教，而道家所遵守的就是修仙，而养气也更是非常重要的，这样，能够让我们的身体更加的健康...
养生气功12法怎么做

发表于：2020-05-05

所谓的养生气功，就是一种以气功的基本原理为指导，然后通过特殊的呼吸以及意念的锻炼方法，来起到养生保健以及延年益寿的作用。养生气功能够调理身心，还能够增强体质，是不错的养生保健锻炼方...
气功提高性功能动静结合

发表于：2019-12-24

气功是个神奇的锻炼，有很好的保健功能，治失眠养气血，甚至能够提高性功能。提高行性功能的锻炼氛围内功法和外功法，内功重在静，而外功重在动。这里有很好的方法告诉大家。能够通过锻炼的方式...
五雷掌医疗保健气功如何练习呢

发表于：2020-01-13

中国武术是复杂多样的，在很多武侠小说里讲述了多种武功，其门派也是不同的，每个门派的招式更是不同，但都有自己的特色，这也吸引了更多的人喜欢武术，以现在的少林、武当最出名，每天都有很多人加...
养身气功六字诀怎么做

发表于：2020-02-08

很多朋友都听说过，可以通过锻炼气功来养生保健，但是在多练气功的过程当中有没有方式方法不到位，或者是某些要诀没有掌握，这就导致念了很久的气功却不见身体体质有所改善。其实练气功并不是...
练气功注意事项是什么

发表于：2020-04-09

练习气功对身体非常有好处，不仅可以帮助我们的身体提高免疫力，还能够防御一些疾病，比如对防治高血压还有低血压，心动过缓或者过速都有一定的帮助。对于高血糖还有低血糖也是很有帮助的。所...
气功练习方法的要领

发表于：2018-07-20

中国功夫博大精深，经历了几千年的传承已经形成了特有的中国功夫文化，并且在享誉国内外，成为了世界华人的骄傲。虽然功夫不能杀敌制胜，但是却是一种养生阳性的好方法，尤其是气功，不仅仅是强生...
汉武皇帝刘彻阴暗面轻信气功施救爱妃

发表于：2018-07-20

汉武帝刘彻恐怕算得上是中国历史上最成功的皇帝之一。他16岁登基，做了足足54年的皇帝。他提出了“威武强睿德曰武”，施行了“罢黜百家，独尊儒术”，“推恩令”，“代田法”等政策。巩固了中央...
什么是气功正确认识气功

发表于：2018-08-16

虽说气功没有传说中的“包治百病”那么神奇，“气功大师”王林也已经去世了，但是受他的影响很多人对气功没什么好印象。其实气功是中国传统精华文化的一部分，不过气功到底是什么呢？通过什么...
健身气功普及易筋经功法是什么

发表于：2020-11-22

说到健身气功可能很多的人可能会是觉得是骗人的，其实在我们的生活中还真的是存在着健身气功的。其中太极就是一种中国人锻炼身体的运动，虽然不如跑步这些运动对于身体有着很强力度的锻炼...
练气功抗衰老的禁忌事项有哪些

发表于：2020-04-07

电视中有很多演片中出现气功，练了气功后可刀枪不入，同时有很深的功力，让很多人对此有很深的向往，其实气功并非这样简单，这样的武学在社会中并不存在，当然气功的功效好处也有一定的区别，掌握并...
练气功注意什么

发表于：2020-01-16

现在喜欢练习气功的人非常地多，而且练习气功能能够帮助我们增强身体的体质，调整阴阳，和畅气血还能够帮助疏通经脉，增益真气等等，让我们的生命力变得更加地旺盛。对于一些体弱多病或者正常康...
陆游坚持练气功在重重逆境中能活到85岁

发表于：2019-06-16

陆游，是南宋时着名的爱国诗人，他的一生经历颠簸坎坷，在重重逆境中能活到85岁高龄，甚至在其晚年时，还能耳聪目明。究其原因，主要是他做到乐观豁达，善于养生。陆游很重视和坚持练气功。陆游的不...
传统养生气功方法是什么

发表于：2020-07-07

养生保健问题，不管是谁都是不可以忽视的，因为养生保健工作做好了，那么就可以帮助自己有效的预防和解决一些疾病的影响和伤害，而在现在有各种各样的养生方法，传统的养生气功，也是备受很多人的...
曲黎敏健身气功怎么做

发表于：2020-10-15

随着社会的不断进步，现在大家也是越来越在意自己的身体。所以平时在下班或者周末的时候去锻炼下身体，其中最常常练习的就是一些健身操或者老人们总是喜欢的健身气功。因为不仅可以让自己...
神奇中医气功减肥法呼吸就能轻松瘦身

发表于：2019-01-31

你相信吗？只要花10分钟进行呼吸练习就能轻轻松松瘦下来。今天我们就来教你中医减肥中非常简单的气功减肥法，这种减肥方法超级容易，而且减肥效果良好，赶紧一起来学习怎样减肥吧！气功可以说是...
丹田气功练习法是怎样的

发表于：2018-07-20

气功是我们既熟悉又陌生的一项运动，说气功熟悉吧，因为我们经常可以听到气功这个词，说气功陌生吧，因为气功总是给我们一种神秘的感觉。其实气功并不是电影里面介绍的那么神奇，气功的最大优势...
陆游坚持练气功一生逆境重重也能活到85岁

发表于：2020-05-14

陆游，是南宋时著名的爱国诗人，他的一生经历颠簸坎坷，在重重逆境中能活到85岁高龄，甚至在其晚年时，还能耳聪目明。究其原因，主要是他做到乐观豁达，善于养生。陆游很重视和坚持练气功。陆游的不...
养生气功的好处有哪些

发表于：2020-05-05

养生气功主要是结合了自然医学以及心理学和武术等诸多养生保健知识来制定出的一种养生保健方法。通过锻炼养生保健气功能够达到修身养性以及陶冶情操的作用，并且这种锻炼非常强调意念，所...

1 2 3 下一页