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发表于:2019-03-14
瘦腿的有效方法很多,但是对于整日忙碌于工作的白领们来说,很难抽空去将之实践。小编下面介绍7个睡前动作,只需把握睡前的10分钟即可完成,省时又有效。睡前7个动作有效歼灭腿部赘肉久坐办公...
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发表于:2019-10-01
平型关之战到底毙伤多少日军1937年9月25日发生的平型关之战,到底毙伤了多少日军?中国方面有10000(蒋介石贺电)、3000(长期使用的数字)和1000(少数著作使用)之分。从当时日军投入战斗的属...
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发表于:2020-04-11
一、淮海战役的简要经过战役第一阶段(11月6日至22日):歼灭黄百韬兵团,攻占宿县,孤立徐州。1948年11月6日晚,华东野战军按预定计划向新安镇地区黄百韬兵团发起进攻。7日晨,黄兵团奉命由新安镇...
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发表于:2018-06-11
1944年,为了打通从中国东北到越南的大陆线,扭转十分不利的太平洋战局,日军调集50万兵力,且陆海空配合,实施“一号作战计划”。这是日军侵华以来在中国战场上发动的最大规模进攻,史称“豫湘桂...
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发表于:2019-06-17
瑜伽是众多女性最爱的健身运动,不仅可以健身,还可以丰胸瘦身美体。小编小面给你介绍一种瘦腿瑜伽,让你做美腿达人哦!动作1:坐姿,双腿并拢,双手扶住双腿慢慢向上抬起,直到与身体的上半部分垂直,...
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发表于:2019-09-16
1947年(民国三十六年)1月,在第三次国内革命战争中,人民解放军山东野战军和华中野战军,在山东省南部地区对国民党军发动的进攻战役。宿北战役后,正由鲁南峄县向临沂进攻的国民党军整编第26...
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发表于:2018-06-12
李定国两蹶名王讲述的是李定国将军打败清朝两位王爷的历史,这两个王爷一个是汉族王爷定南王孔有德,另一位是满族的亲王尼堪。这两个王爷一个兵败自杀,一个被围困后被李定国斩杀,是李定国军...
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发表于:2019-06-08
现在的年代,人们的审美观点越来越高了。就算是手臂有点小小的赘肉,还是达不到完美的。其实在水中锻炼能收到比平时锻炼多好几倍的。第一节塑造大臂、小臂的肌肉线条。方法:手扶池边站在水...
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发表于:2019-07-03
腰围愈粗内臟脂肪愈多腰围变粗、小腹凸出,其实是腹内脂肪堆积,医生指出,腰围显示出内臟脂肪多寡,内臟脂肪活跃会产生胰岛素阻抗,导致代谢异常,引发高血压、高血糖、高血脂等三高危机,也就是代...
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发表于:2019-09-16
十面埋伏是出自一个历史典故,讲的是西楚霸王和刘邦在楚汉战争中,刘邦采纳了韩信的建议,用了这个十面埋伏的战略将楚军歼灭的故事。不过这里的程昱十面埋伏讲的是曹操在和袁绍交手的时候,战...
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发表于:2019-09-20
戚家军在一个月的战斗中,彻底歼灭了侵犯台州的倭寇。而自己每战只损失数人,几乎是零伤亡。这在冷兵器时代简直是一个奇迹。那么戚家军为何能如此强大呢?嘉靖四十年(1561年)四月,倭寇一两万...
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发表于:2018-08-16
肚子是脂肪最容易堆积的地方了,很多MM为减肚子而苦恼,那么,到底怎样减肚子呢?下面,小编教你超实用的减肚子方案,食疗加上运动,帮你彻底甩掉腰腹部赘肉,赶快看看吧。食疗法+运动法彻底歼灭腰腹...
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发表于:2020-07-08
抗倭英雄戚继光是个多义词,它本来是指明朝时期的将军戚继光在东南沿海地区带领将士抵抗倭寇。戚继光的故事经过了几百年,被编成了多部作品,名字都是《抗倭英雄戚继光》。倭寇是十四到十六...
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发表于:2019-10-01
沙家店战役是我军战争史上一次意义深远的战斗,曾有学者评价:沙家店战役的胜利是解放战争时期陕北战场的转折点,更是我西北野战军由战略防御转入战略进攻的转折点。1947年3月,国民党当局对...
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发表于:2020-04-18
写作孙子兵法的这位孙子,也就是打败楚国,占领郢都的孙武,被称为兵圣。而吴国攻灭楚国之战,吴国当时出动的军队也就3万左右,而主力就是孙武率领。而当时光迎战的楚国军队就有20多万,那么孙武...
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发表于:2020-06-10
1979年3月5日,中国政府向全世界宣布已达到惩罚越南的目的,中国边防军开始从越南撤退回国。在东线广西方向,根据总指挥许世友的命令,广州军区所属各部队于3月6日起交替掩护撤回国内。第43军...
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发表于:2020-01-31
抗日是一部关于中华儿女崛起的辉煌战争史。竟然有战争,就会有死亡。在此期间,中国人遭受的苦难我们现代人无法真切体会,但那些抗战英雄们将被我们永远铭记!下面就快和本站一起了解中国抗日...
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发表于:2019-10-02
想拥有美丽臀部其实很简单。现在就开始学学这个瘦臀操,给你诱人臀部,增添女性魅力哦!瘦臀操一:1、半蹲挺胸收腹,腰部用力挺直,双脚与肩同宽,脚尖45度向外打开,缓慢下蹲,感觉像在用臀部找凳子,快...
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发表于:2019-01-17
女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划,将各式健康的瘦...
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发表于:2018-10-15
手臂赘肉多,一抬臂就见到松松的拜拜肉?7日速效瘦身瑜伽,能够帮助你消减手臂脂肪,瘦出纤细手臂,赶紧来练习吧。下面就让我们来看看具体怎么做吧!固肩式1金刚坐姿,跪坐在脚后跟上,两手十指交叉,掌...
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发表于:2020-06-11
解放云南的最后一仗,发生在今西双版纳勐海县勐遮镇(时称南峤县),时间是1950年2月16日,农历的大年三十。此战,国民党26军93师278团1000多人在南峤机场被歼,至此,云南境内国民党军团以上建制部...
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发表于:2020-10-06
早在1931年制定《虎卷》计划时,“满洲青年联盟”所勾画的伪满洲国版图,就包括一个塞外小省热河,和沿长城延伸的一条“非武装走廊”。“满洲新秩序”建立后,石原、板垣、土肥原等人立即着手...
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发表于:2018-07-15
400多辆深绿色道奇卡车驰出丰台,在黄褐色的华北平原上拉出20余华里的长列,黄尘蔽天,吼声如雷。这是驰援张家口的35军。这在1948年的中国也不多见,在华北则是唯一的全美械机械化军。这是一...
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发表于:2020-07-15
平津战役,是解放战争时期战略决战三大战役中的最后一个战役。它是由我东北野战军和华北军区第二、第三兵团及地方武装一部在北平(今北京)、天津、张家口地区,与国民党军进行的战略性决战...
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发表于:2019-10-02
1948年(民国三十七年)6月至7月,在第三次国内革命战争中,人民解放军华北军区部队及晋绥军区部队一部在山西省中部地区对国民党军进行的一次进攻战役。此役人民解放军在徐向前的指挥下以少...