有关种事助的知识精选

春季养生 8种事助你拥有优质睡眠

发表于：2018-05-23

很多人都会为不能安然入睡而苦恼，明明每天都是很早上床，可是怎么都睡不着，睡着了也不是很安稳，第二天总是顶着两个大大的熊猫眼。长此以往，身心俱疲，下面，小编给大家介绍8个能让你们拥有优质...
六种方法助阵牙齿美白

发表于：2019-12-07

美白牙贴林志玲一直是大家一致公认的美女，据说，林志玲经常使用美白牙帖。美白牙贴是刚刚进入中国市场，价格适中，使用方便，其原理是将牙科传统的漂白剂通过一层薄膜贴在牙齿上，每天两次，每次30...
推荐六种助减肥蔬菜

发表于：2018-03-11

减肥是现在很多MM都在做的事情，MM为了让自己的身材更加苗条会想尽办法去减肥！有的MM会通过节食来瘦身，过度节食会对身体健康造成影响。不如多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，这样对减肥会有...
8种食物助孕妇防辐射

发表于：2018-02-25

8种食物助孕妇防辐射黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射中医理论认为，黑色入肾，肾主骨升髓通于脑，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体...
常吃4种食物有助瘦脸

发表于：2018-01-29

常吃4种食物有助瘦脸吃对就能瘦脸推荐4种瘦脸食物1.紫菜在平时吃东西的食物，要想达到瘦脸的目的，可以尽量多地食用钾物质高的食物，例如紫菜等。紫菜不但具有丰富的营养价值，而且富含钾物质...
七种饮食习惯助长寿饭后九件事易折寿

发表于：2019-06-16

现在的人们，对疾病与养生越来越重视了，日常的饮食习惯也越来越受到大家的重视。面对饮食类的各项事项，大家是不是感觉思绪繁多，不知从何了解呢？今天就随着小编一起去了解一下相关信息，大家不...
五种食物帮助降血糖

发表于：2019-07-08

如果已出现高血糖，即使没有自觉症状也应立即接受治疗。治疗以饮食法为中心，避免饮食过量，减少脂质和糖分的摄入，特别注意不要摄入过多含有大量果糖的水果。下面，我们向您介绍5种能够降低高...
九种坏习惯助你健康

发表于：2019-10-08

自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些坏习惯。可是，你是否知道有些坏习惯不坏，常给我们的健康带来意想不到的效果。下...
十种食物助产后减肥

发表于：2019-01-18

牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的...
八种低卡零食助你瘦

发表于：2018-10-17

据俄罗斯“医学论坛”新闻网1月3日消息，西班牙科学家研究发现，巧克力有助于对抗肥胖，塑造良好身材。这对于爱吃巧克力，又担心身体会发福的女性来说，是一个天大的好消息。第一种、海苔海苔(...
一种水有助除口臭

发表于：2019-02-06

通常情况下，口臭跟脾胃湿热有关中医讲：“胃主受纳，脾主运化;胃气主降，使饮食物及其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身”。如果脾胃湿热的话，就会湿邪困脾、脾阳不升。另外，还...
九种食物能帮助你苗条

发表于：2018-01-31

萝卜味甘性凉，盛产于秋冬时令。有消腻、破气、化痰、止咳等功效。近年发现它含胆碱物质，能降血脂、降血压，有利于减肥。上市季节宜常煮食，或凉拌吃，也可制成萝卜干，长年佐膳用。竹笋性冷利，是...
拔苗助长的故事

发表于：2023-11-14

古时候有个人，希望自己田里的禾苗长的快点，天天到田边去看。可是，一天、两天、三天，禾苗好像一点也没有长高。他就在田边焦急的转来转去，自言自语的说：“我得想个办法帮他们长。“一天，他终于...
芒种养生芒种节气设6防助养生

发表于：2018-06-03

芒种节气即将到来，芒种季节的到来就意味着气温将越来越高。那您知道芒种节气设6防助养生是哪6防吗？您知道芒种节气都有哪些习俗吗？今天小编就为您介绍一下有关芒种节气的知识，感兴趣的朋友...
鲜枣有助减压 6种食物有助男人抗压

发表于：2018-01-10

鲜枣有助减压6种食物有助男人抗压鲜枣对减压有帮助鲜枣中含有大量维生素C，能够协助分泌肾上腺皮质素。由于鲜枣皮含有大量的不可溶纤维素，在吃的时候尽量不要囫囵吞枣，要细嚼慢咽，否则可能...
七种蔬菜帮助春季瘦身

发表于：2019-06-12

春天来了，你是否苦于身上的肥肉而不敢穿花裙子？每天都在想吃什么减肥最好？不用再苦恼！今天小编在这里给大家推荐7种健康减肥蔬菜！瘦身食物代替主食，让你在春季减肥，瘦得健康，瘦得美丽！西兰花西...
有助于丰胸的几种方法

发表于：2019-04-21

相信每一个女性朋友都希望自己拥有丰满的胸部吧，但是我们也应该知道影响胸部大小的主要原因是遗传，不过我们还是有办法可以令自己拥有丰满的胸部，我们不但可以采用食疗的方法来丰胸而且还...
5种食疗粥辅助降糖

发表于：2019-02-17

1.玉米须粥玉米须15克，粳米50克。将玉米须洗净，加水两碗，煮20分钟，去渣取汁。粳米洗净，加入玉米须汁液中，煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类糖尿病患者。2.葛根白米粥葛根粉30克，大米100克。...
一种体位最有助于受孕

发表于：2019-02-21

怎样提高怀孕几率？要想提高孕育几率，一个健康的身体很重要！成熟的精卵结合是必须的！但什么样的体位最有助于受孕呢？在夫妻生活中，体位选择可谓萝卜青菜，各有所爱，比如传教士式体位、骑乘式体位...
4种药粥助你抗疲劳

发表于：2019-11-19

慢性疲劳常常会引起许多全身不适的症候群，如精神萎糜、手足酸软，全身酸痛、头痛头昏、注意力不集中及工作效率低等，这些症候群通常被称作“慢性疲劳综合征”。美国国家疾病控制和预防中心...
8种水果助你保养秀发

发表于：2019-09-13

连天王刘德华都说“他的梦中情人必须有一头乌黑靓丽的头发”，可见一头长头发对女人有多么的重要。即便你不是长发，也要有好的发质。有些时候越是天然的保养就越是深得秀发的喜欢。保养秀...
有助瘦腰的七种水果

发表于：2020-11-25

有助瘦腰的七种水果番茄热量：15千卡/100克番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。酪梨热量：45千卡...
哪种运动有助于减肥呢？

发表于：2020-04-08

各种各样的减肥方法一直以来都备受人们的关注和争议，若是能够采用一种效果好还不宜反弹的方法，那就再好不过了。其实运动减肥法还是比较常见的，也经常被人们所采用，若是能够养成好的生活习...
6种心理有助于长寿

发表于：2019-06-28

每个人对生命的渴望都是强烈的，都想长寿百岁，研究发现心理健康的人往往都比较长寿，经常有人会问人的长寿秘诀是什么，长寿吃什么最好？今天小编就带领大家去了解一下吧。长寿是每个人梦寐以求...
有助于增高的几种运动

发表于：2017-12-11

相信大家肯定都知道身高的重要性吧，但是我们也应该知道影响身高的因素有很多种，其中主要的因素就是遗传，那么是不是意味着我们就很难改变自己的身高呢？其实我们可以靠后天的努力来让自己拥...