有关就养的知识精选

不花一分钱就养好“命根子” 做梦都笑醒

发表于：2020-05-18

肾是人体的重要器官之一，养肾的方法有很多，以下就是四个不花钱的养肾护腰的小方法。1.握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝...
上班族护胃养生就吃它

发表于：2018-11-05

对于忙碌的上班族来说，早上时间来不及没有吃早餐，天天中午叫外卖，不卫生还重油重盐。这样下去没有得胃病才怪！养好胃部抵抗胃病才是健康的关键，上班族如何养胃呢？(一)保护好胃首先要吃好早餐...
养肾就是养命医生不外传的养肾秘方

发表于：2019-04-02

在中医中，我们把脾胃成为后天之本、气化之源。与之相对，我们把肾脏称为先天之本、生命之根、命门之所，其是人体的生长、发育、繁殖、生存的根本，亦是人体维持正常水液代谢、生化精气血、呼...
养胃调理就用海星汤

发表于：2019-02-15

相信大家都能感觉到，干海星在我们日常生活中并不多见的，因为一般干海星是当作药品食用的，其药用价值比较大。但其实它也可以当作菜肴食用，只不过很多人不知道怎么做菜。干海星的本质是具有...
养发就吃这四种药膳

发表于：2018-06-20

1.何首乌20克，枸杞子15克，大枣6枚，鸡蛋2枚。将药物与鸡蛋同煮至熟，去药渣后食蛋饮汤。每日1剂，连服10--15日。本方滋阴补肾，有乌须发之效。2.牛骨或猪骨。将骨头砸碎，1份骨头加五份水，用文火煮...
夏季养生第一养生就是养好“心”

发表于：2018-08-31

夏天到了，我们不应该再用春天养生的那一套去对待夏季的养生了，夏季雨水多，湿气重，那么我们该如何做好夏季的养生呢？夏季养生要养什么呢？今天小编和大家一起去学习一下夏季养生。夏天我们要做...
闭目养神铸就你的长寿

发表于：2018-01-24

闭目养神铸就你的长寿闭目养神时，要清除杂念，肉体集中，无思无虑，到达入静的地步，才称得上专意保养。有暇之时，闭目养神，锲而不舍，定会获益。中老年人日常生涯中的闭目养生法重要有以下几种：1、...
孕妇营养补充孕妇就靠它养胎了

发表于：2018-05-09

怀孕期间，孕妇的饮食很重要，孕妇吃什么好？这让不少孕妈妈们为之困扰不已，有哪些营养是需要孕妇补充的呢？孕妇营养补充吃什么好呢？下面，跟着小编一起到文中看看，孕妇饮食营养需要注意什么吧！目录...
养心养肝养脾吃上它就可以了

发表于：2019-11-19

养心养肝养脾看似很艰难，其实只要你吃对了东西就可以了。别以为我在开玩笑，真的就这么简单，不信你可以这么吃吃看。养心的食物1、桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用。它有益心脾、补...
天生天养？No！20岁妹纸就该保养啦

发表于：2018-03-05

20岁的皮肤靠天生，30岁的皮肤靠自己？Stop！有这种想法的赶紧停止了吧！虽然有人天生皮肤就不错，但20岁刚过没多久皮肤机能就开始下降，各种肌肤问题也随之而来！为了让肌肤保持最好的状态，赶紧保养...
滋养秀发就用乌发养颜茶配方

发表于：2018-03-09

人一到中老年，身体各个机能都在不同程度的退化，头发也不例外，随着年龄的增长白头发也越来越多，我们可以通过调理来缓解改善这种情况的出现，这时不妨试一试乌发养颜茶配方。乌发养颜茶配方的...
女人补血养血就吃玫瑰

发表于：2018-02-28

女人补血养血就吃玫瑰四大美女之一的杨贵妃，也非常善用玫瑰花来养颜。据史书记载，杨贵妃不仅喜欢在沐浴时往浴池里放玫瑰花，而且在她房间的地上，以及她一路从房间走到浴池的路上都铺满了各...
养发就喝这三款粥

发表于：2019-09-01

如果可以的话，谁不希望自己有着一头浓密的漂亮黑头发呢？然而事实却常常不尽如人意，当我们年纪轻轻的时候，可能就会出现少白头的危机。为什么好端端的年轻小姑娘，头发却白了一大半？这是遗传，是...
养肾就是养命真的有效吗

发表于：2020-07-10

很多男性朋友当自己出现肾虚的时候都是比较难以启齿的，因为很多男性认为这会影响到自己的尊严，而且还会影响到夫妻之间的关系，所以很多男性朋友都在寻找可以治疗肾虚的方法，其实很多朋友出...
养生误区吃“苦”就去火

发表于：2018-10-27

错误一：吃“苦”就能去火苦味食物中含有的生物碱具有消暑清热、舒张血管的作用，不少人觉得只要上火了，就可以吃些苦瓜、野菜，喝苦丁茶等苦味食物来下火。实际上，这些苦味食物多适合泻肝胆、...
养生就是养肾对吗

发表于：2020-02-27

在冬季的时候肾脏机能是可以帮助我们调节机能来适应寒冬的变化的，所以冬季是需要注意对肾脏的保养的，肾在我们的人体中是属于一种非常中药的器官，是先天之本、生命之源。肾好了身体才会健...
上班族养生护胃养生就吃它

发表于：2018-02-11

对于上班族来说，三餐不定是常有的事，尤其是早上，很多都市男女都有不吃早饭的习惯，久而久之，胃出了问题。那么，上班族吃什么养胃呢？适合上班族养胃的食物有哪些呢？下面，我们一起到文中看看上班族...
足底养生脱鞋就能做

发表于：2019-04-07

生活质量提高之后，养生逐渐的被人们所重视，吃哪个好，怎么动好成了大家最关注的事。今天就来说说关于按摩养生的那些事。我们都知道对自己的腿、腰之类的地方敲敲打打很有好处，可是脚也同样...
女人养生美颜就要这么吃

发表于：2017-12-26

女人养生美颜就要这么吃最近天气飘忽不定，时冷时热，且随着空气的干燥，皮肤会出现干燥、龟裂现象。所以护肤就成为了女人重要的功课。当然，护肤有很多种方法，有些方法只是从表面来改善肌肤，而...
儿童营养儿童补充营养就这么吃

发表于：2018-09-25

每一个爸爸妈妈都希望自己的孩子可以健康、快乐地长大，但是真有时候出现的情况都是家长们想不到的，那您知道儿童营养该怎么补充吗？您知道儿童营养食谱是什么样的吗？今天小编就为您介绍一下...
养生之道心中有追求就是养生

发表于：2019-03-06

信仰点亮星空——两弹一星元勋孙家栋院士的智慧人生孙家栋院士是我国着名的航天专家，中国第一颗人造地球卫星、第一颗遥感探测卫星、第一颗返回式卫星的技术负责人及总设计师...
养发就得靠吃出来

发表于：2019-09-13

要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头...
妙闭上眼睛就能养生

发表于：2018-08-11

闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。《内经》曰：得神者昌，失神者亡。可见神的充耗，关系到...
养生错一步就是谬误

发表于：2020-05-06

中医中药，是一朵根植于中国传统文化的奇葩。早在《黄帝内经》一书中，人们就强调了养生的目的是实现人体健康的最高境界和谐，达到人与自然的和谐，形与神的和谐，脏腑气血阴阳的和谐。那么，我们...
立夏养生立夏时养生就先养“心”

发表于：2017-10-22

今天已经立夏了，已经到了二十四节气里面的第七个节气了，这就意味着盛夏马上就要来临了，天气会变得越来越热的，这个时候的我们心情也会随之变得烦躁起来，想要在立夏时身体变得更好的话，那就开...