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发表于:2018-01-29
肾虚补法分性别男女有别都说男靠吃女靠睡,强调的就是男女养生侧重点不同。男属阳,女属阴,动则生阳,静则生阴,因此,男性要靠吃来维持动的能量,以攒阳气;而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态...
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发表于:2018-01-18
调和阴阳,和季节也有关。大自然和人一样,也有阴阳二气。随着一年时节的变化,大自然的阴阳二气在不断地此长彼消:春夏阳气生发,阴气收敛;秋冬阳气收敛,阴气生发。人体的阴阳二气,和大自然变化的...
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发表于:2018-07-19
肾脏是我们非常重要的器官,对于肾虚我们可能很多人都有的症状如果不能很好的应对的话可能会对我们的身体造成很大的影响的,那么对于肾虚我们应该怎么办呢?下面就跟系哦啊变一起来了解一下...
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发表于:2018-06-15
钙在体内的含量远远多于锌,也比锌活泼,同时补充会影响锌的吸收。因此,这两种微量元素最好分开补。在补锌时,除了要和钙制剂分开外,也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。海军总医院儿科唐湘风大...
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发表于:2018-07-21
阿胶补血颗粒它的主要作用是补血补气的功效,比较适合女性朋友食用,可以恢复气血,而且它的食用方法也很房便,都是独立包装每次喝用热水冲泡就可以了。那么阿胶补血颗粒都是由那些成分制成的...
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发表于:2020-11-29
想做红润的女人,血气充足是必备的,大家都知道很多中医食疗补血的方法,但是中医讲究分时分物,才能达到补血的最佳效果,掌握对的方法,进补正确的食物,让你做回红润女人,处处尽显妖娆其实很简单!中...
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发表于:2020-02-14
人到中年以后,肾中精气开始明显亏虚,如果不及时给予补养,身体就会越来越虚。人体有很多重要的穴位都分布在后脑勺上,每天早上花上一分钟按摩后脑勺,可以快速地补肾。一:方法一1:敲打时将两手...
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发表于:2017-12-07
过分补充蛋白质危害大!大家一直都认为人体需要补充大量的蛋白质,因为大家看书或看电视,都说人体需要蛋白质,大家开始相信要多吃含有蛋白质的东西。这些都是自己结合外面的一些介绍就以为这...
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发表于:2018-04-26
很多的食物是需要辅料的,银耳和红枣在我们的身边充当着不可缺少的补充营养的重要角色,一些补血活气的功效就是他们的典型代表,还有很多的作用是我们生活中容易忽略的,那么两种物质放一起吃...
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发表于:2018-01-10
北风呼啸,大雪飘飘,进入了腊月之后,气温又发生了明显的下降。在农历算法中,腊月是一年的结尾,也是最为寒冷的时候,民间有谚语曰:腊七、腊八,冻掉下巴。就是用来形容腊月气候的冷冽。在这样的天...
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发表于:2017-11-21
许多女性朋友在生孩子后容易出现心悸失眠、头晕、腰酸背痛、乳房胀痛、身材畸形、焦虑和便秘等症状。据了解,这些都是女性朋友气血不足造成的,所以分娩后应该补充气血。那么产妇产后吃什...
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发表于:2017-11-16
1分钟神奇补妆法不做小花猫经常一看到脱妆后憔悴的面容,就手忙脚乱大涂特涂,是最不明智的做法,往往会衍生出一张浓妆艳抹的脸,更加让人沮丧。我的秘诀是:先将眼霜轻点在眼周提高滋润度,让眼...
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发表于:2018-06-03
春分养生,春分如何养生呢?春分养生有哪些禁忌呢?下面就来了解一下24节气春分养生进补的禁忌。冬虫夏草:四季能服冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力,补肺补肾,益精气,性偏温,一般情况下四季都...
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发表于:2017-11-04
相信大家都知道铁元素,铁元素是构成人体的必不可少的元素之一,缺铁会影响到人体的健康和发育,最大的影响即是缺铁性贫血,世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕...
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发表于:2019-04-04
药补养生时,用什么药,怎样用,这不是人人都一样的。人从出生到走向衰亡,身体状态在不断地发生变化。对不同的人、不同的年龄段,进补不同的药物,才能起到养生的效果。中老年宜多进补中年是生命...
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发表于:2018-03-29
肾是我们身体重要的一个器官,是排毒的最大器官。但是,现在很多人不管是男性女性,还是什么年龄段的都会有的。但是,大家要知道,补肾也是分年龄段的,不同年龄补肾的侧重点都是不一样的,下面我们...
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发表于:2022-06-24
睡眠面膜的用法夜间补充肌肤养分睡眠面膜的用法夜间补充肌肤养分,让肌肤重回少女时代的光滑,身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润,皮肤也是需要清洁和呼吸的,对于肌肤的护理是不可忽...
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发表于:2017-10-06
饮料为何越喝越爱喝?成分能致瘾吗?其实是本人没有自制力,不知道饮料无法达到补水目的,更没意识到饮料对健康的危害。大汗淋漓走在大街上,你会买什么喝?十有八九会选饮料,甚少会买淡而无味的水...
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发表于:2022-07-03
如何给皮肤补充水分如何补充皮肤水分,面部色素暗沉,皱纹是皮肤需要保护的警告铃,身体本身的水合功能远远不足以保持皮肤湿润,那么我们如何补充皮肤水分呢?以下是我为您整理的相关信息。如何...
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发表于:2018-01-06
起床花1分钟帮你补肾起床花1分钟帮你补肾很多人睡醒后,常常觉得头晕沉沉的,全身没劲儿,有时还会耳鸣。这时,不妨弹弹后脑勺,这个动作持续1分钟,会有意想不到的效果。人体的一些重要穴位都分...
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发表于:2022-07-24
如何补充皮肤水分如何补充皮肤水分,皮肤保养需要我们长期坚持,脸不够光滑主要是保湿不好,面膜在我们通常的皮肤护理中非常重要,大多数护肤产品的目的是让你的皮肤更干净光滑,教你如何补充水...
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发表于:2019-12-25
人到了一定年纪,多多少少就会有点气血不足,就比如你刚睡醒的时候,常常觉得头晕沉沉的,全身没劲,有时还会耳鸣,没错这些都是肾虚的表现。但是只要你掌握这几招,让你的肾快速恢复起来。早晨1分...
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发表于:2019-11-09
尤其是在夏季的时候就特别的容易出现内分泌失调的情况,男性与女性的发病率都是一样的,很多人都觉得只有女性朋友才会出现内分泌失调的情况,这是不正确的,很多在青春期的男性朋友们长痘痘都...
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发表于:2018-12-21
如今的社会当中,很多人都比较重视养生保健,比i纪念馆现代社会比起金钱等物质生活来说,人的身体更加重要。那么,在生活中吃哪些食物可以补气补血外加补肾?今天小编就来盘点哪些具有如此功效...
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发表于:2020-08-28
目录第一章:老年人不当补钙易生病第二章:老年人补钙应注意的事项第三章:老年人补钙最佳饮食老年人一直是最需要补钙的人群之一,给老年人补钙是一件必须要做的事,真的如此吗?老年人一定需要长...