有关修心养性的知识精选

修心养性的格式塔疗法

发表于：2019-06-05

格式塔疗法是由美国精神病学专家弗雷里克·S·珀尔斯博士创立的。根据珀尔斯的最简明的解释，格式塔疗法是自己对自己疾病的觉察、体会和醒悟，是一种修心养性的自我治疗方法。现在将此疗...
中年男性要修身“养性”

发表于：2019-03-19

男科专家表示，受各种原因的影响，不少中年男性开始受到性功能问题的困扰，因此，中年男性要注意修身养性，从以下几方面进行休养。一、性爱规律不强求和谐美满的性生活有益于身体健康，中年男性要...
怡情养生修身养性常抚琴

发表于：2019-04-14

中国养生文化源远流长，连古琴这样的一种用来娱乐的器皿也被浸上文化的光泽。常抚琴不仅让你沉浸在美妙的音乐中，还有怡情养生之功效！一曲《流水》在这空旷且赋予音乐灵感的屋子里回旋，仿佛...
女性做什么运动能够修身养性

发表于：2017-12-30

女性做什么运动能够修身养性1、肚皮舞肚皮舞是现在比较流行的一种舞蹈，特别是一些健身房里都会开设这种舞蹈的课程。肚皮舞不仅仅是一种舞蹈艺术形式，近年来也被作为一种健身运动而进行...
修身养性强调心灵感受的质量

发表于：2018-07-04

作家梁晓声先生着有《今夜有暴风雪》、《这是一片神奇的土地》、《雪城》、《浮城》、《年轮》等数十部长中篇小说与影视剧，计700余万字。作家用道德的尺度看待社会，他希望自己是真善美...
日常留心修炼优雅性感小翘臀

发表于：2019-06-17

提臀塑形基本方案都是在生活中的小细节穿插，平时留心可以养出小翘臀，还等什么呢？1、每天30分钟高跟鞋行走高跟鞋是女人必不可少的至爱宝物，不过它的功能绝不仅仅只是让女性的身形看起来更...
内外兼修养出身心平衡美

发表于：2018-10-06

虽然自然界的高温高热，我们无法控制，但是，皮肤的油脂分泌，确是我们可以掌控的，想要夏日里的肌肤纯净清透，先从肌肤水油平衡做起吧！一、水油平衡，夏肌无忧1、深层清洁，清爽第一步Part1：洗脸不可忽...
孕妇瑜伽准妈妈可以这样修生养性

发表于：2019-01-05

当女性成为准妈妈，在行动时总有些不便利，同时也会自觉地小心行动以免出现状况伤害到肚子里宝宝。而运动更是孕妇们总想敬而远之的事，事实上，孕妇瑜伽对准妈妈来说，是有不少好处的。你说不了...
解秘古人长寿秘诀重视心性的修养为首要

发表于：2020-02-03

目录：第一章：古人长寿秘诀重视心性的修养第二章：跟古人学饭后养生第三章：纪晓岚豁达幽默利长寿古代长寿的名人、老人有很多，例如清代诗人袁牧的乐须及时行的生活态度，遇事要知足，要随缘，不要过...
如何修身养性呢

发表于：2019-05-01

如何休身养性现如今已经成为了很多人的共识，只有更好的休身养性才能够帮助我们避免自身出现很多不必要的疾病，我们也应该积极的寻找一些有效的方法来帮助自己达到休身养性的目的，可以更有...
性感女星保养心经

发表于：2019-03-07

性感女星常常都备受关注，因为她们的妆容、护肤、保养心得都会被JMS拿来当参考。今天就带你看看4大当红性感女星护肤保养之道吧，从现在开始学起来！李嘉欣今年刚满40的李嘉欣选择在生日前夕...
中老年心理养生如何修炼自己的心态

发表于：2018-07-28

(一)乐观的心态一个人生活在社会中，总要扮演一个或多个社会角色；随着角色的不同，也就必然会以自己特色的心态，去对待生活、事业、爱情。我们经常看到有些人总是很成功，拥有一份很好的工作，有...
修身养性的方法介绍

发表于：2018-07-11

我们知道，信佛教的人或者注重养生之道的人，经常会说修身养性，其实，修身养性可以理解为一种健康的生活方式，或者是调理身心的理念，不单单是信徒们的专利，我们普通老百姓也需要学习，无论对自己的...
女性夏季不宜频繁修脚当心脚茧越修越厚

发表于：2018-12-07

很多人喜欢在很放松的环境下摆弄自己的脚，不由自主地撕扯脚茧，或者用剪刀、指甲刀去除脚茧。其实，这样做不仅容易造成修剪处皮肤不齐整，脚茧还容易变得更厚更硬。如何正确祛除脚茧对于很薄...
什么是装修保养？几种常用装修保养技巧

发表于：2018-04-03

什么是装修保养？几种常用装修保养技巧什么是装修保养？装修保养就是在家居装修完毕入住后，在长期使用中对家居装修进行一些必要的维护和保养，包括软装和硬装，以保持装修的良好状态。装修保养...
中老年养生养心修性要遵循3原则

发表于：2020-05-05

现在很多的老年人很少的去关注养生信息，所以导致了养生保健的知识比较缺乏，其实多关注一点养生，对老年人的健康是非常有好处的。今天小编就为大家介绍一下老年人应该如果来做好养生保健的...
养心修性要遵循哪些原则

发表于：2020-05-20

其实现在在生活当中越来越多的人重视自己的养生保健，这也是有效的帮助自己预防一些疾病保证身体健康的方法，但是却不是所有的人都能够注重养心保健的一些原则，只要我们遵守它的原则保健才...
这玩意修身养性还能治病

发表于：2019-04-19

说起修身养性，其实就是通过自身的不断提高以达到自我完善的目的。那么，这个提高，是业务水平的提高吗？是知识积累程度的提高吗？是人际交往能力的提高吗？显然不是！这是纯粹的精神上的升华，是自我...
老人养生决策难米修兔养生宝给主心骨

发表于：2018-12-04

从张悟本到萧宏慈，再到各种花样百出的养生党，针对老年人身体差，疾病多，爱养生的特点，以圈钱为目的的养生陷阱可谓无处不在。很多人花费不少金钱，付出不少时间，结果换来的不是健康，而是骗局。一...
如何散步能够修养身心呢

发表于：2017-11-04

如何散步能够修养身心呢1、听音乐或唱歌。挑些优雅舒缓的曲子，可以将你从慢走的街道带到遥远的山林，带给你不一样的感受。唱唱歌，也能使你的思维呈现轻度兴奋状态。2、观察路两侧的房子。...
静默锻炼帮你缓解压力修身养性

发表于：2019-11-10

心理问题是现在很多人存在的问题，现代生活节奏越来越快，这无疑给身处其中的人们带来了沉重的压力。如果一个人只承担压力而不会放松自己，就很难有一个较好的生活质量。静默是一种解除压力...
修生养性笑谈康熙皇帝的养生之道

发表于：2019-06-13

康熙帝活了69岁，在那个时代，应该算是长寿的了。所以，康熙帝的养生之道很值得人们研究学习。翻阅典籍，发现康熙帝在日常生活中，有很多经验：不吸烟，不饮酒。康熙帝认为“烟酒及槟榔等物，皆属无用...
小心1/3/5肌肤魔咒护肤保养观念先修正

发表于：2018-10-11

肌肤魔咒：周1忧郁肌周五下班后，一直到周六的尽情狂欢玩乐，然后周日不到中午拒不起床，到了晚上又开始焦虑即将到来的周一。周一的肌肤原本是休息了两天而呈现出最佳肤状的，却跟低落的情绪一...
跪坐修身养心每天跪坐30秒能治腰痛养身姿

发表于：2018-08-02

我们在看电视剧或者是看电影的时候都会看到跪坐这个动作，跪坐其实也叫做正坐，姿势就是席地而坐，把臀部放在脚踝上，然后上身挺直，双手规矩的放在膝盖上，目不斜视。跪坐这个动作比较常见，在我国...
没有性修养会破坏夫妻情感

发表于：2018-10-27

一个在外绅士风度的男子，到了与妻子单独相处的私生活空间，却不再顾及风度，不管妻子感受，按照自己的性情随意行动，这样的行为便是缺少性修养。日前开幕的性文化节上，不少专家都提到性修养的问...