有关养伤的知识精选

真实的沙家浜新四军36个伤病员养伤沙家浜始末

发表于：2020-10-10

“阳澄湖畔，虞山之麓，三九年的寒冬，36个伤兵病员，高举共产党的旗帜，在暗影笼罩着的鱼米之乡，埋着头流着血啊流着汗，辛苦地耕耘着被野狗蹂躏着的田园……”这首名为《你是游击兵团》的歌曲是新...
“制怒养生”远离坏心境烦闹最伤精伤肾

发表于：2018-01-19

目录：第一章：烦躁是伤精伤肾的利刃第二章：制怒养生的艺术第三章：11招让你远离坏心境健康有的时候也由我们的心情决定。好的心情会让我们更加的健康长寿。但是如果长期的烦躁会让我们的肾脏...
过度保养容易损伤皮肤

发表于：2020-12-02

其实，目前很多都市女性皮肤并不缺少保养，而是面临新问题——过度保养！各化妆品公司推出一大堆水、乳、露、霜、膜，鼓吹它们的不同功效，并激励你抹上一层又一层，那么你的皮肤是否经受得住这般...
晚睡伤胆伤心睡觉5招养生防病

发表于：2018-08-01

目录：第一章：晚睡伤胆伤心科学睡觉5招养生又防病第二章：夏日睡觉有大讲究第三章：专家支招夏季睡眠：不该睡觉时别打盹睡觉是滋补我们身体最好的方式，但是你会睡觉吗？现在大多数人都有晚睡习惯，...
五月养生勿伤心阳避湿邪

发表于：2018-11-27

目录：第一章：五月：勿伤心阳避湿邪第二章：五月养生第三章：迷途脑卒中五月，正式夏季的初始，你知道五月应该如何养生吗？在湿邪严重的五月，你做好防湿的准备了吗？你要如何护好你的心呢？五月：勿伤心阳避...
芒种养生这些养生常识很容易伤身

发表于：2017-10-22

转眼，我们迎来了2016年的芒种节气，在这段时间人们要时刻关注养生的重要性，尤其是老年人。因为有很多时候，芒种养生的常识都是错误的，一些常识很容易伤害身体。那么芒种节气如何养生？芒种注意...
养生悲伤的音乐能减轻悲伤

发表于：2018-01-30

养生：悲伤的音乐能减轻悲伤正确的做法是：选择与当时心情一致的音乐，才能让负面情绪宣泄出来。换句话说，心情悲伤时也宜听悲伤音乐，这样才能减轻悲伤。此外，欣赏音乐时，配合呼吸、放松肌肉、采...
4点不注意喝汤养生变伤身

发表于：2018-01-10

中国人素有煮汤喝汤的习惯，加上热爱进补，汤水就成了很好的选择。进入秋冬进补季节，各种养生汤水就更为盛行。但汤水虽好，也有必须注意的5大事项，一旦不注意，不仅起不到养生进补的作用，而且还...
电脑伤害皮肤如何保养

发表于：2018-07-05

皮肤护理是女性美容的头等大事。可是对于众多喜欢泡网的年轻女性来说，计算机对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国...
老人养生谨防“五劳所伤”

发表于：2019-08-12

五劳所伤是中医学的一个病因名词，却久视伤血、久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。这段话的意思告诉我们，视，卧坐，行，立是人体所具备的五种体态和功能活动，这五种体态功能，既不能...
养胃反伤胃的9个养胃误区

发表于：2018-09-28

上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。当胃不舒服的时候，首先想到的就是养胃，想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。1、忌精神紧张一个人在紧张...
12营养品多补伤身

发表于：2020-03-31

形形色色的营养是人体必要的，但绝非人人都需要通过药片的形式来补充。据英国《每日邮报》近日报道，伦敦大学国王学院的营养学教授汤姆·桑德斯提醒大家，即使服用营养补充剂也要适量...
养生八大禁忌小心养生变伤生

发表于：2019-10-08

任何事情，都会过尤不及，养生亦如此。养生如果不科学地进行，养生最后很可能变成伤生。那么养生有什么禁忌吗？以下为大家介绍八大保健禁区。忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼...
养生常识十种食物最伤肝伤身

发表于：2018-04-01

肝脏是人体最大的器官，肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等功能。人们对肝脏的养生是很重要的，下面小编就给大家介绍10种食物对...
常喝酸奶养肝还是伤肝

发表于：2023-10-11

常喝酸奶养肝。经常喝酸奶对于肝脏并不会产生不良的影响，而且还会对肝脏和人体产生一定的益处，但是酸奶也不能大量的摄入。酸奶当中含有比较多的蛋白质，为人体提供充足的能量，酸奶在一定程...
盲目养生小心伤及肠胃！

发表于：2017-12-14

盲目养生小心伤及肠胃！盲目养生1：吃素也会导致吃不消大鱼大肉固然不利于肠胃健康，但是果断地吃素，又是否有益呢?而且随着不少明星开始吃素，在人群中，也掀起一股吃素的风潮，就如同一种时尚，在社...
“伤寒杂病论”里养生秘方

发表于：2019-07-04

张仲景的《伤寒杂病论》被称为医方之祖，其中的养生思想主要表现在以下几点：(1)天人相应的整体观是张仲景养生学的基本出发点和指导思想。正如《伤寒杂病论·自序》撰用《素问》、...
养生晚班车晚上这么做伤害皮肤更伤视力

发表于：2019-10-08

健康的身体是很多人都在追求的，通过观察一个人皮肤的好坏其实是能够看出这个人身体健康状况的，在生活中，不少人会对皮肤进行各种各样的保养，在这保养过程中能够给滋润皮肤，其实也是在调节身...
警惕秋冻养生莫伤身

发表于：2020-06-29

养身理由：春捂秋冻，不生杂病是自古以来就流传着的养生保健谚语。秋天接受秋冻锻炼，能提高机体抗病能力，对疾病的发生起到积极的预防作用。可能伤身：深秋季节气温变化大，温差、风速、大气压都...
粥和汤泡饭养胃还是伤胃

发表于：2018-09-01

有些粥严格来讲并不是粥，米是米，水是水，两者还未融合在一起，只能称为水泡饭。粥养胃，而水泡饭伤胃。研究表明，人在进食时，首先会在口腔内进行初步的消化。坚硬的牙齿如同一部巧妙的“粉碎机”...
养生之道日常养生警惕“五久”伤身

发表于：2019-02-06

拥有一个健康的身体是我们都希望的事情，那么养生也变成了我们需要了解的事。日常中有些小习惯会影响到我们的养生质量，致使身体发生病变。过度的劳累会伤肝，让我们的肝脏出现一些小问题，那...
秋燥伤肺伤脾秋季养生当润养制之

发表于：2020-11-23

我们常常会出现口燥舌干、咽喉不适、烦闷的症状，这些都是秋燥引起的。我们如何赶走秋燥呢？今天，小编教你如何养好心肺，秋季养生赶走秋燥。一交秋分，燥金司令，所起之风，全是一团燥烈之气，干而不...
出汗过多伤阳气夏季养生重在养心

发表于：2018-07-16

夏季是从立夏开始，经小满、芒种、夏至、小暑、大暑，止于立秋前一天。夏季是天之阳气与地之阴气交会之时，自然界呈现出一派繁荣景象。而中医学认为心与夏季相应，夏季养生重在养心。在《素问...
粥和汤泡饭养胃还是伤胃！

发表于：2018-02-16

吃什么养胃呢？什么食物养胃呢？相信很多人都想要了解。而很多人说喝粥或汤泡饭能够养胃。这是真的吗？其实有些粥严格来讲并不是粥，米是米，水是水，两者还未融合在一起，只能称为水泡饭。粥养胃，而...
养生常识 10个伤胃坏习惯

发表于：2018-11-09

俗话说十胃九病，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在...