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发表于:2018-07-01
由于生活规律、饮食习惯及年龄增长问题,部分女性出现赘肉横生的情况,尤其是脸部、腰部、腹部、大腿等部位。有人为了减掉腰部赘肉选择了腰部吸脂手术,那么腰部吸脂价格是多少呢?腰部吸脂减...
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发表于:2017-10-25
腰围粗的男人早亡风险大腰围粗的男人早亡风险大科研人员警告称,腰围过粗会使预期寿命缩短,无论男女皆是如此。研究发现,在剔除身体质量指数(BMI)、吸烟、饮酒和运动等因素影响后,腰围过粗的...
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发表于:2019-08-15
3个瑜伽动作——船式、单脚扭转、美人鱼你需要运动起来的部位:腹部、大腿外侧、手臂内侧、侧腰船式——锻炼腰部、加强背肌肉的力量第一步:坐姿,脚尖碰地坐于垫上,双...
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发表于:2024-03-09
33码的裤子腰围是厘米,2尺6。计算方法:33-7=26码,26除以10=尺,*厘米。在国家标准GB/T1335中,女装上衣S号(小号)的号型是155/80A;M号(中号)为160/84A;L号(大号)为165/88A。“号”是指服装的长短,“型...
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发表于:2018-06-19
据美国webmd网站报道,每个人都有一定的腹部脂肪,这是正常的。但过多的腹部脂肪会影响身体健康。那么我们如何知道自己的腹部脂肪是否超标?又有什么方法可以赶走腹部多余脂肪呢?深腹部脂肪...
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发表于:2019-02-19
其实很多的女性朋友们都非常的想要减肥的,但是用节食的方法,却又控制不住自己想吃的心情,所以又想要减腰围,这样就非常的矛盾的,下面我们就一起来了解一下减腰围的方法。具体方法:1)合理安排...
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发表于:2019-03-03
腰部应该是全身最难瘦下来的地方了,因为这个每个人多年的饮食和生活习惯有关。瘦腰不能一蹴而就,需要长期坚持;但瘦腰也不是多难的事,在生活中的细微习惯中便能做到,只要长期坚持以下7好瘦...
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发表于:2019-10-08
男人们的腰围初见粗壮时,常被恭喜发福。可惜,福兮往往祸之所依,渐放的裤腰已经被证实是发生慢性疾病危险的形体信号。更不幸的是,发福已绝非中老年男人的专利,现在随着生活水平的提高,不知不...
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发表于:2018-05-18
腰部应该是全身最难瘦下来的地方了,因为这个每个人多年的饮食和生活习惯有关。瘦腰不能一蹴而就,需要长期坚持;但瘦腰也不是多难的事,在生活中的细微习惯中便能做到,只要长期坚持以下“7好...
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发表于:2018-01-03
腰围怎么量?男人腰围大是衰老信号女人不时的想减肥,想拥有纤细的身材,这样能穿各种美艳的衣服,想各种男人为她的身材神魂颠倒;但是男人则不一样,他们认为胖一点更显稳重,会给人安全感,也更显成...
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发表于:2018-08-16
每天8个小时以上在办公室里坐着不动,很容易导致腰部赘肉堆积。每次一坐下来,低头就看到肚子上一圈圈的肉,以前的窈窕体态在长久的疏于运动后消失不见。水桶腰SOS!这十个方法助你腰围速减5c...
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发表于:2019-03-14
众所周知,肥胖不但会影响形体美观,而且给生活带来不便,增加心脏病、中风和糖尿病的患病几率。据估计,到2030年,美国的肥胖症患者将比现在多6500万;相应地,心脏病和中风患者会增加600万甚至更...
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发表于:2017-09-28
俗话说:腰带长,寿命短。这样说不是没有道理的,其实腰带长就代表着腰围粗,腰围粗就代表着肚子大,肚子大就意味着肥胖,而肥胖就会导致各种慢性疾病,尤其是心脑血管疾病,肥胖的人患上心脑血管疾病...
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发表于:2023-11-19
测量腰围可以直接去店里购买一个专业的软尺,然后以肚脐为中心围绕着自己的腰围转一圈,然后得到的那个数便是自己的腰围,根据这个腰围可以去挑选衣服即可。什么是腰围腰围就指的是一根绳子...
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发表于:2023-11-14
2尺3的腰围是30码。裤子腰围的计算方法是,腰围=身高的二分之一再减去19厘米。腰围是经脐部中心的水平围长,或肋最低点于髂嵴上缘两水平线间中点县的围长。数据必须来源于两腿分开同肩宽,...
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发表于:2018-05-26
怎样减肚子上的赘肉最快最有效?别急,今天就教你瘦腰的最快方法,只要执行这份收腹计划15天,就可以突击瘦腰腹,有效减肚子3cm。day1第一天就先测量腹围腰围想要瘦腰收腹,有效减掉肚子上的赘肉,...
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发表于:2018-10-17
窈窕淑女,君子好逑。所以越来越多女性步入减肥行列中来,瘦腰成为了重点减肉的首要部位。要想拥有1尺9寸腰,先来看看运动+饮食绝招吧。1、多喝水,少喝碳酸饮料。每天至少喝5大杯水,最好能放...
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发表于:2019-01-18
一、清晨腰部减肥方法运动是最有效快捷的腰部减肥方法。美体师建议早晚做适量运动,有助于长期巩固效果。每天早晨睁开眼睛后,仰躺于床上往前面伸展约10秒钟,不用屏住呼吸,仰躺时脚部尽量伸...
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发表于:2020-12-02
一号选手:肚皮舞肚皮舞不仅仅是一种舞蹈艺术形式,近年来也被作为一种健身运动而进行推广。肚皮舞能增加腹部肌肉的力量与身体的柔韧性,同时也能消耗大量脂肪,坚持练习60分钟的肚皮舞,能够消...
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发表于:2019-06-14
1、大腿外侧:分腿站立,双手叉腰左右两腿轮流向外踢。重复动作5次。2、大腿内侧:分腿站立,双手提高。右脚提起,左手微触右脚脚尖;左脚提起,右手微触左脚脚尖。重复动作5次。3、臀部:跪下,前臂著...
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发表于:2018-10-20
进入7月份之后,天气将会比6月份更加炎热,此时,低腰裤,露脐装就成了MM的最爱,所以拥有一个紧致无赘肉的腰腹是非常重要的,接下来小编就带来瘦腰方法,让你的腰围猛缩不止。如何瘦腰1、轻拍小腹:...
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发表于:2023-11-13
如果是成年女性,腰围68cm在正常的范围内。不应该根据一个人的腰围数字判断他的腰粗不粗,而是应该根据身高情况具体分析,如果身高足够高,应该根据腰围的围度算法进行计算,即是腰围=身高*0.37...
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发表于:2018-08-16
今年春夏流行高腰裙、高腰裤和短上衣单品,可让女孩秀出性感小蛮腰,春夏想好好驾驭这类衣物,千万别让腰腹肉出来坏好事!5组瘦腰动作,可锻炼侧腰、腹部肌群,专门瘦腰腹,5组动作每天可各做1次,若...
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发表于:2018-05-28
随着年龄的增长,腰围也是在一圈一圈的增加。特别是对男人来讲,可怕的将军肚不仅仅会让你的风度大打折扣,更会导致你的身体健康受到极大的威胁,并可能会伤害你的性欲!腰围减一寸,性欲增十分。...
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发表于:2019-08-04
哪些生肖腰围越粗财运竟然越好呢?在十二生肖中,每个生肖的运势都会随着时间的变化而变化,那么,哪些生肖财运好吗?哪些生肖好运呢?通过生肖运势分析,我们可以知道这些吗?下面我们一起来看看吧!这...