有关五诀的知识精选

金庸养生延年五诀

发表于：2019-06-09

我们的童年大部分都是在金庸的武侠小说里度过的，我们也不止一次的幻想着成为武林高手，现如今念过古稀的金庸依旧风采奕奕，精神抖擞，接下来就一去去看看金庸的养生之道吧。金庸养生之道第一...
白领克服焦虑症的五诀窍

发表于：2018-06-01

白领每天都承受着各方面的压力，加上他们的工作及休息的时间不足以让他排解心中的压力，久而久之形成了心理疾病，而其中一个人理疾病就是焦虑症。白领们要克服焦虑症可以尝试以下5个诀窍。...
创造完美婚姻的五个秘诀

发表于：2019-02-20

现在的离婚率越来越高一方面是因为社会中的诱惑越来越多，可更大的一部分是因为夫妻没有掌握相处的秘诀，一起看看夫妻相处的秘诀有哪些吧？1、常约会当两个人去约会时，如同第一次约会一样，保...
五个秘诀消除心理疲劳

发表于：2018-06-04

所谓心理疲劳，是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制。此外，很多人在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，如此...
五秘诀宝宝肚子消胀气

发表于：2020-05-09

婴幼儿常会胀气而让爸妈担心，其实胀气是正常现象，爸妈不必过分担心。但如果抚摸孩子的腹部感觉很硬且大，食欲、情绪也不佳，或是摸到类似肿块的东西，那么就需要赶紧就医检查了。父母发现宝宝...
瘦腰减腹的五秘诀

发表于：2019-04-03

减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要，同时还要配合适量的运动1。每天至少吃3个水果和150克蔬菜多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，...
秋季养生五大秘诀

发表于：2019-04-14

补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋季感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维...
五大秘诀守住健康乳房

发表于：2019-02-26

乳房，一个代表着女人性感的元素，爱美女性会想用各种各样的方法，让它以最完美的姿态来展现在别人的面前，但是也千万不要忽视了他的健康，同样是重要的……要想乳房健康，在日常生活...
春季宝宝饮食口诀“五多五少”

发表于：2019-11-24

“多主少副”。即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食，主要成分是碳水化合物，既经济又能...
五种水果养生的秘诀

发表于：2020-07-31

之前母亲去家附近的大会堂那儿听了一次讲座，然后回家就对养生有了兴趣，几乎每天养生大道理不绝口。或许是受了母亲的影响吧，我也对养生疗法颇有兴趣。每次只要有关于养生的节目或者书籍，便...
常用保肝方法五字诀

发表于：2019-05-29

常用保肝方法五字诀1忌：就是忌贪杯。酒精主要含有乙醇和乙醛，这两种物质都有直接刺激、伤害肝细胞的毒性作用。慢性肝炎患者(如乙肝、丙肝、肝硬化)，饮酒更是雪上加霜，难免出现肝炎复发或...
五诀窍大吃大喝照样瘦

发表于：2018-03-11

肥胖就像顽疾，要防止一肥便不可收拾的局面，还得多多预防。可惜对付肥胖不像打预防针那样简单，所以还得从长计议，发掘日常习惯的新功能，成为最懒却最有效的减肥法。日常习惯1：先汤后饭先汤后...
五个饭后减肥诀窍

发表于：2018-03-15

与专门拿出时间运动减肥相比，千万别小看日常生活中的热量消耗。最近美国库勃有氧研究所发表了一项研究成果：在平常生活中有意识地花30分钟活动身体的人，和连续6个月，一周5天、每天进行20-6...
烧伤急救谨记“五字诀”

发表于：2019-02-26

天有不测风云，人有旦夕祸福。我们不但要防止引火烧身，必须要有处理烧伤、烫伤的常识。不科学的急救方法会加重了烧伤者后期治疗难度。在许多烧伤等事件中，由于急救中的一些不恰当的做法，给...
健康怀孕的五大诀窍

发表于：2019-01-03

诀窍1：选择最佳怀孕时机除了生理条件健全之外，若是能把握最佳的生育时机，对于培育一个健康宝宝，将会有事半功倍的效果。最佳受孕年龄根据研究，女性24～30岁、男性27～35岁，是最理想的生育年龄。...
打造精致底妆五大秘诀

发表于：2022-06-25

打造精致底妆五大秘诀打造精致底妆五大秘诀，精致的底妆会让整个人看起来更加的有魅力，相信经常化妆的美女们都知道，精致的底妆才能让彩妆更加服帖。那么要如何打造一个精致底妆？今天为大家...
老人长寿的五大秘诀

发表于：2018-12-13

古代的历史上一些君王总是想追求长生不老只要，当然长寿不老是不可能实现的，但是想要延长寿命却是有办法的。长寿听起来是项大工程，但实际，生活中的一些小细节只要你稍加注意日积月累同样能...
秋季防眩晕五字诀

发表于：2019-07-05

很多人认为秋季是最好的季节，天气不冷不热，但是有很多人在秋季都是会出现一些症状，比如说感冒、咳嗽、头晕等。那您知道预防秋季眩晕的五个字是什么吗？您知道引起头晕的十大常见原因有哪些...
OL丽人健康护眼五要诀

发表于：2019-02-03

粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就挥之不去的皮肤困扰，几乎是每个饱受工作压力的ＯＬ都要面临的危险。早上起来，对着镜子看到那两只垂头丧气的熊猫眼，一天的心情都好不起来。为了让你恢复眼睛...
最实用的五刷牙诀窍

发表于：2018-03-30

同好友合影，她粲然一笑，阳光灿烂；而你却紧紧抿唇，笑容勉强；喀嚓一声，相片定格。事后观赏照片，两人截然不同的笑容，是否让你别有忧愁暗中生呢？区别在哪？就在于牙齿。一口洁白健康的牙齿自然令你信...
五笔字根表口诀

发表于：2023-11-11

1区横起笔：11G王旁青头五一提，12F土士二干十寸雨，13D大三肆头古石厂，14S木丁西边要无女，15A工戈草头右框七。2区竖起笔：21H目止具头卜虎皮，22J日曰两竖与虫依，23K口中两川三个竖，24L田框四车甲...
舒淇保养五大秘诀

发表于：2018-01-25

从19岁到现在的金马影后，舒淇经历了人生太多的起伏，年过30的舒淇成为了众男星心目中的性感女神，先后以《最好的时光》最终捧起了第42届金马奖影后的桂冠，08年的几部新作《非诚勿扰》和《游...
五招秘诀圆你瘦腰减腹梦

发表于：2019-01-18

1、每天至少吃3个水果和150克蔬菜多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。2、远离酒...
用水养生中医推荐五秘诀

发表于：2018-02-07

第一条秘决：用热水洗脸泡脚我每天晚上倒一盆热水，水温一般在50℃左右，有时在热水里放点食醋或食盐。盐可消毒杀菌，醋可去脸上黑斑，护肤美容。我将毛巾浸泡在热水中，捞出拧干迅速捂在脸上，用鼻...
老人春季养生五要诀

发表于：2018-08-25

养生，首先是养德古代学者就曾提出仁者寿的养生理论。在道德修养与健康养生的关系方面，我国历史上的许多思想家和养生家都把养性和养德放在养生的重要位置，甚至看成是养生之根。唐代孙思邈...