有关身心状态的知识精选

帮助孕妇调整身心状态

发表于：2018-12-25

孕妇在家中是重点的保护对象，而且孕妇的饮食也是非常重要的。多吃新鲜的蔬菜水果，坚果，豆制品，肉类等食物。孕妇应该保持一个良好的心态，健康的心理。应该多与人沟通，不要有太大的压力。早孕...
如何让老人保持良好的身心状态

发表于：2018-02-19

如何让老人保持良好的身心状态影响老年人心理健康的因素大致有三个方面：1、衰老和疾病人到60岁以后，身体会发生一系列生理和心理上的退行性变化，体力和记忆力都会逐步下降。这种正常的衰...
老人心跳过慢七成为病理状态

发表于：2019-04-30

医学上所指的心跳过慢，是指心跳每分钟在60次以下，亦称为心动过缓。也有的长期从事体力劳动或进行体育锻炼的人，其心跳每分钟在50次左右属于正常现象。老人若是出现心动过慢，就不能忽视了，应...
10天收心法找回好状态

发表于：2019-07-07

为期7天的春节长假已经结束了，人们由投入到了繁忙的工作当中，很多人长假过后都会患上节后综合症，你知道该如何摆脱节后综合症吗？今天小编就为大家推荐了一些好的方法，赶紧去学学吧！第1天：吃点...
心脏病早期状态是怎样的

发表于：2018-11-28

我们都知道心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病。而心脏病分为先天性和后天性两种。后天性是出生...
头发色泽透露心理状态

发表于：2020-12-12

德国心理治疗师莱因霍德•克普多年研究发现，头发的颜色、光泽等信息，与人的心理状态息息相关。头发的颜色不仅由年龄决定，也代表着人的心理能量。心情郁闷苦恼时，白发也随之而生。因此...
怎么调节心理状态呢

发表于：2020-07-19

心理的健康对一个人都非常重要的重要，身体健康并不能代表心理健康，心理疾病在现在上文生活中也是非常常见的，心理疾病回到身体疾病，需要及时治疗，同时也要学会自己调节情绪。那么，怎么调节心...
让老人远离“空心”状态

发表于：2019-09-08

中国科学院心理学研究所老年心理中心主任李娟教授给我们展示了该中心的一项调查数据。研究人员调查了四个直辖市共3822名60—100岁的城市老年人，在心理需求满意度方面，只有58.11%的...
巧用运动调整心理状态

发表于：2017-11-19

巧用运动调整心理状态巧用运动调整心理状态体育心理学研究表明，不同的项目，对心理所起的作用不同。现实生活中，有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力，或是表现明显的性格缺陷和情感缺...
如何调理自身亚健康状态

发表于：2017-12-08

亚健康的症状表现1、指甲有白点中医说，爪甲为血之余。指甲上有白点，提示人的脏腑功能失调，尤其是消化吸收功能不好，身体营养不够，要注意膳食平衡。2、12点以后睡觉中医讲究睡子午觉，晚11点前...
恋爱中男人都是什么心理状态

发表于：2018-03-18

错误反衬心理。这种男人经常把他的长处与女友的短处相比，或以女友的短处和他人的长处相比。这种男人在开始和你交往时，能很快发现你的优点并十分欣赏，你们的感情也会直线升温。但如果他发...
如何寻找内心的平静状态

发表于：2018-01-21

如何寻找内心的平静状态如何寻找内心的平静状态1、放开你不能控制的事情你可朋友计划好外出，但是最后关头下雨了，这时你会怎么想？有些人会因此而失望、愤怒，然后跟周围的人抱怨：这不公平，为...
高考前调整状态的心理处方

发表于：2019-03-06

注意力不集中不必过于自我苛求可以采取一种“顺其自然”的态度，“注意力不集中就不集中吧，只要集中的时候我能听好课就行”。不要因为所谓的注意力不集中，就过分关注这件事，强迫自己甚至为...
节后上班不在状态专家支招助你调整身心

发表于：2018-03-31

节后上班不在状态专家支招助你调整身心如何调理节后假期综合症？1、保证8小时睡眠精神足长假期间，人们完全打乱了以往的作息时间，这样因睡眠不足以及过于兴奋造成的失眠带来的疲劳就在所难...
职场“BT族”的心理状态

发表于：2018-03-28

谁是职场变态人士？在为人处事上，BT族崇尚简单，有时直奔主题，让同事无法接受。在穿着上，他们一切从简，不讲究生活品味，甚至有些不修边幅，男的胡子拉碴，显得一脸沧桑;女的则经常几天不洗头，显得与...
心理养生才能保持良好的状态

发表于：2019-05-05

随着社会的发展，心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。如果想通过心理养生达到保健目的，下...
总夸耀身边的人是啥心态

发表于：2018-02-07

总夸耀身边的人是啥心态总夸耀身边的人是啥心态现实生活中，这样的例子屡见不鲜：不争气的儿子，总是喜欢在别人面前夸耀自己的老子是如何能耐；才能平庸的学生，会在朋友圈里声称自己的某位同学...
应急状态是什么状态

发表于：2023-11-21

广义上的应急状态又包括三种状态:应急状态(狭义)；二是紧急状态；三是战争状态。应急状态由于社会出现突发事件而使国家和社会处于危急之中，便需要由特别的法律来规制人们的行为。如果用平...
女人结婚后有什么心理状态

发表于：2018-11-10

恋爱中女人的心理之以自我为中心的心理有这种心态的人，只要求恋人围着自己转，听自己的话，为自己服务，迎合自己的性格需要，而不顾对方的需求、兴趣、爱好和价值。因而也就很难得到异性的爱。...
如何避免心理亚健康状态

发表于：2017-11-13

如何避免心理亚健康状态如何避免心理亚健康状态情绪躁动、兴致低落、留意力不易集中、无缘无故地紧张，到医院检查，身体却没什么毛病，这时候你就该想一想，自己是不是陷进心理亚健康状态了！亚...
如何摆脱心理自卑的状态呢？

发表于：2018-07-03

男人太自卑了怎么办呢？当人的信心在某一时刻会受到打击，我们会犯错误，会任性妄为，做那些不重要的事，于是生活开始变得毫无意义。这时，我们的自尊自信就开始衰退，对自己所做的选择和生活变得不...
常见性骚扰的6种心理状态

发表于：2019-09-07

性骚扰一般有三种方式：（1）口头性骚扰：下流语言，讲述个人性经历或色情文艺。（2）行为性骚扰：故意碰撞或触摸异性敏感部位；诱导或强迫异性看黄色录像带或刊物、照片等。（3）环境性骚扰：在工作环境设计...
心脏病急救紧急状态勿着急

发表于：2018-11-22

1.一定要镇静，不要慌乱。2.明确状况，判断是否情况危急，即是否出现意识障碍、呼吸停止、心跳停止、大出血等情况。3.有些情况下要马上进行急救处理，而不是打120电话，比如食道中有异物堵塞，心...
有9成白领出现心理缺氧状态

发表于：2018-03-22

有9成白领出现心理缺氧状态心理缺氧名词解释：职嘲心理缺氧是大部分职场人都会遇到的问题，只不过有轻重和时间长短之分。缺氧的原因很多，有对工作本身的厌倦也有对工作环境的厌倦。典型案...
出轨的女人有什么心理状态？

发表于：2017-12-02

出轨的女人有什么心理状态？出轨的女人有什么心理状态？忠告：在脑子里想是一回事，性幻想一旦落实到行为上，就要承担随之而来的后果。越是自卑到没有自我的女人，越希望通过满足男人的性需求去取...