有关寒燥的知识精选

冬季养生：寒燥很伤身不同皮肤怎么补水

发表于：2018-03-03

角质层像城墙，防“漏水”人的皮肤由浅至深依次分为表皮层、真皮层、皮下组织、毛囊、皮脂腺、汗腺，其中皮肤表皮最外面一层是角质层。北京大学第一医院皮肤性病科副主任医师吴艳教授在葛...
寒冬天气干燥夜间保湿妙招知多少

发表于：2017-11-06

寒冬天气干燥夜间保湿妙招知多少寒冬天气干燥夜间保湿妙招知多少关键点一：基础保湿StepbyStep基本上，擦上保湿品与防晒品的手法都是一样的。1、依自己的肤质与肤况，倒出适量的保湿品在一...
秋分做到3平衡不燥不寒不会胖

发表于：2017-10-22

又到一年秋分时节，每年的这一天昼夜时间一样长，而过了这一天夜晚就会逐渐变长。同时，气候也从秋热转变为秋凉。我国古代认为秋分之后阴气开始旺盛，而随着入秋的开始，天气越来越冷，一场秋雨一...
风寒暑湿燥火是什么

发表于：2018-08-09

喜欢研究中医名词的朋友应该都听说过风寒暑湿燥火，也应该对这个名词有所了解，下面我就来分别解释一下这几个字的含义，这六种致病因素，哪一种引起的自身生病都会让我们痛苦不堪，俗话说得好，知...
寒露节气天气寒冷防秋燥

发表于：2018-06-03

迎来寒露节气。养生专家提醒说，寒露时节天气转冷，已是深秋时节，公众要注意预防秋躁，少食辛辣烧烤食品。养生专家张东生指出，秋天，尤其是寒露前后开始，空气中的水分逐渐减少，空气趋于干燥，人体同...
冬季抗寒润燥常识

发表于：2018-08-29

这几天突然降温，天气变得寒冷，这样的天气，最需要抗寒润燥。冷空气到来时，我们准备好冬季养生的五招，对付寒冷、干燥就没为问题了。下面来看看是哪五招吧！防干燥必备：加湿器，预防呼吸道疾病冬天...
秋日霜降过渡寒起居保暖谨防秋燥

发表于：2018-03-28

霜降节气是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的保暖以及养生保健，霜降时节如何正确养生呢？秋阳暖人。逢上九九重阳的...
寒露养生需谨慎这么吃能除秋燥

发表于：2017-10-22

时间过的真快，明天就是二十四节气中的寒露，进入寒露开始真正感觉到了凉意。进入秋天不少人会明显感觉秋天的气候和夏天不一样，夏天的湿邪皮肤即使过敏，也仅仅是会起一些湿疹，而秋燥的这种秋...
冬季保健御寒不当或导致皮肤干燥

发表于：2018-10-04

日本skincare大学网站报道说，用过高温度的水洗脸和使用电热毯会导致我们的皮肤变干燥。众所周知，干燥的空气会使我们的皮肤和喉咙也变得干燥。因为当空气湿度低于30%时，我们皮肤中的水分...
中医提醒养阴防燥对抗寒露

发表于：2018-06-03

秋天，尤其是寒露前后开始，空气中的水分逐渐减少，空气趋于干燥，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方：朝朝盐水，晚晚蜜汤。换...
中医养生知识风、热、湿、燥、寒症的治疗对策

发表于：2018-09-19

现代人为了健康着想当然是越来越注重养生了，可以有效的养生方法可以让的身心更健康。而中国人最喜欢的养生方法自然是中医养生了。因为相对西医的话，中医养生离我们日常生活更近，而且所以...
寒露养生寒露节气要重点提防凉燥

发表于：2018-04-03

一年有二十四个节气，现在是二十四节气中的寒露时节，寒露也属于秋季。我们都知道秋季是非常干燥的，所以寒露养生最需要注意的是如何防燥以及防凉。那么寒露养生的具体方法有哪些呢？我们在哪...
风寒暑湿燥火的解释

发表于：2018-08-09

喜欢研究中医名词的朋友应该都听说过风寒暑湿燥火，也应该对这个名词有所了解，下面我就来分别解释一下这几个字的含义，这六种致病因素，哪一种引起的自身生病都会让我们痛苦不堪，俗话说得好，知...
寒露节气后宜滋阴润燥

发表于：2018-07-14

10月8日是寒露节气。中医专家提醒人们，寒露后虽然秋高气爽，但气候干燥。建议人们最好吃些滋阴润燥、增强体质的食物，如芝麻、糯米、蜂蜜、鸡肉、牛肉、鱼肉、大枣等。如果出现口干口渴、...
寒露节气天气寒冷防秋燥

发表于：2018-07-14

养生专家张东生指出，秋天，尤其是寒露前后开始，空气中的水分逐渐减少，空气趋于干燥，人体同样缺少水分。但是，喝白开水并不能完全抵御秋躁带来的负面效应。我国古代就有对付秋躁的饮食良方，即：朝...
女性冬季防寒保暖吃什么？巧吃肉抗燥暖身不发胖

发表于：2017-12-19

寒冷天气，人体的甲状腺素、肾上腺素分泌增加，加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，造成人体热量散失。因此，冬天饮食应以增加热能为主，但怎样才能吃肉也能又瘦又健康呢？女性...
冬季寒风大如何冬季补水防干燥

发表于：2018-10-05

冬季皮肤保湿步骤：洗完脸，应在3分钟内擦上护肤产品，以维持住皮肤表面的水分最好先擦上一层保湿精华液或保湿凝胶吸住水分，再视个人肤质擦上。不同质地的乳液或乳霜，白天可用具滋润度的防晒...
冬季寒冷干燥室内保湿是重要手段室内保湿技能

发表于：2017-09-28

进入秋冬季节，干燥问题也随之而来。特别是北方地区，11月之后大部分地区开始供热了，这会导致室内干燥问题更加严重。这干燥的天气，令人很不舒服，不仅仅口干，皮肤也容易发皱失水，肿么破？秋冬干燥...
寒露养生教你如何防燥

发表于：2018-06-03

寒露是二十四节气中的第十七个节气，寒露表示气温下降，地面的露水更冷，而这个时候人体也会感觉到有些干燥，下面小编就教大家寒露如何防燥才最科学健康。寒露养生防燥很重要秋天，尤其是寒露前...
寒露后吃芝麻防燥润肺

发表于：2018-07-14

寒露已过，天气由凉爽转向寒冷。根据中医春夏养阳，秋冬养阴的四时养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了寒露吃芝麻的习俗。在北京，与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门...
冬季寒冷干燥，怎么能吃出水嫩皮肤?

发表于：2017-12-27

冬季寒冷干燥，怎么能吃出水嫩皮肤?冬天是女人休养生息的季节。女人以血为本、阴中含阳，细腻的皮肤、丰满的身材都离不开良好的营养。由于冬季天气干燥，汗液和油脂分泌功能抑制，皮肤缺水少...
小雪养生注意御寒保暖防干燥

发表于：2018-04-01

小雪表示降雪的起始时间和程度。雪是寒冷天气的产物。小雪节气，南方地区北部开始进入冬季。“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有霜枝”，已呈初冬景象。因为北面有秦岭、大巴山屏障，阻挡冷空气入侵，刹...
寒露养生寒露如何防燥

发表于：2018-06-03

10月8日是一年一度的寒露节气，寒露养生很重要，那么寒露如何防燥？寒露吃什么防燥呢？秋天，尤其是寒露前后开始，空气中的水分逐渐减少，空气趋于干燥，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全...
寒露时节“养阴防燥”是关键

发表于：2018-07-14

寒露以后，我国北方呈深秋景象，冷空气已有一定势力，有些地区会出现霜冻，加之这期间雨水渐少，天气干燥，于是就有了金秋之时，燥气当令的说法。如调养不当，人体会常常出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一...
皮肤干燥怎么办多吃两类食物对抗寒冬干燥

发表于：2018-07-29

面膜天天敷，补水保湿用品试过很多个品牌了，但是没有什么效果，肌肤依旧干燥紧绷，不停地释放求补水信号。干燥的冬天，要给身体补水可不能这样顾外不顾内，从内部调养身体，补充肌肤必需营养素才能...