有关莲子的知识精选

莲子八宝粥的制作方法

发表于：2018-11-12

莲子八宝粥这种东西可能大家在平时都是直接食用一些罐装的，根本就没有动手去制作过它。其实，我们在平时制作莲子八宝粥是很简单的，跟我们制作糖水的方法是差不多的。只要我们将莲子跟绿豆...
莲子的功效与作用莲子养生药膳方

发表于：2019-04-21

秋季是需要滋补的季节，这个时候吃莲子是极好的。莲子的营养价值很高，而且吃法繁多，所以深受大众的亲睐。那么你知道莲子怎么吃养生吗？你知道莲子的功效与作用有哪些吗？今天小编为大家推荐秋...
饮食减肥法常喝莲子百合汤

发表于：2018-10-11

夏季减肥食谱有哪些？谁说要减肥就一定要大汗淋淋，饥肠辘辘，在这里小编告诉你，只要吃对食品了也是可以减肥的。下面，小编为大家带来6种在家就可以自制的减肥餐，让你轻松瘦身，赶紧来学学吧。饮...
莲子芯泡茶

发表于：2019-01-16

我们都知道莲子具备了一定的清热去火的功效，而莲子芯是一种味道稍微苦涩，性寒的一种产品，如果我们经常饮用莲子芯的可以起到清心去热、止血、止渴的功效，通常的情况下我们都是使用莲子芯来...
莲子甲鱼汤怎么做

发表于：2018-07-25

莲子甲鱼汤是属于一种比较滋补的汤，汤的品种不同也是为了满足更多食用者的需求和口味。不同的汤品种带来的营养价值也是不同的，因为制作它们所采用的食材和制作方法都是有所区别的。不管...
减肥佳肴之莲子百合汤常吃有功效

发表于：2018-10-17

随着生活的不断的变化，很多人因为对于饮食的不加控制而导致了体重的增加，而同时减肥对于很多的肥胖患者来说是很需要重视的，而对于减肥有很多的方法，其中很受大家关注的就是关于饮食减肥。...
石莲子的功效与作用药用价值

发表于：2020-01-04

随着现代人生活压力加大，养生保健的方法也是层出不穷，但是最受人欢迎的还是中国传统的老中医，还有经过上千年检验的中药。比如说石莲子，那么石莲子究竟有哪些功效与作用呢？今天就跟大家介绍...
莲子没熟可以吃吗

发表于：2024-03-08

不可以。半熟的莲子不建议食用，生莲子熟了再吃更好。莲子是莲的果实，是一种老少皆宜的食疗佳品。据科学家研究，干莲子碳水化合物含量高达62％，蛋白质的含量高达，脂肪、钙、磷、铁及维生素B1、...
红枣银耳莲子的功效是什么

发表于：2020-07-10

红枣银耳莲子的功效是什么？红枣具有补血的作用，银耳是滋阴的圣品，受到很多女孩子们的喜爱。一些食物有着它独特的功效和作用，大家可能都对这些方面忽视了。女人时刻需要甜汤的滋补，下面我们...
薏米红豆莲子百合粥的做法和功效

发表于：2019-11-15

薏米是我们常见的一种粗粮，薏米不但外形好看而且还可以食用，薏米里面含有丰富的营养，经常吃薏米是可以起到很好的保健养生功效，薏米有美白肌肤和防癌抗癌的好处，我们可以采用薏米搭配上其它...
孕妇可以吃新鲜的莲子吗？多大的宝宝可以吃莲子？

发表于：2020-07-10

莲子生在小巧玲珑的莲蓬之中，因为外壳坚硬，古人称之为石莲子。莲子为莲的副产品，也是我国的特产之一。以生产莲子为主的莲，称子莲，我国湖南、江西、福建、浙江等省，均是闻名的子莲产区。下面...
银耳莲子红枣桂圆汤的一般做法

发表于：2018-09-08

在信息高速发展的当代，我们可以随时随地得到很多的有用的信息，加之最近几年时间内，广大民众对于健康的饮食，保健的饮食越来越关注，除了观看相关的影视节目，或购买有关健康食谱的书籍，已经在尝...
莲子可以降血压吗？新鲜莲子可以空腹吃吗？

发表于：2020-07-10

莲子大都以产地或其形状命名，大体分为湘莲、宣莲、红莲、白莲、通心莲、壳莲等，而湖南湘潭、安乡等地出产的湘莲，浙江武义宣平产的宣莲，福建建阳、建宁生产的建莲，为全国三大名莲，在国内外享...
银耳莲子红枣羹的功效有哪些

发表于：2018-12-11

随着现实生活水平不断的提高，人们的日常饮食水平也提升了很多，很多人都非常喜欢食用银耳莲子红枣羹，不仅口感香甜，而且营养丰富，是一道非常诱人的甜品，常吃银耳莲子红枣羹可以改善一些身体贫...
红枣银耳莲子百合汤的功效有哪些

发表于：2018-09-17

红枣银耳莲子百合汤的功效有哪些？大家都知道汤的种类有很多的，重要的是自己的身体情况适合喝什么样的汤，都是有讲究的哦，不知道大家对这些方面有所了解吗，一般比较常见的甜品汤就是红枣银耳...
银耳莲子雪梨汤的功效有哪些

发表于：2019-09-19

银耳莲子雪梨汤这之中银耳、莲子还有雪梨都是十分有价值的食物，对于滋补养生来说都是很好的药材，这三种组合起来的时候就更加是了。银耳莲子雪梨汤能够帮助清热润肺，对于一些因为外感温热...
哪些人适合喝莲子芯？莲子芯可以治疗失眠吗？

发表于：2020-07-10

莲子芯有止血的作用，对于来月经的女性，不适宜喝莲子芯茶等，以免出现停经或者月经过少的情况。当然，如果女性朋友平时有月经崩漏的症状，适当喝一些莲子心茶能缓解症状，调理经期。下面，和本站一...
莲子吃了血糖会高吗莲子孕妇能吃吗

发表于：2021-12-18

莲子在生活中是很有营养价值的食材，适量吃莲子对身体有很大的帮助，一般孕妇也是可以吃莲子的。那么，莲子吃了血糖会高吗？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、莲子吃了血糖会高吗2、莲子...
银耳莲子红枣汤的好处有哪些

发表于：2018-09-03

大家在平时会比较注重养生方面的问题，而在养生当中比较重要的一环就是平时的饮食安排，因为好的饮食的安排对身体是很有帮助的，其中大家比较偏爱的一类就是银耳莲子红枣汤，这类汤往往是比较...
银耳莲子红枣汤作用是什么

发表于：2019-07-30

银耳莲子红枣汤可以说是一道饭后甜点，但也是一道养生食品，银耳、莲子、红枣，都是非常好的食材，对我们身体都非常多的好处，用它们熬制的汤，，味道不仅美味，原因也是非常的丰富。那么，究竟银耳莲子...
莲子百合汤的作用有哪些

发表于：2018-09-04

莲子百合是可以结合一起来炖汤吃的美食，莲子百合在市场上的价格也是很贵的，不过一般的人还是能够承担，因为是养生之物，所以说大家再贵也是会选择的，而莲子和百合也是可以用在药物上的，选择莲...
莲子老人多吃可抗衰老

发表于：2019-03-16

莲子是莲的一种，莲子在营养学中莲子富含蛋白质、脂肪、淀粉、碳水化合物、生物碱、黄酮类化合物、维生素C、钾、铜、锰、钛、钙、磷、铁等人体所需的多种营养素。所以是不可多得的食物，...
莲子银耳羹的功效是什么

发表于：2019-03-28

莲子银耳羹大家有吃过吗？它可是一道营养价值特别高的甜品哦。我平时在家最喜欢做莲子银耳羹来喝，常喝可以增强人体抵抗能力呢。很多人知道食用莲子银耳汤对身体有很多好处，那么你知道莲子...
旱莲子丸的功效与作用药用价值用法用量

发表于：2020-08-09

说到旱莲子丸有些人可能会感到很陌生，实际上它是一种中药方剂。今天大家就一起来聊聊旱莲子丸的功效与作用等相关小常识。【处方】旱莲子1两，连翘子1两，威灵仙1两，何首乌1两，蔓荆子1两，三棱（...
莲子的营养价值有哪些呢

发表于：2018-07-27

莲也叫做水芝或者芙蓉，是生活中常见的一种水生植物，有古代周敦颐《爱莲说》“出淤泥而不染”的美誉。那么莲子就是指睡莲科水生草本植物的种子，是很多中医使用的一种中药材，在烹饪方面也可...