有关莲子的知识精选

龙眼莲子糯米粥的做法

发表于：2019-03-22

如果每天都能吃到非常营养而且美味的食物对身体进行滋补也是非常幸福的事情，尤其对于女性来说一旦出现亏气亏血就容易导致气色暗淡和失眠容易衰老的现象，这样对健康是特别不利的，如果我们...
银耳莲子红枣汤的做法美容功效好

发表于：2018-09-04

银耳莲子红枣汤在冬季是很适合饮用的，滋补效果很好，润肺，养颜，补脑，益气又强心，而且味道很甜，爱美的女性平时怎么能够错过这道汤呢，下面赶紧来看看几种简单的做法。一、银耳莲子红枣汤材料莲子...
白木耳莲子红枣汤的功效有哪些

发表于：2019-11-10

在中医来讲调理气血是最关键的，很多时候生活当中的大部分食品都是具有调理气血的功效，就比如说莲子和红枣，莲子对于补充肾脏，寒气血不足和防癌抗癌有着非常好健保健功效，红枣既可以补血又可...
莲子银耳枸杞汤怎么做

发表于：2018-09-03

大家都说喝汤是可以养生的，所以我们可以在平时的生活中多喝一下汤，来补充我们身体的营养。把莲子，银耳，枸杞搭配在一起，是养生汤类的一种，然而对于这类汤的做法，很多人非常想去了解，下面就对大...
银耳莲子红枣汤作用是什么

发表于：2019-07-30

银耳莲子红枣汤可以说是一道饭后甜点，但也是一道养生食品，银耳、莲子、红枣，都是非常好的食材，对我们身体都非常多的好处，用它们熬制的汤，，味道不仅美味，原因也是非常的丰富。那么，究竟银耳莲子...
百合莲子银耳红枣粥怎么做？

发表于：2018-09-01

在饮食方面大家都喜欢美食，尤其是味道可口营养价值又高的食物，那么百合莲子银耳红枣粥怎么做？在这道粥的所用食材中，都是一些滋补性效果比较好的，像百合不仅可以宁心安神，还能清心除烦，而红枣...
新鲜的莲子芯可以吃吗？吃莲子芯需要注意什么？

发表于：2020-07-10

莲子芯一般的人都可以食用，上火的时候用莲心泡茶喝非常的有效哦。莲子芯茶气味幽香，入口时的苦味若游丝。莲子芯茶泡法和普通泡茶法无异，只要取适量莲子心加以开水浸泡即可。下面，和本站一...
薏米莲子银耳羹的功效有哪些

发表于：2019-03-28

薏米是一种能很好去除身体内湿气的食物。经常吃薏米的话就能让身体保持比较健康的状况。银耳含有很多的蛋白质和氨基酸，对于身体来说也是非常重要的。莲子能有很好的清热功效。这些食物...
红枣莲子的功效有哪些呢

发表于：2020-07-03

越来越多的人开始注意养生了，养生不一定必须要一些人参之类的名贵中草药，一些价廉物美的东西更加容易被人接受，而且其功效比很多保健品都好，有些不在意的情况下还可能会买到假的保健品，但是...
莲子散的功效与作用药用价值用法用量

发表于：2020-08-09

有人想知道莲子散究竟有什么作用，其实莲子散的作用和功效有很多，下面我们来看一下它的主要功效和食用方法等。【处方】旱莲子。【制法】上于新瓦上焙干为末。【功能主治】新旧肠风脏毒，下...
冰糖红枣莲子羹的功效

发表于：2020-11-29

提起冰糖红枣莲子羹，大家应该都吃过的吧，而且平常的人家都是会烹饪的，这冰糖红枣莲子羹不单单是一种美食，而且是一种保健食品呢，我们知道红枣有补血提气的功效，莲子美容的效果是极好的，那么我...
糖尿病患者可以吃莲子吗？吃莲子有哪些好处？

发表于：2020-07-10

莲子是一种营养价值比较高的食物，我们平时吃很多滋补类的汤水的时候都会发现里面有莲子。肠燥便秘人群，吃莲子容易加重便秘症状，因此大便燥者忌食。下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、...
美味的银耳莲子红枣汤

发表于：2019-05-09

银耳莲子红枣汤，你爱喝吗？你是不是也经常喝呢？尤其是在炎热的夏天，母亲有没有经常煮给你喝呢？我反正是经常喝的呢，而且也很是喜欢喝呢。红枣的功效：红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止...
枸杞银耳莲子红枣汤怎么做

发表于：2020-11-26

枸杞银耳莲子红枣汤怎么做？枸杞大家都知道，用处有很多的，大家都有所了解吗，其实不仅枸杞可以作为药材，其他的用处也是有很多的哦，一般人都喜欢和枸杞银耳莲子汤，可以补血益气，对人体有很大的功...
莲子泡水喝的功效

发表于：2018-12-23

莲子就是莲花的种子，莲子是可以用来食用的，莲子我们又叫做是白莲或者莲实。莲子有非常丰富的营养很很高的食用价值和药用价值，常吃莲子可以起到预防癌症和抵抗癌症的功效，莲子有降低血压的...
莲子瘦肉汤

发表于：2019-05-13

豆莲子瘦肉汤相信大家并不太陌生吧，因为在日常生活当中很多人对这道食物非常的熟悉，而且对于女性而言它可以很有效的，帮助我们达到滋补保健身体的作用，那么你知道莲子瘦肉汤的制作方法是怎...
红枣银耳莲子的功效是什么

发表于：2020-07-10

红枣银耳莲子的功效是什么？红枣具有补血的作用，银耳是滋阴的圣品，受到很多女孩子们的喜爱。一些食物有着它独特的功效和作用，大家可能都对这些方面忽视了。女人时刻需要甜汤的滋补，下面我们...
去了芯的莲子为什么还是苦

发表于：2024-03-10

可能是没有去干净导致的。莲子去芯是机械操作，在运作的过程中不一定会那么准确的去掉莲子芯，因此，日常生活中常见的去芯莲子都是半成品，可能在莲子内部还会有一部分的莲子芯，因此，即使是食用...
莲子可以治失眠吗食疗治失眠

发表于：2019-03-28

很多有失眠症状的人平时都会吃一些安眠药，殊不知这对身体产生了无形的伤害，时间上了会对安眠药有依赖，大家不妨尝试一下食疗方法缓解失眠的现象，莲子就能够很好的催眠。1.莲子催眠莲子清香...
银耳红枣莲子百合汤怎么做

发表于：2020-12-05

银耳，红枣，莲子，百合这4种食物本来的营养价值都很高，平时我们在家喝的最多的就是银耳红枣汤，估计很少有人把这4种放在一起做汤吧，其实他的做法也同样的很简单，我们千万别想的太复杂了哦。那么...
桂圆莲子银耳红枣汤怎么做

发表于：2018-12-20

桂圆、莲子、银耳、以及红枣都是我们日常生活经常见到的保健食品。它们都有补血的功效，是女性的营养补品。现在的人越来越注重养生的方法，通过食疗的方式来养生保健，能够预防各种各样的疾...
桂圆百合莲子红枣粥有什么功效？

发表于：2019-03-20

桂圆这个食物在我们的日常生活中算是一种很常见的食物了，它所含有的营养成分十分的丰富，它所含有的价值也十分的高，所以它被很多的人们视为很好的滋补品，那么我就来i为大家来介绍桂圆的吃...
桂圆红枣莲子银耳汤怎么做呢

发表于：2018-09-06

桂圆红枣莲子银耳汤一直是补身体的好汤品，只要不怕上火就可以多吃。如果是哺乳期的女性就可以多吃，坐月子期间就更不用害怕上火了，就是要吃一些比较滋补的汤品。桂圆红枣莲子银耳汤的做法...
海带薏仁百合莲子可以一起炖汤吗

发表于：2023-11-04

海带薏仁百合莲子可以一起炖汤。海带含有丰富的碘元素，有助于防治甲状腺疾病；薏仁具有健脾益胃、消肿利湿的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、水肿、脚气等症状；百合含有丰富的维生素和矿物...
银耳莲子桂圆红枣汤的一般做法

发表于：2018-09-08

桂圆是水果也是药材，新鲜的时候可以直接购买食用，也有的情况是将桂圆晒干，可以泡茶另外桂圆的核，果皮，甚至是它的根系都可以是药材，还有其他的食用方法就是煮蒸，这样都可以不损害桂圆的营养价...