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有关saybye的知识精选

有关saybye的知识精选

瘦腿的最快方法跟大象腿saybye

发表于：2019-06-11

1、早上做晨操每天早上起来以后，不妨利用3分钟的时候做做瘦腿晨操。动作：双腿与肩并行，双手叉腰，腰部慢慢从左至右的涌动，缓缓的拉动腿部的肌肉，同事也可起到提臀的效果，一举多得。2、走路上...

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