有关消夏的知识精选

曹操消夏有一套建悬空冰室既能消暑又储备水

发表于：2019-08-20

在军事家的韬略之上，曹操还叠加了生活方式策划师的灵感，把冰井台的顶部建成凉殿，给家人添了个夏日消暑的好场所。冬天凿出大块的天然冰，存放在特制的冰窖里，到夏天取出使用，曾经是长达两千多...
8个养生方去除盛夏湿邪轻身消夏

发表于：2018-11-07

祛湿方法一：少盐，帮助肾排水吃太多盐必导致更多的水摄入，很多口重的人都不苗条。许多科普文章常常提醒大家夏季要多补充淡盐开水或含盐饮料，这种提示是没错的。但这主要是针对夏日从事剧烈...
夏天吃什么食物消暑？夏天消暑的食物有哪些

发表于：2018-01-16

常吃些绿豆粥、莲子粥、凉面、凉菜、凉粉等清凉爽口食物，同时适当吃些瘦肉、鸡蛋、鱼、咸鸭蛋，以补充身体消耗的需要。夏天吃什么食物消暑？夏天消暑的食物有哪些合理饮食，有清暑解毒、生津...
夏季消暑六误区

发表于：2019-10-03

夏天天气炎热，人们都喜欢呆在空调房里，以此避暑;洗脚的时候喜欢用冷水，认为这样凉快;也会经常吃些降火的东西，比如苦瓜、绿豆汤，用以防暑降温等等。但是，这些防暑降温的方法其实都是人们在日...
夏日消暑除湿食疗

发表于：2018-10-26

天气炎热，犯困、食欲不振、便秘、中暑。这些事情都有可能和你有关。夏季防暑是一门非常重要的课程。那么。防暑除湿吃什么呢？食疗妙方消暑除湿夏季天气湿热，湿邪易侵犯人体，容易导致腹部胀...
夏日消暑藿香食疗

发表于：2019-04-21

炎炎夏日，避暑消暑是重中之重，中医认为藿香是夏日避暑的首选食疗药材。今天小编为大家介绍几款藿香为原料的，夏日消暑食疗方，另外教大家如何巧妙应对夏日防暑的小知识。在夏季多吃以下五种...
夏季消暑防暑小知识-夏季自制消暑防暑的降温茶

发表于：2019-03-17

酷暑时节，烈日炎炎，气温飙升，很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用，且价格低廉，制作简单方便，深受人们的喜爱。1、双叶茶：鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎，加绿茶3克，沸水冲泡10分钟代茶饮，有...
消暑药膳健康度夏日

发表于：2018-09-05

炎热的夏季最容易中暑，怎么样才能防暑呢？吹空调吃冷饮都会伤害身体，不如来点药膳吧，既能消暑又对身体有益，真是一举多得呢~消暑药膳渡夏日夏季从立夏之日起，到立秋之日止，是一年中阳气最盛的...
夏季养生食谱夏季养生花茶消暑解闷

发表于：2018-08-29

喝水对于我们来说，是一件每天都在做的事情。人只有在补充足够的水分，才能够身体健康。现在流行的一种喝水方法就是喝花样茶补水。其实喝花茶对我们的身体是非常有好处的。有哪些花茶可以...
夏季消暑降温10不宜

发表于：2019-08-22

很多人不喜欢夏季，因为夏季的酷暑天气让人很难承受。高温酷暑让很多人想觅得一份清凉，于是会躲在空调屋、狂吃冷饮……正是这样的极端行为往往会给身体健康埋下隐患。夏季消暑也有讲究，不...
自制果醋消脂一夏

发表于：2019-05-07

夏季吃什么减肥？喝醋不仅能够提升人体的新陈代谢，还能帮助消脂解腻，防止吃肉后营养过剩而发胖。下面小编就教你自制9款水果醋，帮你消脂解腻瘦一夏。1、香蕉醋原料：香蕉1根，红糖100克，米醋200...
夏季消肿减肥食谱推荐

发表于：2019-06-17

在夏季减肥首先要从饮食开始，既要保证自身充足的营养，又要保证排出宿便，清除肠胃垃圾，达到减肥瘦身的效果。今天小编主要介绍夏季减肥的食谱，希望对大家有帮助。1、海带炒肉丝。海带是一种...
入夏家居消毒常识

发表于：2017-10-07

病菌肆虐的季节可不仅仅是春季才会！夏季也是病菌大量繁殖的季节，所以，适时的给家里消消毒，可以有效的减少病菌，预防疾病的发生。入夏后，气温逐渐走高，湿度越来越大，细菌繁殖的速度也加快了。要...
夏天消化不好怎么办

发表于：2020-08-28

夏天的天气是比较炎热的，很多人会出现没有食欲，不想吃饭的情况，还有一些人根本就不会感觉到饥饿，其实这都是跟天气有一定关系的，天气炎热，人会变得很烦躁，身体中的水分消耗也比较快，在夏天，很多...
夏季消暑10项不宜

发表于：2019-10-10

炎夏不宜快速将身体冷却，感冒容易趁凉而入，让人抵抗力下降；注意不宜开空调开太大，平衡室内室外温度更有利健康；不宜缺少午睡，由于夏天人的新陈代谢旺盛，消耗量大，容易疲劳，午睡可补夜间睡眠不足...
夏季消暑的9大误区

发表于：2019-05-07

炎炎夏日，如何防暑降温就成了人们夏季最需要做的一件事情，很多时候人们会选择一些错误的方式进行防暑降温，殊不知，这些防暑降温的方法，虽然可以给你带来短暂的凉爽，但是对身体却是很大的伤害...
夏天吃什么水果能消暑？夏天有哪些水果消暑

发表于：2017-10-31

距离小暑大暑节气已经不远了，夏天吃什么水果消暑呢？以下是本站整理的消暑水果大盘点，帮你轻松度过炎热的夏天。夏天吃什么水果能消暑？夏天有哪些水果消暑健康养生专家提醒我们，大暑到来，影响...
夏天吃什么水果能消暑？夏天有哪些水果可以消暑

发表于：2019-09-02

距离小暑大暑节气已经不远了，夏天吃什么水果消暑呢？以下是小编整理的消暑水果大盘点，帮你轻松度过炎热的夏天。健康养生专家提醒我们，大暑到来，影响身心健康的因素虽然很多，但您若能在生活中...
立夏养生夏季如何消热

发表于：2018-06-04

作为夏季的第一个节气，立夏就要到来了，这说明夏天是真的要来了，立夏过后天气就开始炎热起来了，所以这时候就要做好预防的措施，那么立夏应该注意哪些呢？立夏除热怎么办呢？接下来本站告诉你。夏...
炎夏注意保护消化道

发表于：2020-06-19

适当多饮水。夏天由于气候炎热、出汗多，人体内的各种消化液分泌相对减少，胃肠消化功能因之也相对减弱，不少人会出现食欲不振等表现。为增加消化液的分泌，应适当地多饮些水或其它饮料。每天...
夏季消暑要多吃清心粥

发表于：2018-12-08

为保证胃肠正常工作，就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用，增强人体抵抗力，有效地抗御暑热的侵袭，避免发生中暑。这是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥则是饮食调理措施之一。防暑降...
夏季消暑五大养生秘方

发表于：2019-05-05

今天特地为大家准备了五个解暑良方，让它能够帮助助我们度过难熬的闷热天气。夏季炎热，尤其是伏天来临，天气愈发闷热，让人食欲下降，精神萎靡。今天特地为大家准备了五个解暑良方，让它能够帮助...
夏季清凉消暑十个不宜

发表于：2018-06-04

不宜坐木俗话说：冬不坐石，夏不坐木。夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料，椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。不宜多吃...
夏天消化不良怎么办呢？

发表于：2019-04-17

相信在夏天的时候很多人可能都会碰到有消化不良的现象，因为在夏天大部分的人都比较喜欢吃冰棍之类的凉的食物，然而吃饭的时候又是热的，所以一冷一热就会引起胃部不适，平时就一定要知道对消...
夏天吃什么食物可以消暑？夏天消暑的食物有哪些

发表于：2019-02-21

常吃些绿豆粥、莲子粥、凉面、凉菜、凉粉等清凉爽口食物，同时适当吃些瘦肉、鸡蛋、鱼、咸鸭蛋，以补充身体消耗的需要。合理饮食，有清暑解毒、生津止渴之效。比如水果蔬菜应选用新鲜汁多，清...