有关清补的知识精选

芒种饮食宜“清补”

发表于：2018-06-03

芒种时节，天气炎热，已进入典型的夏季，此时也成为种植农作物时机的分界点，而过了这一节气，农作物的成活率就会越来越低，农谚里芒种忙忙种说的就是这个意思。对于芒种节气的饮食调养，历代养生家...
夏季养生清补、午睡、静心

发表于：2019-09-29

夏季养生是十分重要的，它有很多的小诀窍，很多人在夏季养生上面还是不是很清楚，也很盲目的去养生。那么夏季到底怎么养生呢？女性在夏季养生要注意什么呢？夏季养生有三个很重要的步骤，下面就让...
芒种养生芒种“清补”该吃啥

发表于：2018-06-03

又要到二十四节气中的芒种节气了，这个节气期间多雨、潮湿、闷热。那您知道在芒种节气该如何养生吗？您知道芒种养生食谱？今天小编就为您介绍一下有关芒种养生的知识，感兴趣的朋友们赶快来看...
夏季清补多吃这“八宝”

发表于：2020-02-27

夏季一到，炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑;吃不对，则越吃越没劲，不利于健康。其实，夏天的饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则。到底如何清补？...
大暑时节天气炎热饮食宜“清补”

发表于：2018-06-04

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲说，大暑时节，天气炎热，人体出汗多，睡眠少，体力消耗大，消化功能差。因此，许多人天气一热，体质就有所下降，常常是无病三分虚，一些平素阴虚体弱者，更易产...
清补不只是吃瓜果荤食也能清补

发表于：2018-09-06

一说到清补，很多人脑海里所浮现的除了瓜果蔬菜之外还是瓜果蔬菜，这就是我们对于清补所存在的片面认知，因此绝大一部分人都追求饮食的绝对清、素。虽说是清补，但强调的还是补养，只不过是在饮...
男人立秋吃什么好适宜清补最佳

发表于：2017-12-25

男人立秋吃什么好适宜清补最佳立秋讲究食补也得有一定的限度和规则，尤其在这个容易让人口干舌燥的秋天，并不是所有好吃的都能招呼。刚立秋后气温还是较高，空气湿度也大，再加上人们在夏季常...
三伏欲祛暑＂九宝＂来清补

发表于：2019-07-17

俗话说，热在三伏，炎热的天气让很多人都没了胃口，影响到脾胃功能。此时饮食调理就显得格外重要了。专家指出，夏天的饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则。三伏欲祛暑九宝来清补第一肉：鸭肉推...
参麦清补汤的功效与作用药用价值用法用量

发表于：2019-10-15

众所周知参麦清补汤是一种中药方剂，不过要说起参麦清补汤的作用的话，可能有些人还不是太清楚。那么今天我们就在这里来详细的了解一下吧。【处方】人参5分，麦门冬1钱（酒蒸，晒干），白花粉8分（酒...
夏季补什么好夏季清补吃什么好

发表于：2018-12-30

夏季补什么好？夏季不同人群饮食的区别也是不一样的，当人们在夏季进补的时候，在注意哪些事项呢，有些特别的食材质功效与作用都不太一样，那么，大家一起来看看吧！夏季的时候，吃食物一定要慎重选择...
夏季养生饮食食宜清补喝点滋阴汤

发表于：2018-01-16

夏季养生饮食食宜清补喝点滋阴汤夏季暑气当令，暑多挟湿，易形成湿热毒火，因此在养生方面宜从四方面进行调理。起居有常，顺应天时，保持良好的生活习惯。专家指出，夏天酷暑难当，易心火旺盛致心情...
芒种节气养生 “清补”有大讲究

发表于：2017-12-23

目录：第一章：芒种节气养生清补有大讲究第二章：芒种贪凉小心惹上空调病第三章：芒种时节养生原则及注意事项今天是芒种节气，芒种养生讲究清补，那么芒种清补应该注意什么？芒种如何养生？夏季养生防...
山药是最为比较清补的食物山药的选购窍门

发表于：2017-10-06

山药是我们平时比较喜欢吃的一种蔬菜，山药最为比较清补的食物，是老人小孩都适宜。山药的做法有很多，那么你们知道比较养生的做法有哪些吗？山药有什么营养价值呢？下面跟随本站了解一下吧！山药...
秋天进补清润两不误

发表于：2018-07-14

俗话说春夏养阳，秋冬养阴。由于南北方气候不同，广东立秋之后气温下降得没那么快，秋燥不明显。虽然如此，但仍有秋老虎肆虐，因此人极易出现倦怠、乏力、纳呆等症状。此时，适当的进补是十分必要...
清朝服饰之清代亲王补子

发表于：2020-06-14

清朝补服，也叫“补褂”，为无领、对襟，其长度比袍短、比褂长，前后各缀有一块补子，清朝补子比明朝略小，是清代主要的一种官服，穿着的场所和时间也较多。凡补服都为石青色。方形补子是区分官职品...
夏季老人宜清补

发表于：2019-07-11

夏季气温高，人体喜凉。此季老人应以清补为宜。清补，是以寒凉食物为主，这类食物有大麦、小麦、绿豆、百合、白糖、黄瓜、菠菜、白菜、豆芽菜、芹菜、水萝卜、竹笋、茄子、荸莽、兔肉、鸭肉...
2022清明节学生放假还要补课吗？2022清明调休学校补课补的是哪天的

发表于：2021-10-14

补课是每每节假日到来的时候都会遇到的，这不眼下就清明越来越近了，由于清明4月5日是周二，且国家的法定假日只有一天，所以串休后肯定补课的，那么，2022清明节学生放假还要补课吗？2022清明调休学...
伏养生宜清补

发表于：2020-12-19

西洋参——提高免疫解除疲劳在这骄阳似火的季节里，天气潮湿闷热，人们处于高温环境中生活和工作，食欲不振、睡眠不足、神疲乏力、口干舌燥、心火旺盛、免疫力下降等一系列现象也...
补气又补血的清蒸桂花鱼的做法

发表于：2018-06-17

补气又补血的清蒸桂花鱼的做法桂花鱼的营养价值桂花鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说，吃桂花...
进补要分清补什么-冬季进补的重点

发表于：2018-01-18

调和阴阳，和季节也有关。大自然和人一样，也有阴阳二气。随着一年时节的变化，大自然的阴阳二气在不断地此长彼消：春夏阳气生发，阴气收敛；秋冬阳气收敛，阴气生发。人体的阴阳二气，和大自然变化的...
2022清明放假要补班吗？2022清明节放假调休补班补几天

发表于：2021-10-14

清明节放假调休补班补几天是每每该节日到来之际大家都会讨论的，毕竟清明作为一年中最为隆重的祭祖节日之一，每每该节日来临之际，大家都会为逝去的亲人扫墓上坟，但由于清明法定只有1天，所以...
2022清明节学生补课是怎么安排的？清明放假调休学校补课补几天

发表于：2021-10-14

如果是根据国家规定的话，应该是放3天，从4月3号到4月5号，但是有的学校把清明节的假期和周末放假放在一起，就像我们学校，周末本来要放假的，因为清明节放假，既然星期六要补课！下面，就快和本站一起...
清朝服饰之清代团龙补服

发表于：2020-06-14

清朝补服，也叫“补褂”，为无领、对襟，其长度比袍短、比褂长，前后各缀有一块补子，清朝补子比明朝略小，，是清代主要的一种官服，穿着的场所和时间也较多。凡补服都为石青色。补子是区分官职品级的...
8种清肺食物推荐既滋补又清肺

发表于：2017-12-13

很多男性都有抽烟的习惯，抽烟其实是很伤肺的，大家最好戒掉自己的烟瘾。除了戒烟之外，自己在平时也务必要做好清肺的工作，建议多摄入一些能够清肺的食物，否则，肺里的毒素越积越多，会诱发肺炎等...
夏季清补养生食疗法

发表于：2020-02-25

夏令进补，中医常用“清补法”即利用既能补身体，又能生津液、解渴消暑的食物或药物来补充身体中不足物质的方法，而不宜吃人参、鹿茸、狗肉等湿热厚重之味，更不宜用药物大补，而应进食下列这些...