有关轻舞的知识精选

皇后那点事——赵飞燕轻舞迷人得宠封后！

发表于：2019-08-22

赵飞燕出身平民，以良家女子的身份进宫为宫女，并非勾栏或者奴婢。父亲赵临家很穷，因为生的是个女娃，赵飞燕一出生就被抛弃，三天后竟然还没死，便把她抱回家中抚养。进宫长大后，属于阳阿公主家，学...
赵飞燕的舞蹈是否只有身轻如燕的瘦子才能跳？

发表于：2019-07-01

一说到赵飞燕简介，很多人第一个想到的估计就是她的舞姿，下面让我们一起从赵飞燕简介看看她的生平。赵飞燕出生于公元前45年，是汉成帝的第二位皇后。其实“飞燕”这二字只是她的号，她的原本...
傈僳族舞蹈嘎且且撒勒舞是什么样的舞蹈

发表于：2019-12-20

嘎且且撒勒舞：“来跳美好的舞蹈”傈傈族，一个舞蹈的民族。傈傈族不管老人还是小孩都爱好跳舞，也都会跳舞。而嘎且且撒勒舞则是傈傈族舞蹈中最具有寓意的一个舞蹈，也是傈傈族文化的重要组成...
年轻人跳什么广场舞？

发表于：2020-07-30

现在我们的老年人都是特别的喜欢锻炼身体而且他们喜欢的锻炼方式特别的不错那就是广场舞，虽然广场舞有的时候对我们的生活造成很大的影响但是我们如果只单单看跳舞本身是非常好的，所以大...
如何轻松化舞台妆

发表于：2022-06-24

如何轻松化舞台妆如何轻松化舞台妆，想要化出一个美美的舞台妆，就一定要了解什么是舞台妆，舞台妆会比一般日常妆容更为夸张一点，这样才能吸引到观众的目光，今天教大家如何轻松化舞台妆，赶紧收...
世界十大舞蹈种类排名，嘻哈舞蹈受年轻人欢迎，芭蕾舞很优雅

发表于：2020-10-24

舞蹈是一种用身体来表达情感的艺术形式，舞蹈也分为很多种，有的舞蹈很劲爆，有的舞蹈很优雅，还有的舞蹈充满了民族特色。下面，就快和本站一起了解世界十大舞蹈种类排名吧！世界十大舞蹈种类排名...
细腰舞六动作轻松舞出水蛇腰

发表于：2020-09-14

目录：第一章：瘦腰舞6大动作舞出曼妙曲线第二章：6个瘦腰动作帮你打造纤纤细腰第三章：超实用瘦腰方法让你惊现小蛮腰每个美眉都希望自己拥有迷人的小蛮腰，但是恼人的水桶腰总是甩不掉，这可愁坏...
彝族舞蹈石林彝族舞蹈最常见的是什么舞蹈

发表于：2019-10-21

石林地区的彝族能歌善舞，彝家山寨村村有舞队，处处闻歌声。撒尼人的跳乐，阿细人的跳月，、白彝人的架子乐，黑彝人的祝酒歌，构成独具特色多姿多彩的石林彝族歌舞，成为石林旅游宝贵的人文景观。大...
汉成帝最为宠爱的赵飞燕凭借轻盈舞姿被封后？

发表于：2019-08-22

自从赵飞燕进宫以后，汉成帝的心思就全落到了她身上。成帝稍一烦闷就找赵飞燕歌舞承欢。一次，赵飞燕穿着南越进贡的云英紫裙，在高榭之上表演歌舞《归风送远之曲》。成帝兴奋地以文犀（有纹理...
有氧肚皮舞轻松打造诱惑臀

发表于：2019-06-15

首先我们要先做一些准备动作哦，因为这是一套有氧肚皮舞，刚开始学，你可能会以为是练习瑜伽，不过这个是利用腰部，腹部的力量来运动的。1：身体躺卧在地，上半身全部贴在地面，双脚屈膝打开，双手打开...
春节舞狮舞龙祝福语

发表于：2024-03-08

1、春节到，多热闹，敲锣打鼓放鞭炮；欢笑声，多响亮，舞龙舞狮踩高跷；祝福语，多精彩，祝你平安又多财！祝大家春节吉祥，福星高照，财神寿星都来到！2、威风锣鼓喧天响，迎来春节笑声扬，舞龙舞狮斗志昂。男女老...
黎族舞蹈黎族的“打柴舞”为何又叫“竹竿舞”

发表于：2020-05-19

打柴舞黎语叫“转刹”，是黎族最古老、最受欢迎的舞种之一，起源于古崖州黎族丧葬活动。随着时代的变迁，打柴舞的习俗在黎家人中逐渐流传演变。如今，它已成为一种带有民族文化色彩的体育健身...
国标舞和拉丁舞的区别

发表于：2024-03-10

国标舞：包括拉丁舞和摩登舞，是来源各国的民间舞蹈，对舞姿，舞步要求非常严格。拉丁舞：是体育竞技舞蹈，爆发力、极强的风格和技巧是它的特点，拉丁舞是规范、严格、标准的，是在拉丁舞的基础上发展...
护肤玩乐两不误让笑颜与雪花一起轻柔起舞

发表于：2019-06-06

冬天也要涂防晒由于防晒隔离成分必须渗透至角质层厚，才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须在出门前30分钟就将防晒霜擦拭完毕，每次至少需要1-2ml的剂量，方可达到最佳防晒效果。而在产品...
身轻如燕的赵飞燕真的可以在手掌上跳舞吗？

发表于：2020-07-07

很多人都听说过赵飞燕，而很多人对她的了解都是从掌上舞开始的。那么，赵飞燕的掌上舞究竟是什么样的呢？赵飞燕真的可以在人的手掌上跳舞吗？下面跟着小编一起了解一下吧！赵飞燕，原名赵宜主，女，汉...
与球共舞轻松收腹

发表于：2018-10-18

希望平坦小腹的你是否仍寄希望于仰卧起坐？现在，就为你推荐一种更加有效的腹部运动——球操。在静止与滚动之间，不仅可以提高平衡能力，更能双倍刺激腹部肌肉，帮你练就无敌的紧实小...
汉族舞蹈汉族舞蹈有哪些

发表于：2019-07-07

汉族舞蹈通常与唱歌或器乐结合，称为歌舞、乐舞。先秦舞蹈可分为四类：(一)表现农业生产活动的舞蹈，如《葛天氏之乐》。舞者三人，执牛尾踏舞步而歌，歌舞共八段：第一段歌民之初始，第二段歌燕子...
常跳拉丁舞让你无“赘”一身轻

发表于：2019-01-15

常跳拉丁舞，不仅可以减腹脂，还可以活关节、护脊椎、强心脏、键肌肉，具备很好的健身效果。为什么拉丁舞具有这么好的健身效果呢？下面我们就一起去看看吧。1、减腹脂人的腹部往往很难活动到，...
轻松有氧减肥舞减肥健美操

发表于：2017-10-20

现代生活中很多爱美的女性都离不开瘦身减肥的运动，很多朋友都选择做健身操，那么今天小编就为大家分享一些健身操的方法，希望能够帮助到你，一起来看吧！选择适宜的降脂健美操与运动强度应根据...
跳肚皮舞能让女性更年轻？

发表于：2018-01-17

跳肚皮舞能让女性更年轻？肚皮舞是让身体年轻的最佳舞蹈!肚皮舞虽然动作很多，但基本动作就是不停地摇摆臀部。摇摆臀部可使人的气血向下半身运行，心情也就不会过度亢奋而引发情绪波动。在...
蒙古族舞蹈蒙古舞安代舞有什么特点

发表于：2020-06-28

我们常常说，蒙古族是一个多才多艺的民族，安代舞是一种原生态的草原舞蹈，也是蒙古族民间流传的一种舞种。安代舞在古时候也是人们用来祈求神明庇护的一种舞蹈形式。那么，大家对于安代舞是否...
身轻如燕可做掌上舞的赵飞燕的体重是多少

发表于：2019-03-25

说起历史上的瘦美人，不得不提的便是汉成帝皇后赵飞燕了。既然说到赵飞燕体态轻盈，是一位十足的骨感美人，那么不禁会有人发问赵飞燕的体重为多少？或许，古代女人同现代女人一样，对体重问题十分...
排舞是什么舞

发表于：2023-11-09

排舞，英文叫Linedance。就是一种排成一排排跳的舞蹈，属于全球化健身运动类别的一个分支。它源于70年代的美国西部乡村舞曲，也叫牛仔舞。排舞起先用吉他和拍手的方式起舞，随着时代的发展，逐...
有氧舞蹈是什么舞蹈呢

发表于：2020-02-13

说到有氧舞蹈，可能很多人都不知道有氧舞蹈是什么，大家都知道，舞蹈是可以培养自身的气质，还可以塑造形体，提高个人的修养。而有氧舞蹈可以说是现在非常流行的一个元素，有氧舞蹈有很多风格，和单...
赵飞燕凭借轻盈舞姿蛊惑的手段被封后？

发表于：2019-06-30

自从赵飞燕进宫以后，汉成帝的心思就全落到了她身上。成帝稍一烦闷就找赵飞燕歌舞承欢。一次，赵飞燕穿着南越进贡的云英紫裙，在高榭之上表演歌舞《归风送远之曲》。成帝兴奋地以文犀(有纹...